M8

TRASTORNS ANSIETAT /OBSESIUS-COMPULSIUS

INGRID, LAIA I IKER

06/10/18

Index

1. TRASTORNS D'ANSIETAT

2. TRASTORNS OBSESSIUS - COMPULSIUS

3. PREGUNTES

Index

1. TRASTORNS D'ANSIETAT

2. TRASTORNS OBSESSIUS - COMPULSIUS

3. PREGUNTES

TRASTORNS DE ANSIETAT?

Què són els trastorns d'ansietat?

Símptomes principals

Edat d’aparició més freqüent

Possibles causes

Tractament

TRASTORNS OBSESSIUS - COMPULSIUS?

Què són els trastorns obsessius - compulsius?

Símptomes principals

Edat d’aparició més freqüent

Possibles causes

Tractament

Preguntes:

Quines son les causes de l'ansietat?

Quina diferencia hi ha entre obsesió y compulsió?

MOLTES GRÀCIES PER LA VOSTRA ATENCIÓ

Possibles causes

Genètica: tenir familiars amb ansietat augmenta el risc. Experiències: situacions traumàtiques o estressants. Factors biològics: desequilibris químics al cervell. Entorn: pressió social o escolar.

Tractament

Psicoteràpia: especialment la teràpia cognitiva-conductual (TCC). Medicament: ansiolítics o antidepressius, si ho recomana un metge. Hàbits saludables: fer esport, dormir bé i evitar cafeïna o alcohol. Tècniques de relaxació: com la meditació o respiració profunda.

Tractament

Psicoteràpia: la teràpia cognitiva-conductual (TCC) és molt efectiva. Exposició i prevenció de resposta (EPR): ajuda a reduir les compulsions. Medicament: antidepressius específics prescrits per un metge. Estratègies d’autocura: dormir bé, fer exercici i reduir l’estrès.

Què són els trastorns d'ansietat?

Els trastorns d’ansietat són problemes de salut mental que fan que una persona senti molta preocupació, tensió o por, fins i tot sense una causa clara. Poden afectar la vida diària, les relacions i els estudis o la feina.

Edat d’aparició més freqüent

Sovint comença a l’adolescència o a principis de l’edat adulta, però pot aparèixer en la infància.

Resposta:

Obsessió: pensaments constants i angoixants.Compulsió: rituals repetitius.

Possibles causes

Genètica: tenir familiars amb TOC pot augmentar el risc. Cervell: problemes amb la comunicació entre parts del cervell. Experiències: trauma o estrès poden desencadenar els símptomes.

Símptomes principals

• Obsessions: pensaments constants i no desitjats, com la por a contaminar-se o dubtes excessius.
• Compulsions: rituals repetitius, com rentar-se les mans moltes vegades, comprovar portes o ordenar coses.
• Angoixa: no fer aquestes accions pot generar molta tensió o malestar.

Edat d’aparició més freqüent:

Els trastorns d’ansietat solen començar a l’adolescència o a principis de l’edat adulta. Però també poden aparèixer en infants o persones més grans.

Símptomes generals:

• Físics: Palpitacions, suor excessiva, tensió muscular, mareig o problemes per respirar.
• Emocionals: Por constant, nervis, dificultat per concentrar-se.
• Conductuals: Evitar llocs o situacions que generen ansietat.

Què són els trastorns obsessius-compulsius (TOC)?

El TOC és un trastorn de salut mental en què una persona té obsessions (pensaments repetitius i angoixants) i/o compulsions (conductes que sent que ha de fer per calmar l’angoixa). Aquestes accions poden interferir molt en la vida diària.

Resposta:

Genètica: tenir familiars amb ansietat augmenta el risc.Experiències: situacions traumàtiques o estressants. Factors biològics: desequilibris químics al cervell. Entorn: pressió social o escolar.