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Supporto psicologico
Strumenti per il Benessere Digitale
Come salvare il mondo dai social
Design Etico
Educazione e Consapevolezza
Regolamentazione e Politiche
social dilemma
- Formazione nelle scuole: Includere l'educazione sui media digitali e la consapevolezza dei social media nei programmi scolastici. - Campagne di sensibilizzazione: Promuovere campagne pubbliche che informino le persone sugli effetti dei social media e su come gestire il loro uso.
1 Educazione e consapevolezza
-Regolamentazione delle piattaforme: Implementare leggi che regolino l'uso dei dati personali e limitino pratiche manipolative. --Trasparenza degli algoritmi: Richiedere alle aziende di social media di essere trasparenti sugli algoritmi che utilizzano e di fornire opzioni per personalizzare i feed.
2 Regolamentazione e Politiche
-sfruttare al meglio la dopamina -Promuovere interazioni sociali e autentiche
3 Design etico
-App di monitoraggio del tempo: Utilizzare app che monitorano e limitano il tempo trascorso sui social media. - Modalità senza distrazioni: Implementare modalità "senza distrazioni" che limitano l'accesso ai social media durante le ore lavorative o di studio.
4 strumenti per il Benessere Digitale
-perché parliamo di salute mentale ? -Conseguenze della dipendenza da social -pratiche per promuovere il benessere mentale -come prevenire la dipendenza
5 Supporto Psicologico
Disintossicazione dei bambini
Adottare misure temporane
Delegare la responsabilità solo agli utenti
Proibire l'uso dei social
Soluzioni al problema non produttive