psicología geriatrica

Psicología Geriátrica

Melissa Guadalupe Alejo Serna - 22020009

La psicología geriátrica es una rama de la psicología enfocada en comprender, evaluar y tratar los aspectos cognitivos, emocionales y sociales del envejecimiento, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

Principales áreas de estudio:

1. Cognición

• Incluye el estudio del envejecimiento cognitivo normal y patológico.
• Deterioro cognitivo leve (DCL): Evaluación y estrategias para retrasar la progresión hacia enfermedades como el Alzheimer.
• Intervención cognitiva: Uso de programas de estimulación y rehabilitación para fortalecer funciones como la memoria, atención y resolución de problemas.

2. Afectividad

• Se centra en la regulación emocional y en el tratamiento de trastornos como:
• Depresión geriátrica: Más común en personas mayores, muchas veces subdiagnosticada.
• Ansiedad: Puede estar relacionada con preocupaciones por la salud o el miedo a la dependencia.
• Duelo: Adaptación a pérdidas significativas, como la muerte de seres queridos.

3. Intervención y terapia

• Terapia cognitivo-conductual (TCC): Abordaje estructurado para tratar pensamientos disfuncionales relacionados con la vejez.
• Terapia de reminiscencia: Fomenta el recuerdo de experiencias positivas del pasado para reforzar la identidad y autoestima.
• Terapias familiares: Apoyo para resolver conflictos intergeneracionales y fomentar la comprensión mutua.

4. Aspectos psicosociales

• Incluye la adaptación a cambios relacionados con el envejecimiento, como la jubilación, el aislamiento social o la pérdida de autonomía.
• Redes de apoyo: La calidad de las relaciones sociales puede proteger contra la depresión y la ansiedad.

Factores que afectan la salud mental de las personas mayores:

Factores sociales:

Factores psicológicos:

Factores biológicos:

• Cambios neurológicos: Reducción de la plasticidad cerebral y del volumen de ciertas regiones cerebrales, como el hipocampo.

• Enfermedades crónicas: Condiciones como diabetes, hipertensión, artritis y enfermedades cardiovasculares afectan la salud mental.

• Dolor crónico: Asociado a alteraciones del sueño y mayor riesgo de depresión.

• Pérdidas acumulativas: Incluyen pérdidas físicas (movilidad, visión, audición), funcionales y de seres queridos.
• Percepción de la vejez: Una actitud negativa hacia el envejecimiento puede aumentar el riesgo de aislamiento y malestar emocional.
• Resiliencia: Capacidad para adaptarse a los desafíos y pérdidas propias del envejecimiento.

• Aislamiento social: Falta de contacto con familiares o amigos puede llevar a sentimientos de soledad.
• Estigmas: La discriminación por edad (edadismo) contribuye al menosprecio de las necesidades psicológicas de las personas mayores.
• Factores económicos: Problemas financieros afectan la percepción de seguridad y bienestar.

Técnicas y métodos de evaluación y tratamiento:

Evaluación psicológica

• Pruebas cognitivas: Herramientas como el Mini-Mental State Examination (MMSE) y la Montreal Cognitive Assessment (MoCA) evalúan el deterioro cognitivo.
• Escalas de afectividad: Ejemplo, la Escala de Depresión Geriátrica (GDS).
• Entrevistas clínicas: Para explorar experiencias de vida, relaciones sociales y estado emocional.

Intervenciones terapéuticas

• Terapia cognitivo-conductual: Reducción de pensamientos catastróficos sobre el envejecimiento.
• Terapias grupales: Mejoran la interacción social y refuerzan sentimientos de pertenencia.
• Terapias basadas en el cuerpo: Yoga, mindfulness y técnicas de relajación para mejorar la conexión mente-cuerpo.

Tratamiento interdisciplinario

Coordinación entre psicólogos, geriatras, fisioterapeutas y psiquiatras para abordar las necesidades integrales de la persona.

Apoyo farmacológico

Uso prudente de antidepresivos y ansiolíticos cuando sea necesario, siempre en conjunto con terapia psicológica.

Ejemplos de programas y políticas exitosas

Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM):

Objetivo: Mejorar la calidad de vida de las personas mayores a través de servicios y programas integrales.-Acciones relevantes:

• Creación de clubes de INAPAM en todo el país, que fomentan la participación social, actividades recreativas y talleres de estimulación cognitiva.
• Capacitación para cuidadores de personas mayores en temas relacionados con salud mental, manejo del estrés y estimulación emocional.
• Descuentos en servicios de salud, medicamentos y transporte para personas mayores.

Estrategia Nacional de Atención al Envejecimiento:

Impulsada por: La Secretaría de Salud.-Acciones principales:

• Promoción de programas de envejecimiento activo, que incluyen actividades físicas y sociales diseñadas para mantener la independencia funcional.
• Capacitación a personal médico y psicológico en atención integral geriátrica, con enfoque en la salud mental.
• Desarrollo de materiales educativos para concientizar sobre la importancia de la prevención del deterioro cognitivo y el manejo de trastornos como la depresión o ansiedad en personas mayores.

Programa “Caminando a la Salud”:

Desarrollado por: Diversas instituciones de salud pública. Propósito: Promover el ejercicio físico moderado en personas mayores para mejorar la salud física y mental. Beneficios: Mejora de los niveles de interacción social y reducción de síntomas de depresión asociados con el aislamiento.