Presentació De La Vista

CONSELLS PER A LA VISTA

PREsentaciÓ amb 5 consells per a millorar la teva vista!

empezar

INDEX

3. consells

2. informació

cloenda

1 inici

Vídeos

La nostra vista es important?

La nostra vista es un dels nostres 5 sentits i en ajuda a comprendre el mon que ens envolta. Per això hem de cuidar-la!

4. EVITA FREGARTE ELS ULLS5. MANTE LA IL·LUMINACIÓ DE LES PANTALLES BAIXES.

1. REVISAR LA TEVA VISTA ANUALMENT2. CUIDA LA TEVA ALIMENTACIÓ 3.UTILITZA ULLERES DE SOL QUAN FACI FALTA

En aquesta presentació us proporcionem 5 consells per a cuidar i/o conservar la teva vista i que aixi sigui mes duradera.

2. informació

Has d'anar a una revisió de la teva vista al teu oculista de confiança anualment, per veure si tens la vista bé o ha anat empitjorant amb el temps.

REVISAR LA TEVA VISTA ANUALMENT

01

• Bròcoli.
• Pastanaga.
• Salmó.
• Taronges.
• Pebre vermell.
• Xocolata pura.
• Te verd.
• Llavors de gira-sol

Cuidar la teva alimentació, és molt important per mantenir la vista sana, ja que tot el que ingerim afecta al nostre cos. Els aliments que més ens ajuden a mantenir una vista són:

CUIDA LA TEVA ALIMANTACIÓ

02

Les ulleres de sol són una protecció imprescindible per mantenir la nostra salut visual. Els oftalmòlegs expliquen que els ulls són vint vegades més sensibles que la pell a la influència dels raigs solars, per la qual cosa l’exposició prolongada a la radiació ultraviolada pot provocar lesions oculars

UTILITZA ULLERES DE SOL QUAN FACI FALTA

03

evitar fregar-te els ulls és un punt que no es té en compte sovint, però que és molt important igualment. No ens hem de fregar els ulls per no danyar-los.

EVITA FREGAR-TE ELS ULLS

04

Mantenir un bon ús de les pantalles és essencial per tenir els ulls sans, ja que les pantalles afecten molts als ulls per a la seva llum, mantenir un bon nivell de llum en la teva pantalla és una de les coses clau per cuidar la teva vista.

MANTE LA ILUMINACIÓ DE LES PANTALLES BAIXA

05

AQUI US DEIXEM UN VIDEO!

EN AQUEST VIDEO US EXPLICA COM FUNCIONA LA VISTA I EL SEU SENTIT, DONEU-LI UN COP D'ULL!

I AQUÍ L'ULTIM!

EN AQUEST US EXPLICA TIPS PER A CUIDAR-LA I PODER-LA MANTENIR ACTIVA DURANT MOLT DE TEMPS.

GRÀCIES!