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¡Una nueva forma de descansar!
Paula Hincapie Echeverry
Created on November 21, 2024
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Transcript
¡Una nueva forma de descansar!
Paula Viviana HincapiéMaria José Restrepo Jonatan Echeverri
Dolor difuso extendido en todo el cuerpo
67 años1.63 m
Obesidad IIMC 30.1
NicturiaMicrodespertares nocturnos
Omar de Jesús Hincapié
16
ESCALA EPWORTH
Alto riesgo a desarrollar AOS
TEST STOP BANG
Diario de Sueño
Plan de mejoramiento
¡Muchas Gracias!
Omar Hincapié
EN RESUMEN...
Masculino de 67 años con dolor difuso en todo el cuerpo que solo se calma con analgésicos y actividad física, nicturia, microdespetares nocturnos, ronquidos y obesidad grado I.
VS
Escala Epworth
Su resultado fue 16. Nos indica que Omar tiende a tener somnolencia diurna a un nivel importante que puede alterar su calidad de vida.
Test Stop Bang
Su resultado fue 4. Nos indica que Omar tiene un riesgo alto para desarrollar Apnea Obstructiva del Sueño.
Diario del sueño
Omar tiene una buena rutina nocturna, deja el teléfono a las 8:00 pm, se va a la cama a las 9:30 pm quedando dormido a los 3 min y se levanta a las 5:00 o 6:00 am en semana y fin de semana respectivamente, aunque a veces se demora 1 hora en salir de la cama. Por su nicturia y microdespetares se levanta entre 2 a 5 veces por noche para ir al baño.
Afectación en su calidad de vida
Estos fueron los problemas principales que se encontraron dado por el análisis de sus antecedentes.
Gracias a la escala y test utilizados nos dimos cuenta de la afectación que le causan estos problemas a Omar en su vida diaria.
Ronquidos, nicturia y microdespertares
Consejos
Brindar educación
No tomar líquidos por lo menos 1 hora antes de dormir Dejar el celular 2 horas antes Antes de ir a dormir, ir al baño hasta sentirse lo más tranquilo posible Realizar cambios posicionales a la hora de dormir, ya que él tiende a dormir en posición supina, cambiar esa posición a una lateral.
PLAN DE MEJORAMIENTO
Principalmente el plan será centrado en brindar educación acerca de la necesidad de un médico profesional para tratar sus afecciones, las cuales pueden ser la causa de la nicturia y los despertares que tiene al dormir.