Lego Spike Azúcar

uma aula saudável

Beber bem para viver melhor

O açúcar é importante para saber quais as bebidas que pode beber mais ou menos por dia ou por semana. O açúcar existe naturalmente em muitas bebidas e alimentos, como o leite ou os sumos naturais. É menos saudável quando se adiciona açúcar não natural, uma vez que este não contém as mesmas vitaminas que o açúcar natural. O açúcar é medido em colheres de chá ou tsp. 1 colher de chá = 4 gramas de açúcar livre ou adicionado

Que bebidas são mais ou menos saudáveis?

Vamos pensar e escrever quantos gramas de açúcar achamos que cada uma das seguintes bebidas tem - 1 copo de água de 250 ml - 1 lata de coca-cola de 33 cl - 1 copo de leite de 250 ml - 1 copo de sumo natural de 500 ml - 1 copo de sumo de pêssego de 250 ml - 1 batido de baunilha de 200 ml - 1 lata de moster de 500 ml ou qualquer outra bebida energética

Qual é a quantidade de açúcar em cada bebida?

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Tem de fazer uma sequência, de acordo com a ordem das bebidas anteriores, para marcar uma a uma a quantidade correta de açúcar para cada bebida. Por exemplo, se tiver colocado 0 g de açúcar num copo de 250 ml de água, tem de se deslocar até marcar 0 g no papel. Além disso, tem de fazer aparecer no monitor uma frase que o indique. Por exemplo, “1 copo de água contém 0 g de açúcar”. Em alternativa, pode utilizar um sensor para que o movimento da vareta seja efectuado quando a utiliza. Por exemplo, sempre que utilizar o botão, ou atribuir uma cor a cada bebida ou quantidade, e ajustar o movimento em cada caso.

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33 cl

500 ml

500 ml

200 ml

exemplo de cada medida

250 ml