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PROF: Marcia RaposoALUNO: Pietro SilvaTURMA/ANO: 11JCURSO: Tecnico de desporto

processos motivacionais

modulo:processos cognitivo,emocionais e motivacionais
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sumario

  • O QUE É A MOTIVAÇÃO
  • TIPOS DE MOTIVAÇÃO
  • DISTIÇÃO DE MOTIVAÇÃO INTRISECA E EXTRISICA
  • FATORES DE MOTIVAÇÃO PESSOAL
  • CONCEITO DE MOTIVAÇÃO SEGUNDO MASLOW
  • PIRÂMIDE DAS NESCECIDADE SEGUNDO MASLOW

OQUE É MOTIVAÇÃO?

A motivação é o conjunto de fatores internos e externos que influenciam o comportamento de uma pessoa, levando-a a agir de determinada maneira ou a buscar certos objetivos. Ela pode ser entendida como a força que impulsiona alguém a realizar tarefas, alcançar metas ou superar desafios.

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TIPOS DEMOTIVAÇÃO:

Existem dois tipos principais de motivação: Motivação intrínseca: É aquela que vem de dentro da pessoa, como o prazer ou satisfação pessoal em realizar uma atividade. Por exemplo, alguém que toca um instrumento porque gosta da música e sente prazer em tocá-lo. Motivação extrínseca: Está relacionada a fatores externos, como recompensas tangíveis (dinheiro, prêmios, reconhecimento social) ou pressões externas (obrigações, expectativas de outras pessoas).

A motivação intrínseca vem de dentro do indivíduo, impulsionada por prazer, interesse ou realização pessoal (ex.: aprender algo por paixão). Já a motivação extrínseca é movida por fatores externos, como recompensas, reconhecimento ou evitar punições (ex.: trabalhar por salário).

distição de motivação intrisica extrisica

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" acredito que ao longo do meu dia preciso de 4 vitorias, uma vitoria física. andar, correr e treinar.. uma vitoria mental. ler, criar e estudar.. uma vitoria espiritual. meditar no senhor, ter fé e crer.. e uma vitoria contra você mesmo, você não tem inimigos, sua luta diária e você conta você. "

A motivação pessoal é impulsionada por fatores intrínsecos (como interesse e satisfação pessoal) e extrínsecos (recompensas ou pressões externas). A Teoria da Autodeterminação aponta três necessidades básicas: autonomia, competência e relacionamentos. Esses fatores variam conforme objetivos e contextos.

FATORES DE MOTIVAÇÃO PESSOAL

o conceito de motivção Segundo Abraham Maslow

Segundo Abraham Maslow, a motivação é impulsionada pela satisfação de necessidades humanas organizadas em uma hierarquia conhecida como a Pirâmide de Maslow. Essa hierarquia é composta por cinco níveis.A motivação ocorre à medida que as necessidades inferiores são satisfeitas, permitindo que o indivíduo busque níveis superiores.

Fisiológicas: necessidades básicas (comida, água, sono).Segurança: estabilidade e proteção.Sociais: amor, pertencimento e relacionamentos.Estima: respeito próprio e reconhecimento.Autorrealiazação: realização do potencial máximo e crescimento pessoal.

piramide das necessidadedes segundo maslow

A Pirâmide de Maslow organiza as necessidades humanas em cinco níveis: fisiológicas (sobrevivência), segurança (proteção), sociais (pertencimento), estima (reconhecimento) e autorrealiazação (crescimento pessoal). A motivação aumenta conforme necessidades básicas são atendidas. O topo foca no potencial máximo.

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