Inteligencia emocional

LAS EMOCIONES

EQUIPO 3

Sugerencia de uso

Esta plantilla te permitirá trabajar las emociones con tu alumnado. Para sacarle el máximo partido en tus clases, sigue estas instrucciones: 1. Comienza presentando las emociones. En el caso de esta plantilla, son seis: sorpresa, tristeza, vergüenza, miedo, enfado y alegría. Elige aquellas emociones en las que quieras trabajar, ¡pueden ser más o menos! Aquí, puedes explicar a tus estudiantes cómo se expresa una emoción y cómo reconocerla. 2. Después, es hora de practicar con tu alumnado. El objetivo de esta actividad es que puedan identificar la emoción explicada antes y que se ofrezcan de manera voluntaria para contar en clase cómo se expresa la emoción que ha salido al tirar el dado (por ejemplo, la tristeza). 3. Por último, serán tus estudiantes quienes deban expresar cómo se sienten en ese momento. Invítales a que pongan canicas en la caja que mejor representa su emoción y que expliquen el porqué.

¿Cuales son las emociones basicas?

Las emociones básicas son aquellas que se consideran universales y fundamentales para los seres humanos. Estas emociones suelen estar vinculadas a respuestas instintivas y fisiológicas que tienen una función adaptativa.

Alegría

Aversión

Miedo

Sensación de bienestar y de seguridad que sentimos cuando conseguimos algún deseo o vemos cumplida alguna ilusión. Nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien).

Disgusto o asco hacia aquello que tenemos delante. Nos produce rechazo y solemos alejarnos.

Anticipación de una amenaza o peligro (real o imaginario) que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad. El miedo es necesario ya que nos sirve para apartarnos de un peligro y actuar con precaución

Tristeza

Enfado

Sorpresa

Rabia, enojo que aparece cuando las cosas no salen como queremos o nos sentimos amenazados por algo o alguien. Es adaptativo cuando impulsa a hacer algo para resolver un problema o cambiar una situación difícil. Puede conllevar riesgos de inadaptación cuando se expresa de manera inadecuada.

Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria y nos permite una aproximación cognitiva para saber qué está ocurriendo. Nos ayuda a orientarnos, a saber, qué hacer, ante una situación nueva.

Pena, soledad, pesimismo ante la pérdida de algo importante o cuando nos han decepcionado. La función de la tristeza es la de pedir ayuda. Nos motiva hacia una nueva reintegración personal.

¿Cuáles son las seis emociones?

Vergüenza

Alegría

Miedo

Es importante reconocerlas. Haz clic en cada nombre para descubrirlo :)

Tristeza

Enfado

Sorpresa

¡A practicar!

Pulsa el dado y explica cómo expresar la emoción que toque

¿Cómo te sientes hoy?

Arrastra las canicas que quieras a la caja del monstruo con el que más te identifiques hoy.Explica cómo te sientes en tres minutos. También puedes decirles a tus compis cómo apoyarte :)

Sorprendida/o

Enfadada/o

Feliz

Triste

Avergonzado/a

Asustado/a

Sugerencia de uso

Esta plantilla te permitirá trabajar las emociones con tu alumnado. Para sacarle el máximo partido en tus clases, sigue estas instrucciones: 1. Comienza presentando las emociones. En el caso de esta plantilla, son seis: sorpresa, tristeza, vergüenza, miedo, enfado y alegría. Elige aquellas emociones en las que quieras trabajar, ¡pueden ser más o menos! Aquí, puedes explicar a tus estudiantes cómo se expresa una emoción y cómo reconocerla. 2. Después, es hora de practicar con tu alumnado. El objetivo de esta actividad es que puedan identificar la emoción explicada antes y que se ofrezcan de manera voluntaria para contar en clase cómo se expresa la emoción que ha salido al tirar el dado (por ejemplo, la tristeza). 3. Por último, serán tus estudiantes quienes deban expresar cómo se sienten en ese momento. Invítales a que pongan canicas en la caja que mejor representa su emoción y que expliquen el porqué.

Sugerencia de uso

Esta plantilla te permitirá trabajar las emociones con tu alumnado. Para sacarle el máximo partido en tus clases, sigue estas instrucciones: 1. Comienza presentando las emociones. En el caso de esta plantilla, son seis: sorpresa, tristeza, vergüenza, miedo, enfado y alegría. Elige aquellas emociones en las que quieras trabajar, ¡pueden ser más o menos! Aquí, puedes explicar a tus estudiantes cómo se expresa una emoción y cómo reconocerla. 2. Después, es hora de practicar con tu alumnado. El objetivo de esta actividad es que puedan identificar la emoción explicada antes y que se ofrezcan de manera voluntaria para contar en clase cómo se expresa la emoción que ha salido al tirar el dado (por ejemplo, la tristeza). 3. Por último, serán tus estudiantes quienes deban expresar cómo se sienten en ese momento. Invítales a que pongan canicas en la caja que mejor representa su emoción y que expliquen el porqué.

¿Cuáles son las seis emociones?

Vergüenza

Alegría

Miedo

Es importante reconocerlas. Haz clic en cada nombre para descubrirlo :)

Tristeza

Enfado

Sorpresa

¿Cuáles son las seis emociones?

Vergüenza

Alegría

Miedo

Es importante reconocerlas. Haz clic en cada nombre para descubrirlo :)

Tristeza

Enfado

Sorpresa

¿Cuáles son las seis emociones?

Vergüenza

Alegría

Miedo

Es importante reconocerlas. Haz clic en cada nombre para descubrirlo :)

Tristeza

Enfado

Sorpresa

¡A practicar!

Pulsa el dado y explica cómo expresar la emoción que toque

¡A practicar!

Pulsa el dado y explica cómo expresar la emoción que toque

¿Cómo te sientes hoy?

Arrastra las canicas que quieras a la caja del monstruo con el que más te identifiques hoy.Explica cómo te sientes en tres minutos. También puedes decirles a tus compis cómo apoyarte :)

Sorprendida/o

Enfadada/o

Feliz

Triste

Avergonzado/a

Asustado/a

¿Cómo te sientes hoy?

Arrastra las canicas que quieras a la caja del monstruo con el que más te identifiques hoy.Explica cómo te sientes en tres minutos. También puedes decirles a tus compis cómo apoyarte :)

Sorprendida/o

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