Promoción de salud en adulto mayor

Promoción a la salud en

Saludlandia

Para un envejecimiento saludable

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GENIALLYLAND

Premios conseguidos:

¡Tira al payaso!

Responde correctamente y haz que caiga el payaso al agua cinco veces para ganar tu recompensa

Empezar

1/5

Es una condición en la que la presión de la sangre en las arterías se eleva de forma constante

Hipertensión

Normotensión

Hipotensión

1/5

¡Bien!La hipertensión es una enfermedad crónica que se debe diagnosticar y tratar precozmente

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2/5

¿Conoces los rangos de presión arterial para hipertensión?

120-139 / 80-89 mmHg

<120/<80 mmHg

>140/>90 mmHg

2/5

¡Bien!Según la Secretaría de salud rangos de 120-139/80-89 mmHg son considerados prehipertensión, rangos superiores ya son positivo a Hipertensión

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3/5

¿Cuáles son algunos síntomas de una presión arterial elevada?

Dolor de cabezaZumbidos en oídos Visión borrosa

MareoSed excesiva Pérdida de peso

Dolor de pechoAcidez estomacal Sensación de hormigueo

3/5

¡Bien!Además de esos síntomas se puede presentar mareo, dolor de pecho, dificultad para respirar, sangrado nasal

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4/5

¿Son factores modificables para la reducción de riesgo de hipertensión?

EdadEstilo de vida Raza

Alimentación saludableEjercicio Control de estrés

Alimentación saludableSedentarismo Control de adicciones

4/5

¡Bien!Recuerda que los factores de riesgo se agrupan en modificables, relacionados al estilo de vida y no modificables, relacionados a la fisiología del organismo

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5/5

¿Son medidas de prevención y control de una presión arterial alta?

Monitoreo de presión arterialAlimentarse sanamente

Reducción de estrésVacunarse

AutomedicarseDormir bien

5/5

¡Bien!Otras medidas son realizar ejercicio, reducir el nivel de estres y evitar adicciones

¡Premio!

¡Vuelve a intentarlo!

Has ganado tu primer peluche

¡Siguiente reto!

GENIALLYLAND

Premios conseguidos:

carrera DE CABALLOS

00:03

Empezar

Responde correctamente antes de que se acabe el tiempo y haz que tu caballo llege el primero a la meta

1/5

Es la muerte de una porción del músculo cardíaco que se produce cuando se obstruye el flujo sanguíneo en una de las arterias coronarias

00:10

TÚ

Infarto agudo de miocardio

Paro cardiaco

Evento cerebrovascular

¡Vuelve a intentarlo!

1/5

Ups, no es correcto

¡Vuelve a intentarlo!

2/5

Influyen en el riesgo de sufrir un infarto agudo de miocardio

00:10

TÚ

Variaciones en glucosa, depresión, consumo de alcohol o tabaco

El sexo, la raza, antecedente heredofamiliar

Hipertensión, diabetes, dislipidemias, arterioesclerosis

¡Vuelve a intentarlo!

2/5

Ups, no es correcto

¡Vuelve a intentarlo!

3/5

¿Cuáles son los síntomas de un infarto agudo de miocardio?

00:10

TÚ

Dolor opresivo en el pecho, mandivula y brazo izquierdo, mareo, sudoración

Entumecimiento de la cara, palpitaciones, dolor de cabeza, mareo

Dolor de cuerpo, mareo, fiebre, pérdida del olfato y gusto

¡Vuelve a intentarlo!

3/5

Ups, no es correcto

¡Vuelve a intentarlo!

4/5

¿Cuáles son los métodos para el diagnóstico de infarto agudo de miocardio?

00:10

TÚ

Monitorización de la presión arterial y electrocardiograma

Electrocardiograma y resonancia magnetica

Ecocardiograma y prueba de esfuerzo

¡Vuelve a intentarlo!

4/5

Ups, no es correcto

¡Vuelve a intentarlo!

5/5

¿Son algunas medidas de prevención?

00:10

TÚ

Acudir activamente a chequeo médico, ejercitase, vacunarse

Alimentación alta en carbohidratos, dormir 8 horas diarias, buena higiene

Dormir 8 horas diarias, control de glucosa y presión arteria, ejercicio

¡Vuelve a intentarlo!

5/5

Ups, no es correcto

¡Vuelve a intentarlo!

Has ganado tu tercer peluche

¡Siguiente reto!

GENIALLYLAND

Premios conseguidos:

LA CASADEL TERROR

Mueve el halo de luz hastaencontrar la respuesta correcta.¡Intenta salir sin llevarte ningún susto!

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1/5

¿Cuál es la enfermedad metabólica caracterizada por niveles elvados de glucosa en sangre?

Hipotiroidismo

Síndrome metabólico

Diabetes mellitus

¡Arrastra el halo de luz!

2/5

¿Con algunos factores de riesgo para la biabetes mellitus?

Sobrepeso, antecedente familiar, resistencia a la insulina, hipertensión

Inactividad física, estrés, aislamiento social

Dislipidemia, tabaquismo, edad, insuficiencia hepática

3/5

¿Son algunos de los sintomas de diabetes mellitus?

Aumento de la sed y ganas de orinar, pérdida de peso, aumento de apetito, hormigueo

Dificultada para respirar, mareo, escalofríos, visión borrosa

úlceras que no cicatrizan, mareos, pérdida de apetito

4/5

¿Son complicaciones de la diabetes mellitus no controlada?

Pérdida de la visión, insuficiencia renal, enfermedad cardiaca, sindrome metabolico

Sindrome metabólico, neuropatría, infecciones recurrentes

Lesión renal, deterioro neurocognitivo, edema

5/5

Son los valores normales de glucosa en sangre en ayunas según edad 60+

60 - 120 mg/dL

80 - 130 mg/dL

80 - 100 mg/dL

Has ganado tu cuarto peluche

¡Felicidades!

¡Vuelve a intentarlo!

¡ENHORABUENA!

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