Ayuno Inteligente
Estef
Created on November 22, 2024
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Transcript
¡hOLA!
Bienvenid@ al curso...
A lo largo de estas 5 semanas, vamos a adentrarnos en los fundamentos científicos que explicancómo y por qué el ayuno intermitente tiene un impacto tan significativo en nuestro cuerpo y salud. Este curso no solo te proporcionará una comprensión clara de los mecanismos biológicos y hormonales involucrados, sino que también te dará las herramientas para implementar el ayuno de manera segura y efectiva en tu vida o en las de los demás.
¡Comencemos!
AYUNO INTELIGENTE
AYUNO INTELIGENTE
¡hOLA!
Bienvenid@ al curso...
A lo largo de estas 5 semanas, vamos a adentrarnos en los fundamentos científicos que explicancómo y por qué el ayuno intermitente tiene un impacto tan significativo en nuestro cuerpo y salud. Este curso no solo te proporcionará una comprensión clara de los mecanismos biológicos y hormonales involucrados, sino que también te dará las herramientas para implementar el ayuno de manera segura y efectiva en tu vida o en las de los demás.
¡Comencemos!
AYUNO INTELIGENTE
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