emocje
WSTYD
сором
Poznaj swoje emocje! Пізнай свої емоції!
start
ANNA & ADAM
Знайомтесь, редактори: пані Анна та пан Адам. Їхнє завдання — вивчати емоції, і в цій статті вони досліджують сором.
Poznaj redaktorów: Panią Annę i Pana Adama. Ich zadaniem jest zdobyć wiedzę na temat emocji, a w tym artykule badają wstyd.
Pamiętasz, jak to działa? / Пам'ятаєш, як це працює?
ZACHOWANIE
UCZUCIE
INTERPRETACJA
SYTUACJA
A następnie robisz coś, aby poradzić sobie ze wstydem.
Doświadczasz wstydu, lęku i innych emocji.
Myślisz o tym w poczuciu, że nie spełniasz norm społecznych lub własnych.
Gdy odczuwasz wstyd, oznacza to, że coś się stało.
І тоді ти робиш щось, щоб упоратися із соромом.
Ти відчуваєш сором, страх та інші емоції.
Коли ти відчуваєш сором, це означає, що щось сталося.
Ти думаєш про це з відчуттям, що не відповідаєш стандартам суспільства чи своїм власним.
wstyd
сором
przypadek 1
Pan Adam bada przypadek Krzyśka. Poznaj tę historię.
Пан Адам розслідує справу Кшиська. Познайомся з цією історією.
Start!
Poznaj historię, klikając w ramkę z numerkiem.
1/5
Historia Krzyśka
Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.
Krzysiek jest zażenowany. Nie wie, jak zareagować. Nastała niezręczna cisza.
Кшисєк збентежений. Він не знає, як реагувати, настає ніякова тиша.
Krzysiek to gitarzysta o wyjątkowym talencie.
Кшисєк — гітарист із винятковим талантом.
Chłopak nienawidzi występować publicznie, ale ze względu na jego umiejętności wychowawczyni pyta: „Czy mógłbyś zagrać na szkolnych jasełkach?”
Хлопець ненавидить виступати на публіці, але через його вміння вихователька запитує: «Чи не міг б ви зіграти на шкільному вертепі?»
сором
wstyd
nienawidzićненавидіти
nienawidzęя ненавиджу
nienawiśćненависть
znienawidzony ненависний
сором
wstyd
zażenowanieзбентеження
zażenowanyзбентежений
Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.
Натисни, щоб зіграти в гру на словниковий запас.
CZAS NA GRĘ!
Odnajdź podane słowa:
Знайди подані слова:
nienawidzić
nienawiść
znienawidzony
zażenowanie
zażenowany
CZAS NA GRĘ!
Dopasuj słowa.
Поєднай слова.
zażenowanie
zażenowany
nienawidzę
nienawidzić
nienawiść
znienawidzony
збентеження
я ненавиджу
ненавидіти
збентежений
ненависть
ненависний
Poznaj historię, klikając w ramkę z numerkiem.
Historia Krzyśka
Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.
2/4
2/5
Próby mijają w świątecznej atmosferze. Podczas grania jednej z kolęd Ewa nie tylko pięknie śpiewa, ale też puszcza do Krzyśka oczko. Chłopak czuje się zawstydzony.
Репетиції проходять у святковій атмосфері. Граючи одну з різдвяних колядок, Ева не тільки гарно співає, але й підморгує Кшисєку. Хлопчику стає ніяково.
„Muszę być odważny” mówi sam do siebie, a następnie przekazuje nauczycielce, że zagra podczas Jasełek.
«Я маю бути сміливим», — каже він собі, а потім каже вчительці, що гратиме під час вертепу.
Krzysiek dowiaduje się, że na Jasełkach ma występować Ewa – dziewczyna z innej klasy, która bardzo mu się podoba.
Кшисєк дізнається, що на вертепі має витупати Ева – дівчина з іншого класу, яка йому дуже подобається.
сором
wstyd
odważyć sięнаважитися
odwagaвідвага
odważny відважний
сором
wstyd
zawstydzaćбентежити
zawstydzić sięвідчути сором
zawstydzenieсором
zawstydzonyзніяковілий
wstydсором
wstydliwyсором'язливий
Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.
Натисни, щоб зіграти в гру на словниковий запас.
CZAS NA GRĘ!
Odnajdź podane słowa:
Знайди подані слова:
odwaga
odważny
zawstydzać
zawstydzić się
wstydliwy
zawstydzony
CZAS NA GRĘ!
Dopasuj słowa.
Добери слова.
odważyć się
odwaga
odważny
zawstydzić się
zawstydzać
zawstydzony
наважитися
бентежити
відважний
збентежений
мужність
відчути сором
Poznaj historię, klikając w ramkę z numerkiem.
3/5
Historia Krzyśka
Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.
Występ minął zaskakująco szybko. Krzysiek był zestresowany, ale skupił się na graniu i poszło gładko.
Виступ минув напрочуд швидко. Кшисєк був напружений, але зосередився на грі, і все пішло гладко.
Nawet nauczycielce udzielił się stres, a jej głos stał się bardziej piskliwy. Jedynie Ewa była opanowana, powtarzała w kółko „Róbmy swoje i dobrze się bawmy”.
Навіть вчителька напружилася, і її голос став писклявішим. Тільки Ева була спокійна, вона повторювала знову і знову: «Робімо свою справу і розважаймося».
W dniu występu wychowawczyni informuje, że szkołę odwiedzi Prezydent miasta, a relacja z Jasełek będzie udostępniona w mediach.
У день вистави вчителька повідомляє, що школу відвідає міський голова, а репортаж з вертепу буде оприлюднено в ЗМІ.
сором
wstyd
piszczećпищати
piskписк
piskliwyписклявий
сором
wstyd
opanować się опанувати себе
opanowanieзібраність
opanowanyопанований
CZAS NA GRĘ!
Odnajdź podane słowa:
Знайди подані слова:
piszczeć
pisk
piskliwy
opanować się
opanowanie
opanowany
CZAS NA GRĘ!
Dopasuj słowa.
Поєднай слова.
piszczeć
opanować się
piskliwy
opanowanie
pisk
opanowany
опанований
пищати
зібраність
писк
опанувати себе
писклявий
Poznaj historię, klikając w ramkę z numerkiem.
Historia Krzyśka
4/5
Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.
12
10
11
Chłopak stawał się apatyczny. Przeleżał na kanapie pół soboty, aż nagle otrzymał wiadomość od Ewy. „Chciałbyś pogadać o naszym sukcesie?” „O co jej chodzi?!” pomyślał.
Хлопець ставав апатичним. Пів суботи він пролежав на дивані, аж раптом отримав повідомлення від Еви. «Хочеш поговорити про наш успіх?» «Про що вона говорить?» — подумав він.
W domu zobaczył zdjęcia z Jasełek. Na głównej stronie była fotografia, na której ma krzywą minę, a tytuł posta to „Bóg się rodzi, moc truchleje”.
Вдома він побачив світлини з вертепу. На головній сторінці була фотографія з перекошеним обличчям і назва допису «Бог рождається, сила ціпеніє».
Niektórzy internauci zostawiali niemiłe komentarze pod tym postem. Krzysiek wpadł w panikę. „Te zdjęcia są wszędzie!!!”
Деякі інтернет-користувачі залишали під цим дописом неприємні коментарі. Кшисєк запанікував. “Ці фотографії скрізь!!!”
сором
wstyd
panikowaćпанікувати
panikaпаніка
spanikowanyтой, хто запанікував
сором
wstyd
apatiaапатія
apatycznyапатичний
сором
wstyd
wszędzieвсюди
Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.
Натисни, щоб зіграти в гру на словниковий запас.
CZAS NA GRĘ!
Odnajdź podane słowa:
Знайди подані слова:
panikować
panika
spanikowany
apatia
apatyczny
wszędzie
CZAS NA GRĘ!
Dopasuj słowa.
zdziwienie
Поєднай слова.
zdziwiony
szczęście
szczęśliwy
wrzeszczeć
wrzeszczenie
щастя
верещати
щасливий
здивований
верещання
здивування
Poznaj historię, klikając w ramkę z numerkiem.
Historia Krzyśka
5/5
Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.
15
13
14
„Yyyyy”. „I wiesz co? Nie tylko prezydentowi podobało się to solo…”
«Eеееее».«І знаєш що? Це соло сподобалося не лише президентові…
„Ale moje zdjęcie i te komentarze…” „Tak wiem, ale zwróć uwagę na to, co napisał prezydent! „Wspaniały występ zdolnej młodzieży w SP2, po solówce na gitarze miałem ciarki”.
«Але моє фото і ці коментарі…»Так, я знаю, але зверни увагу на те, що написав Президент! «Чудовий виступ талановитої молоді в Початковій школі 2, після соло на гітарі у мене пішли мурашки»
„Może i występ był udany, ale zobacz na te komentarze! Jaki wstyd!” „To tylko jedno niefortunne ujęcie!Nie przejmuj się hejtem innych!”
«Виступ, може, й був успішним, але подивися на ці коментарі! Який сором!» «Це лише одне невдале висловлювання! Не звертай уваги на хейт інших!"
Pamiętasz, jak to działa? / Пам'ятаєш, як це працює?
ZACHOWANIE
UCZUCIE
INTERPRETACJA
SYTUACJA
Krzysiek wpadł w ..............., gdy upubliczniono jego zdjęcie w mediach społecznościowych.
Podczas występu bardzo się ....................
............................ występować publicznie i było to dla niego trudne.
Krzysiek zagrał na gitarze na szkolnych Jasełkach.
Кшисєк запанікував, коли його фото було опубліковано в соціальних мережах.
Під час виступу він дуже хвилювався.
Він ненавидить публічні виступи, і це було для нього важко.
Кшисєк грав на гітарі на шкільному вертепі.
panikę
Nienawidzi
stresował
Przeciągnij słowa zgodnie z tłumaczeniem.
Перетягни слова відповідно до перекладу.
wstyd
Przeczytaj mój artykuł o wstydzie.
Прочитай мою статтю про сором.
Gazeta Emocjonalna!
warszawa, poniedziałek, 3 września, 1860
10 złotych
vol. cxviii
zrozumiany wstyd
apatia
nienawiść
zamyślenie
stres
zażenowanie
zawstydzenie
panika
pisk
wstyd
opanowanie
odwaga
wszędzie
Jak radzić sobie z wstydem? Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
Як упоратися із соромом? Натисни тут, щоб дізнатися більше.
zrozumiany wstyd
Strażnik naszych działań
Gdy wstyd pojawia się w lekkim natężeniu, pomaga nam kontrolować nasze zachowanie. Jeżeli jest zbyt intensywny, może nas blokować przed działaniem.
Коли сором легкий, він допомагає нам контролювати свою поведінку. Якщо він занадто інтенсивний, це може завадити нам діяти.
Co możesz zrobić?
Охоронець наших дій
Що ти можеш зробити?
Pamiętaj, że nie jesteś centrum wszechświata. To, co Ty odczuwasz jako kłopotliwe, dla innych może być niezauważalne.
Пам'ятай, що ти не є центром Всесвіту. Те, що ти вважаєш проблемою для себе, може бути непомітним для інших.
Staraj się nie myśleć o sytuacjach, które wywołują w Tobie wstyd. Przekieruj swoją uwagę na coś, co daje Ci radość.
Намагайся не думати про ситуації, які викликають у тебе сором. Переключи свою увагу на те, що приносить тобі радість.
Kliknij w , aby zobaczyć odpowiedź.
Натисни , щоб побачити відповідь.
zrozumiany wstyd
Strażnik naszych działań
Охоронець наших дій
Jeśli pomylisz się lub zrobisz coś zabawnie wstydliwego, śmiej się z innymi. Umiejętność śmiania się z samego siebie pomaga umniejszyć to, co się stało, jest jednocześnie świetną bronią do walki ze wstydem.
Якщо ви помилилися або зробили щось кумедно незручне, посмійтеся разом з іншими. Вміння сміятися над собою допомагає применшити значення того, що сталося, а також є чудовою зброєю в боротьбі з соромом.
Powtarzaj sobie: „Każdy ma prawo do błędu". „A może nic się nie stało".
Повторюйте собі: «Кожен має право на помилку». «А може, нічого й не було».
wstyd
сором
sPRAWA ZAKOŃCZONA
Pan Adam zamyka sprawę. Czas zająć się innymi tematami.
Пан Адам закриває справу. Пора переходити до інших тем.
Początek
WSTYD_spr
Fundacja Samodzielność od Kuchni
Created on November 21, 2024
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
3D Corporate Reporting
View
Discover Your AI Assistant
View
Vision Board
View
Periodic Table
View
SWOT Challenge: Classify Key Factors
View
Explainer Video: Keys to Effective Communication
View
Explainer Video: AI for Companies
Explore all templates
Transcript
emocje
WSTYD
сором
Poznaj swoje emocje! Пізнай свої емоції!
start
ANNA & ADAM
Знайомтесь, редактори: пані Анна та пан Адам. Їхнє завдання — вивчати емоції, і в цій статті вони досліджують сором.
Poznaj redaktorów: Panią Annę i Pana Adama. Ich zadaniem jest zdobyć wiedzę na temat emocji, a w tym artykule badają wstyd.
Pamiętasz, jak to działa? / Пам'ятаєш, як це працює?
ZACHOWANIE
UCZUCIE
INTERPRETACJA
SYTUACJA
A następnie robisz coś, aby poradzić sobie ze wstydem.
Doświadczasz wstydu, lęku i innych emocji.
Myślisz o tym w poczuciu, że nie spełniasz norm społecznych lub własnych.
Gdy odczuwasz wstyd, oznacza to, że coś się stało.
І тоді ти робиш щось, щоб упоратися із соромом.
Ти відчуваєш сором, страх та інші емоції.
Коли ти відчуваєш сором, це означає, що щось сталося.
Ти думаєш про це з відчуттям, що не відповідаєш стандартам суспільства чи своїм власним.
wstyd
сором
przypadek 1
Pan Adam bada przypadek Krzyśka. Poznaj tę historię.
Пан Адам розслідує справу Кшиська. Познайомся з цією історією.
Start!
Poznaj historię, klikając w ramkę z numerkiem.
1/5
Historia Krzyśka
Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.
Krzysiek jest zażenowany. Nie wie, jak zareagować. Nastała niezręczna cisza.
Кшисєк збентежений. Він не знає, як реагувати, настає ніякова тиша.
Krzysiek to gitarzysta o wyjątkowym talencie.
Кшисєк — гітарист із винятковим талантом.
Chłopak nienawidzi występować publicznie, ale ze względu na jego umiejętności wychowawczyni pyta: „Czy mógłbyś zagrać na szkolnych jasełkach?”
Хлопець ненавидить виступати на публіці, але через його вміння вихователька запитує: «Чи не міг б ви зіграти на шкільному вертепі?»
сором
wstyd
nienawidzićненавидіти
nienawidzęя ненавиджу
nienawiśćненависть
znienawidzony ненависний
сором
wstyd
zażenowanieзбентеження
zażenowanyзбентежений
Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.
Натисни, щоб зіграти в гру на словниковий запас.
CZAS NA GRĘ!
Odnajdź podane słowa:
Знайди подані слова:
nienawidzić
nienawiść
znienawidzony
zażenowanie
zażenowany
CZAS NA GRĘ!
Dopasuj słowa.
Поєднай слова.
zażenowanie
zażenowany
nienawidzę
nienawidzić
nienawiść
znienawidzony
збентеження
я ненавиджу
ненавидіти
збентежений
ненависть
ненависний
Poznaj historię, klikając w ramkę z numerkiem.
Historia Krzyśka
Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.
2/4
2/5
Próby mijają w świątecznej atmosferze. Podczas grania jednej z kolęd Ewa nie tylko pięknie śpiewa, ale też puszcza do Krzyśka oczko. Chłopak czuje się zawstydzony.
Репетиції проходять у святковій атмосфері. Граючи одну з різдвяних колядок, Ева не тільки гарно співає, але й підморгує Кшисєку. Хлопчику стає ніяково.
„Muszę być odważny” mówi sam do siebie, a następnie przekazuje nauczycielce, że zagra podczas Jasełek.
«Я маю бути сміливим», — каже він собі, а потім каже вчительці, що гратиме під час вертепу.
Krzysiek dowiaduje się, że na Jasełkach ma występować Ewa – dziewczyna z innej klasy, która bardzo mu się podoba.
Кшисєк дізнається, що на вертепі має витупати Ева – дівчина з іншого класу, яка йому дуже подобається.
сором
wstyd
odważyć sięнаважитися
odwagaвідвага
odważny відважний
сором
wstyd
zawstydzaćбентежити
zawstydzić sięвідчути сором
zawstydzenieсором
zawstydzonyзніяковілий
wstydсором
wstydliwyсором'язливий
Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.
Натисни, щоб зіграти в гру на словниковий запас.
CZAS NA GRĘ!
Odnajdź podane słowa:
Знайди подані слова:
odwaga
odważny
zawstydzać
zawstydzić się
wstydliwy
zawstydzony
CZAS NA GRĘ!
Dopasuj słowa.
Добери слова.
odważyć się
odwaga
odważny
zawstydzić się
zawstydzać
zawstydzony
наважитися
бентежити
відважний
збентежений
мужність
відчути сором
Poznaj historię, klikając w ramkę z numerkiem.
3/5
Historia Krzyśka
Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.
Występ minął zaskakująco szybko. Krzysiek był zestresowany, ale skupił się na graniu i poszło gładko.
Виступ минув напрочуд швидко. Кшисєк був напружений, але зосередився на грі, і все пішло гладко.
Nawet nauczycielce udzielił się stres, a jej głos stał się bardziej piskliwy. Jedynie Ewa była opanowana, powtarzała w kółko „Róbmy swoje i dobrze się bawmy”.
Навіть вчителька напружилася, і її голос став писклявішим. Тільки Ева була спокійна, вона повторювала знову і знову: «Робімо свою справу і розважаймося».
W dniu występu wychowawczyni informuje, że szkołę odwiedzi Prezydent miasta, a relacja z Jasełek będzie udostępniona w mediach.
У день вистави вчителька повідомляє, що школу відвідає міський голова, а репортаж з вертепу буде оприлюднено в ЗМІ.
сором
wstyd
piszczećпищати
piskписк
piskliwyписклявий
сором
wstyd
opanować się опанувати себе
opanowanieзібраність
opanowanyопанований
CZAS NA GRĘ!
Odnajdź podane słowa:
Знайди подані слова:
piszczeć
pisk
piskliwy
opanować się
opanowanie
opanowany
CZAS NA GRĘ!
Dopasuj słowa.
Поєднай слова.
piszczeć
opanować się
piskliwy
opanowanie
pisk
opanowany
опанований
пищати
зібраність
писк
опанувати себе
писклявий
Poznaj historię, klikając w ramkę z numerkiem.
Historia Krzyśka
4/5
Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.
12
10
11
Chłopak stawał się apatyczny. Przeleżał na kanapie pół soboty, aż nagle otrzymał wiadomość od Ewy. „Chciałbyś pogadać o naszym sukcesie?” „O co jej chodzi?!” pomyślał.
Хлопець ставав апатичним. Пів суботи він пролежав на дивані, аж раптом отримав повідомлення від Еви. «Хочеш поговорити про наш успіх?» «Про що вона говорить?» — подумав він.
W domu zobaczył zdjęcia z Jasełek. Na głównej stronie była fotografia, na której ma krzywą minę, a tytuł posta to „Bóg się rodzi, moc truchleje”.
Вдома він побачив світлини з вертепу. На головній сторінці була фотографія з перекошеним обличчям і назва допису «Бог рождається, сила ціпеніє».
Niektórzy internauci zostawiali niemiłe komentarze pod tym postem. Krzysiek wpadł w panikę. „Te zdjęcia są wszędzie!!!”
Деякі інтернет-користувачі залишали під цим дописом неприємні коментарі. Кшисєк запанікував. “Ці фотографії скрізь!!!”
сором
wstyd
panikowaćпанікувати
panikaпаніка
spanikowanyтой, хто запанікував
сором
wstyd
apatiaапатія
apatycznyапатичний
сором
wstyd
wszędzieвсюди
Kliknij, aby zagrać w grę utrwalającą słownictwo.
Натисни, щоб зіграти в гру на словниковий запас.
CZAS NA GRĘ!
Odnajdź podane słowa:
Знайди подані слова:
panikować
panika
spanikowany
apatia
apatyczny
wszędzie
CZAS NA GRĘ!
Dopasuj słowa.
zdziwienie
Поєднай слова.
zdziwiony
szczęście
szczęśliwy
wrzeszczeć
wrzeszczenie
щастя
верещати
щасливий
здивований
верещання
здивування
Poznaj historię, klikając w ramkę z numerkiem.
Historia Krzyśka
5/5
Дізнайся історію, натиснувши на поле з номером.
15
13
14
„Yyyyy”. „I wiesz co? Nie tylko prezydentowi podobało się to solo…”
«Eеееее».«І знаєш що? Це соло сподобалося не лише президентові…
„Ale moje zdjęcie i te komentarze…” „Tak wiem, ale zwróć uwagę na to, co napisał prezydent! „Wspaniały występ zdolnej młodzieży w SP2, po solówce na gitarze miałem ciarki”.
«Але моє фото і ці коментарі…»Так, я знаю, але зверни увагу на те, що написав Президент! «Чудовий виступ талановитої молоді в Початковій школі 2, після соло на гітарі у мене пішли мурашки»
„Może i występ był udany, ale zobacz na te komentarze! Jaki wstyd!” „To tylko jedno niefortunne ujęcie!Nie przejmuj się hejtem innych!”
«Виступ, може, й був успішним, але подивися на ці коментарі! Який сором!» «Це лише одне невдале висловлювання! Не звертай уваги на хейт інших!"
Pamiętasz, jak to działa? / Пам'ятаєш, як це працює?
ZACHOWANIE
UCZUCIE
INTERPRETACJA
SYTUACJA
Krzysiek wpadł w ..............., gdy upubliczniono jego zdjęcie w mediach społecznościowych.
Podczas występu bardzo się ....................
............................ występować publicznie i było to dla niego trudne.
Krzysiek zagrał na gitarze na szkolnych Jasełkach.
Кшисєк запанікував, коли його фото було опубліковано в соціальних мережах.
Під час виступу він дуже хвилювався.
Він ненавидить публічні виступи, і це було для нього важко.
Кшисєк грав на гітарі на шкільному вертепі.
panikę
Nienawidzi
stresował
Przeciągnij słowa zgodnie z tłumaczeniem.
Перетягни слова відповідно до перекладу.
wstyd
Przeczytaj mój artykuł o wstydzie.
Прочитай мою статтю про сором.
Gazeta Emocjonalna!
warszawa, poniedziałek, 3 września, 1860
10 złotych
vol. cxviii
zrozumiany wstyd
apatia
nienawiść
zamyślenie
stres
zażenowanie
zawstydzenie
panika
pisk
wstyd
opanowanie
odwaga
wszędzie
Jak radzić sobie z wstydem? Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
Як упоратися із соромом? Натисни тут, щоб дізнатися більше.
zrozumiany wstyd
Strażnik naszych działań
Gdy wstyd pojawia się w lekkim natężeniu, pomaga nam kontrolować nasze zachowanie. Jeżeli jest zbyt intensywny, może nas blokować przed działaniem.
Коли сором легкий, він допомагає нам контролювати свою поведінку. Якщо він занадто інтенсивний, це може завадити нам діяти.
Co możesz zrobić?
Охоронець наших дій
Що ти можеш зробити?
Pamiętaj, że nie jesteś centrum wszechświata. To, co Ty odczuwasz jako kłopotliwe, dla innych może być niezauważalne.
Пам'ятай, що ти не є центром Всесвіту. Те, що ти вважаєш проблемою для себе, може бути непомітним для інших.
Staraj się nie myśleć o sytuacjach, które wywołują w Tobie wstyd. Przekieruj swoją uwagę na coś, co daje Ci radość.
Намагайся не думати про ситуації, які викликають у тебе сором. Переключи свою увагу на те, що приносить тобі радість.
Kliknij w , aby zobaczyć odpowiedź.
Натисни , щоб побачити відповідь.
zrozumiany wstyd
Strażnik naszych działań
Охоронець наших дій
Jeśli pomylisz się lub zrobisz coś zabawnie wstydliwego, śmiej się z innymi. Umiejętność śmiania się z samego siebie pomaga umniejszyć to, co się stało, jest jednocześnie świetną bronią do walki ze wstydem.
Якщо ви помилилися або зробили щось кумедно незручне, посмійтеся разом з іншими. Вміння сміятися над собою допомагає применшити значення того, що сталося, а також є чудовою зброєю в боротьбі з соромом.
Powtarzaj sobie: „Każdy ma prawo do błędu". „A może nic się nie stało".
Повторюйте собі: «Кожен має право на помилку». «А може, нічого й не було».
wstyd
сором
sPRAWA ZAKOŃCZONA
Pan Adam zamyka sprawę. Czas zająć się innymi tematami.
Пан Адам закриває справу. Пора переходити до інших тем.
Początek