Asistir a terapia de conducta
Asistir a teraia de conducta
Universidad Virtual del Estado de Guanajuato
Introducción al florecimiento humano. Reto 2: Una historieta emocionante. Licenciatura en Ciencias del Comportamiento Humano. Asesor: David Gil Galván Alumna: Jiménez Ibarra Ana Patricia. Matrícula: 22004496. Fecha:21/11/2024.
MArtin Seligmanel camino hacia el bienestar...
Después de terminar las clases en la universidad los 3 estudiantes se reunieron.
Hola, AnaAhora solo tenemos que ponernos de acuerdo con la exposición que tenemos en equipo para presentar mañana en la clase de Florecimiento Humano.
¡Hola chicos!Maricela y RobertoPor hoy ya terminamos las clases.
Hola Roberto y Maricela Que bueno que los veo, quería preguntarles ¿qué tal les pareció la clase de hoy?
Para mi estuvo muy interesante que nos enseñará la maestra las aportaciones de algunos autores que han contribuido al florecimiento humano y el bienestar psicológico.
Creo que nos tocó el autor Martin Seligman y su aportación a la consolidación de la psicología positiva.
¡Que autor nos tocó!
WOW!
De acuerdo con Andrómeda, I. (2023). Menciona que este autor es muy importante ya que se le considera uno de los fundadores de la psicología positiva y es una figura clave en el desarrollo de esta disciplina.
Por supuesto que sí, no te preocupes.
Maricela, si no mal recuerdo nos mencionó la maestra que de acuerdo con Andrómeda, I. et, al.(2024). Menciona que Martin Seligman Es un psicólogo Estadounidense el cual desarrolló la teoría del Bienestar auténtico y el modelo PERMA.
Esos son elementos claves para que las personas puedan lograr alcanzar elBienestar y la felicidad.
Me puedes ayudar a comprender qué relación ¿tienen con el florecimiento humano? por favor.
Déjame hablarte un poco más sobre este tema de acuerdo con Montagud, N. (2019). Menciona que el poder saber los componentes de este modelo nos ayuda a comprender la propuesta de Seligman el poder buscar aquello que nos hace felices y lo que nos motiva cada día.
Déjame contarte un poco de este tema para que así cuando mañana expongamos nos quede claro y podamos tener una buena calificación.
La teoría del bienestar auténtico busca fomentar un estado de bienestar optimo a través del cultivo de las emociones positivas, el compromiso y el sentido de significado y propósito.
La teoría del Bienestar Auténtico y el Modelo PERMA, están relacionados ya que el propósito de ambos es el bienestar humano.
WOW!
De acuerdo con Andrómeda, I. et, al. (2023). Menciona que Martin Seligman creo el modelo de PERMA se enfoca en cinco elementos del bienestar:
- Las emociones positivas.
- Compromiso.
- Relaciones.
- Significado
- Logros.
Por supuesto que sí, pero también este modelo tiene como objetivo poder ayudar a las personas a darle un significado a sus vidas.
Me está ayudando todo lo que me has dicho para comprender un poco más el tema.
Esto ayudará a que las personas logren alcanzar el: Bienestar y la felicidad.
De acuerdo con Lifeder (2024). Menciona que los 5 elementos que explican el bienestar, esta clasificación es conocida como PERMA por sus siglas en inglés.
De acuerdo con Lifeder (2024). Menciona PERMA por sus siglas en inglés.
- Positive emotions (emociones positivas)
- Engagement (compromiso)
- Relationships (relaciones positivas)
- Meaning (sentido, propósito)
- Accomplishment (logro)
Me acorde que nos mencionó la maestra que de acuerdo con Montagud, N. (2019). Menciona que el modelo PERMA tiene como objetivo ayudar a darle significado a nuestras vidas y trabajar hacia objetivos que contribuyen a sentirnos realizados.
WOW!
¡Es cierto! De acuerdo con Lifeder (2024). Menciona que el compromiso es estar plenamente comprometidos con una situación, tarea entre otros, y experimenta un sentido de bienestar.
Yo recuerdo que nos habló de las relaciones, la importancia que es tener relaciones positivas para tener una vida plena y satisfactoria.
De acuerdo con Lifeder (2024). Menciona que las emociones positivas son fundamentales para el objetivo del ser humano pues es un componente importante para el bienestar. un ejemplo de ello es la alegría y el amor.
Un ejemplo de ello: puede ser una amistad o amor.
De acuerdo con Montagud, N. (2019). Menciona que es importante que las personas se pregunten cuál es su propósito y significado en la vida, ya que es un componente que se relaciona con el bienestar psicológico.
Muchas gracias por la información tan importante que nos brindas.
De acuerdo con Girod, C. (2020). Menciona que los logros, se trata de establecer metas que conforme vaya siendo alcanzada aumente el logro personal.
WOW!
¡Es cierto! pero quiero mencionarles por último que la teoría del bienestar auténtico se centra en la idea de que el verdadero bienestar no solo se trata de experimentar emociones positivas si no encontrar un propósito de vida.
La teoría del bienestar auténtico y el modelo PERMA ayudan a mejorar el bienestar humano al enfocarse en múltiples dimensiones de nuestra vida.
Podemos decir que ambos conceptos de Seligman están diseñados para una mejor comprensión del bienestar humano.
Con toda la información que hemos obtenido ahora ya vamos a poder exponer para mañana el tema que nos dejó la maestra.
Gracias a sus aportaciones que realizo Martin Seligman pudimos comprender que las emociones positivas, el compromiso, las relaciones significativas, el propósito y los logros son una pieza elemental para el bienestar psicológico y ha ayudado las personas a vivir una vida plena y satisfactoria.
Recordemos que también hay varios autores que realizaron aportaciones al bienestar y florecimiento humano. Carol Ryff (modelo del bienestar) enfocada en el desarrollo de la personalidad y el bienestar psicológico. Mihaly Csikszentmihalyi (Modelo del Fluir) que se refiere al estado mental óptimo de una persona que se encuentra inmersa y concentrada en actividades que le resultan gratificantes.
Recuerda que la ciencia de la felicidad es una rama de la psicología positiva que se enfoca en el estudio científico del bienestar subjetivo, la felicidad y el florecimiento humano. Centrándose en comprender que factores pueden contribuir a la felicidad y como aumentar el bienestar en nuestra vida diaria. También proporciona herramientas prácticas y eficaces para aumentar el bienestar en la vida cotidiana.
Ahora que ya tenemos todo claro vamos nos vemos mañana para poder exponerlo en clase. ¡Hasta pronto!
OH!
Conocer que el bienestar psicológico es un componente integral del florecimiento humano el cual permite a las personas vivir vidas plenas, significativas y saludables.
Reto 2. Una historieta emocionante
ANA PATRICIA JIMéNEZ IBARRA
Created on November 22, 2024
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Asistir a terapia de conducta
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Universidad Virtual del Estado de Guanajuato Introducción al florecimiento humano. Reto 2: Una historieta emocionante. Licenciatura en Ciencias del Comportamiento Humano. Asesor: David Gil Galván Alumna: Jiménez Ibarra Ana Patricia. Matrícula: 22004496. Fecha:21/11/2024.
MArtin Seligmanel camino hacia el bienestar...
Después de terminar las clases en la universidad los 3 estudiantes se reunieron.
Hola, AnaAhora solo tenemos que ponernos de acuerdo con la exposición que tenemos en equipo para presentar mañana en la clase de Florecimiento Humano.
¡Hola chicos!Maricela y RobertoPor hoy ya terminamos las clases.
Hola Roberto y Maricela Que bueno que los veo, quería preguntarles ¿qué tal les pareció la clase de hoy?
Para mi estuvo muy interesante que nos enseñará la maestra las aportaciones de algunos autores que han contribuido al florecimiento humano y el bienestar psicológico.
Creo que nos tocó el autor Martin Seligman y su aportación a la consolidación de la psicología positiva.
¡Que autor nos tocó!
WOW!
De acuerdo con Andrómeda, I. (2023). Menciona que este autor es muy importante ya que se le considera uno de los fundadores de la psicología positiva y es una figura clave en el desarrollo de esta disciplina.
Por supuesto que sí, no te preocupes.
Maricela, si no mal recuerdo nos mencionó la maestra que de acuerdo con Andrómeda, I. et, al.(2024). Menciona que Martin Seligman Es un psicólogo Estadounidense el cual desarrolló la teoría del Bienestar auténtico y el modelo PERMA.
Esos son elementos claves para que las personas puedan lograr alcanzar elBienestar y la felicidad.
Me puedes ayudar a comprender qué relación ¿tienen con el florecimiento humano? por favor.
Déjame hablarte un poco más sobre este tema de acuerdo con Montagud, N. (2019). Menciona que el poder saber los componentes de este modelo nos ayuda a comprender la propuesta de Seligman el poder buscar aquello que nos hace felices y lo que nos motiva cada día.
Déjame contarte un poco de este tema para que así cuando mañana expongamos nos quede claro y podamos tener una buena calificación.
La teoría del bienestar auténtico busca fomentar un estado de bienestar optimo a través del cultivo de las emociones positivas, el compromiso y el sentido de significado y propósito.
La teoría del Bienestar Auténtico y el Modelo PERMA, están relacionados ya que el propósito de ambos es el bienestar humano.
WOW!
De acuerdo con Andrómeda, I. et, al. (2023). Menciona que Martin Seligman creo el modelo de PERMA se enfoca en cinco elementos del bienestar:
Por supuesto que sí, pero también este modelo tiene como objetivo poder ayudar a las personas a darle un significado a sus vidas.
Me está ayudando todo lo que me has dicho para comprender un poco más el tema.
Esto ayudará a que las personas logren alcanzar el: Bienestar y la felicidad.
De acuerdo con Lifeder (2024). Menciona que los 5 elementos que explican el bienestar, esta clasificación es conocida como PERMA por sus siglas en inglés.
De acuerdo con Lifeder (2024). Menciona PERMA por sus siglas en inglés.
Me acorde que nos mencionó la maestra que de acuerdo con Montagud, N. (2019). Menciona que el modelo PERMA tiene como objetivo ayudar a darle significado a nuestras vidas y trabajar hacia objetivos que contribuyen a sentirnos realizados.
WOW!
¡Es cierto! De acuerdo con Lifeder (2024). Menciona que el compromiso es estar plenamente comprometidos con una situación, tarea entre otros, y experimenta un sentido de bienestar.
Yo recuerdo que nos habló de las relaciones, la importancia que es tener relaciones positivas para tener una vida plena y satisfactoria.
De acuerdo con Lifeder (2024). Menciona que las emociones positivas son fundamentales para el objetivo del ser humano pues es un componente importante para el bienestar. un ejemplo de ello es la alegría y el amor.
Un ejemplo de ello: puede ser una amistad o amor.
De acuerdo con Montagud, N. (2019). Menciona que es importante que las personas se pregunten cuál es su propósito y significado en la vida, ya que es un componente que se relaciona con el bienestar psicológico.
Muchas gracias por la información tan importante que nos brindas.
De acuerdo con Girod, C. (2020). Menciona que los logros, se trata de establecer metas que conforme vaya siendo alcanzada aumente el logro personal.
WOW!
¡Es cierto! pero quiero mencionarles por último que la teoría del bienestar auténtico se centra en la idea de que el verdadero bienestar no solo se trata de experimentar emociones positivas si no encontrar un propósito de vida.
La teoría del bienestar auténtico y el modelo PERMA ayudan a mejorar el bienestar humano al enfocarse en múltiples dimensiones de nuestra vida.
Podemos decir que ambos conceptos de Seligman están diseñados para una mejor comprensión del bienestar humano.
Con toda la información que hemos obtenido ahora ya vamos a poder exponer para mañana el tema que nos dejó la maestra.
Gracias a sus aportaciones que realizo Martin Seligman pudimos comprender que las emociones positivas, el compromiso, las relaciones significativas, el propósito y los logros son una pieza elemental para el bienestar psicológico y ha ayudado las personas a vivir una vida plena y satisfactoria.
Recordemos que también hay varios autores que realizaron aportaciones al bienestar y florecimiento humano. Carol Ryff (modelo del bienestar) enfocada en el desarrollo de la personalidad y el bienestar psicológico. Mihaly Csikszentmihalyi (Modelo del Fluir) que se refiere al estado mental óptimo de una persona que se encuentra inmersa y concentrada en actividades que le resultan gratificantes.
Recuerda que la ciencia de la felicidad es una rama de la psicología positiva que se enfoca en el estudio científico del bienestar subjetivo, la felicidad y el florecimiento humano. Centrándose en comprender que factores pueden contribuir a la felicidad y como aumentar el bienestar en nuestra vida diaria. También proporciona herramientas prácticas y eficaces para aumentar el bienestar en la vida cotidiana.
Ahora que ya tenemos todo claro vamos nos vemos mañana para poder exponerlo en clase. ¡Hasta pronto!
OH!
Conocer que el bienestar psicológico es un componente integral del florecimiento humano el cual permite a las personas vivir vidas plenas, significativas y saludables.