MITO-CUERPO HUMANO l

¿Comer sandia por la noche provoca dolor estomacal?

FLORES GARCIA DIANA LAURA

Definicion de:

DOLOR SANDIA COMER

De acuerdo con La Asociacion Internacinal para el Estudio del Dolor: una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con algun daño

Dolor

De acuerdo con el diccionario MedlinePlus, la sandía cuyo nombre científico es Citrullus lanatus: se caracteriza por varios compuestos bioactivos como vitaminas

SANDIA

Con base al artículo científico del NIH: comer es un acto de ingerir alimentos variados comestibles y no comestibles.

Comer

ENTONCES........

¿Qué efecto tendrá comer sandía por la noche?

La sandia es un fruto que representa en su mayoría un gran porcentaje de agua, pero de igual forma contiene una gran cantidad de azúcar que puede generar que se tengan problemas para conciliar el sueño. Por ello este tipo de frutos se recomienda consumir por las mañanas para obtener más energía.

REFERENCIAS........

• Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentales Cerebrovasculares, (Fecha de consulta 2024), Trastornos neurológicos: Forma larga. https://espanol.ninds.nih.gov/es/trastornos/forma-larga/dolor-esperanza-en-la-investigacion.
• ScienceDirect, (Fecha de consulta 2024). Tendencias en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Trends in Food Science & Technology | Journal | ScienceDirect.com by Elsevier
• National Institute of Diabetes and Difestive and Kidney Diseases, (fecha de consulta 2024), Porciones de los alimentos: como escoger justo lo suficiente para usted. https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/control-de-peso/cuanto-debo-comer.
• ScienceDirect, Zamuz, et al. (2021), Citrullus lanatus as source of bioactive components: an up-to-date review. j.tifs.2021.03.002.pdf