Promoción de salud en adulto mayor

Promoción a la salud en

Saludlandia

Para un envejecimiento saludable

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GENIALLYLAND

Premios conseguidos:

Empezar

¡Tira al payaso!

Responde correctamente y haz que caiga el payaso al agua cinco veces para ganar tu recompensa

1/5

Es una condición en la que la presión de la sangre en las arterías se eleva de forma constante

Hipotensión

Normotensión

Hipertensión

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1/5

¡Bien!La hipertensión es una enfermedad crónica que se debe diagnosticar y tratar precozmente

2/5

¿Conoces los rangos de presión arterial para hipertensión?

>140/>90 mmHg

<120/<80 mmHg

120-139 / 80-89 mmHg

2/5

¡Bien!Según la Secretaría de salud rangos de 120-139/80-89 mmHg son considerados prehipertensión, rangos superiores ya son positivo a Hipertensión

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3/5

¿Cuáles son algunos síntomas de una presión arterial elevada?

Dolor de pechoAcidez estomacal Sensación de hormigueo

MareoSed excesiva Pérdida de peso

Dolor de cabezaZumbidos en oídos Visión borrosa

3/5

¡Bien!Además de esos síntomas se puede presentar mareo, dolor de pecho, dificultad para respirar, sangrado nasal

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4/5

¿Son factores modificables para la reducción de riesgo de hipertensión?

Alimentación saludableSedentarismo Control de adicciones

Alimentación saludableEjercicio Control de estrés

EdadEstilo de vida Raza

4/5

¡Bien!Recuerda que los factores de riesgo se agrupan en modificables, relacionados al estilo de vida y no modificables, relacionados a la fisiología del organismo

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5/5

¿Son medidas de prevención y control de una presión arterial alta?

Monitoreo de presión arterialAlimentarse sanamente

AutomedicarseDormir bien

Reducción de estrésVacunarse

5/5

¡Bien!Otras medidas son realizar ejercicio, reducir el nivel de estres y evitar adicciones

¡Premio!

¡Vuelve a intentarlo!

Has ganado tu primer peluche

¡Siguiente reto!

GENIALLYLAND

Premios conseguidos:

carrera DE CABALLOS

Responde correctamente antes de que se acabe el tiempo y haz que tu caballo llege el primero a la meta

Empezar

00:03

1/5

Es la muerte de una porción del músculo cardíaco que se produce cuando se obstruye el flujo sanguíneo en una de las arterias coronarias

TÚ

Evento cerebrovascular

Paro cardiaco

Infarto agudo de miocardio

¡Vuelve a intentarlo!

00:10

1/5

Ups, no es correcto

¡Vuelve a intentarlo!

2/5

Influyen en el riesgo de sufrir un infarto agudo de miocardio

TÚ

Hipertensión, diabetes, dislipidemias, arterioesclerosis

Variaciones en glucosa, depresión, consumo de alcohol o tabaco

El sexo, la raza, antecedente heredofamiliar

¡Vuelve a intentarlo!

00:10

2/5

Ups, no es correcto

¡Vuelve a intentarlo!

3/5

¿Cuáles son los síntomas de un infarto agudo de miocardio?

TÚ

Dolor de cuerpo, mareo, fiebre, pérdida del olfato y gusto

Dolor opresivo en el pecho, mandivula y brazo izquierdo, mareo, sudoración

Entumecimiento de la cara, palpitaciones, dolor de cabeza, mareo

¡Vuelve a intentarlo!

00:10

3/5

Ups, no es correcto

¡Vuelve a intentarlo!

4/5

¿Cuáles son los métodos para el diagnóstico de infarto agudo de miocardio?

TÚ

Ecocardiograma y prueba de esfuerzo

Electrocardiograma y resonancia magnetica

Monitorización de la presión arterial y electrocardiograma

¡Vuelve a intentarlo!

00:10

4/5

Ups, no es correcto

¡Vuelve a intentarlo!

5/5

¿Son algunas medidas de prevención?

TÚ

Dormir 8 horas diarias, control de glucosa y presión arteria, ejercicio

Alimentación alta en carbohidratos, dormir 8 horas diarias, buena higiene

Acudir activamente a chequeo médico, ejercitase, vacunarse

¡Vuelve a intentarlo!

00:10

5/5

Ups, no es correcto

¡Vuelve a intentarlo!

Has ganado tu tercer peluche

¡Siguiente reto!

GENIALLYLAND

Premios conseguidos:

LA CASADEL TERROR

Mueve el halo de luz hastaencontrar la respuesta correcta.¡Intenta salir sin llevarte ningún susto!

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1/5

¿Cuál es la enfermedad metabólica caracterizada por niveles elvados de glucosa en sangre?

Diabetes mellitus

Síndrome metabólico

Hipotiroidismo

¡Arrastra el halo de luz!

2/5

¿Con algunos factores de riesgo para la biabetes mellitus?

Inactividad física, estrés, aislamiento social

Dislipidemia, tabaquismo, edad, insuficiencia hepática

Sobrepeso, antecedente familiar, resistencia a la insulina, hipertensión

3/5

¿Son algunos de los sintomas de diabetes mellitus?

Dificultada para respirar, mareo, escalofríos, visión borrosa

Aumento de la sed y ganas de orinar, pérdida de peso, aumento de apetito, hormigueo

úlceras que no cicatrizan, mareos, pérdida de apetito

4/5

¿Son complicaciones de la diabetes mellitus no controlada?

Pérdida de la visión, insuficiencia renal, enfermedad cardiaca, sindrome metabolico

Lesión renal, deterioro neurocognitivo, edema

Sindrome metabólico, neuropatría, infecciones recurrentes

5/5

Son los valores normales de glucosa en sangre en ayunas según edad 60+

60 - 120 mg/dL

80 - 130 mg/dL

80 - 100 mg/dL

Has ganado tu cuarto peluche

¡Felicidades!

¡Vuelve a intentarlo!

¡ENHORABUENA!

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