CALENDRIER DE L'AVENT

Pour Sensibiliser Vivre Découvrir Ou Redécouvrir le Handicap

Calendrier de l'avent inclusif

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QUI SUIS JE ?

PERE NOEL

RAY CHARLES

RAY BAN

LOUIS BRAILLE

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Je suis né en France, un jour d’hiver, et, bien que la lumière me fût presque étrangère, j'ai offert aux yeux du cœur une méthode pour percevoir les mots, là où la vue ne pouvait plus guider. Je suis devenu un symbole de l’inclusion, mais mes premières années ont été marquées par un accident, un malheur qui m’a laissé dans l’obscurité. Pourtant, C'est dans l’obscurité que j’ai inventé un code qui éclaire des vies

-Rain Man

- Vrai

- Albert Einstein

VRAI

- 700 000

-Un trouble neuro-développemental

Parmi ces 3 films, lequel parle de l’autisme ? -Forrest Gump - Intouchables

On peut être atteint d’autisme à tout âge de la vie ?- Faux

Parmi ces 3 célébrités, qui est autiste Asperger ? - Clint Eastwood - Claude Monet

Il y a plus d’autistes garçons que filles ?Faux

Combien de personnes sont atteintes d’autisme en Fr ance ? - 200 000 - 400 000

L’autisme est -Une maladie physique -Une maladie psychiatrique

Testez vos connaissances :L'AUTISME

MARDI 3 DECEMBRE

La Journée internationale des personnes en situation de handicap est célébrée chaque année le 3 décembre

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Pourquoi faire ce défi ?

Le Défi du Brossage de Dents dans le Noir

Ce soir la salle de bain devient une véritable salle d’aventure ! Te brosser les dents comme un champion… mais dans le noir total. Pourquoi ? Parce que tu vas te mettre dans la peau d’une personne avec un handicap visuel et découvrir à quel point une activité toute simple peut devenir un véritable exercice de précision . Le mode d’emploi : - Éteins toutes les lumières. Pas de lampe, pas de veilleuse, pas de triche ! Si tu veux te la jouer encore plus extrême, mets un bandeau sur les yeux. - Cherche ta brosse à dents. (Indice : elle est là où tu l’as laissée. Enfin, en théorie.) - Attrape ton tube de dentifrice. Bonne chance pour viser la brosse à dents. - Le brossage commence. Attention ! Il y a un risque élevé de brosse qui dérape ou de mousse qui s’invite sur ton nez. Mais c’est là tout le fun du défi ! - Rinçage final. Bonne chance pour ne pas renverser ton verre d’eau…

EN SITUATION ....Sensibliser au Handicap Visuel

Oscar Pistorius, athlète paralympique

“Vous n’êtes pas handicapé par vos limites, mais par votre façon de les percevoir.”

CITATION DU JOUR

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MARIAH CAREY

LADY GAGA

BRITNEY SPEARS

CELINE DION

JE SUIS

J’ai fait un choix courageux en 2018 : celui de parler ouvertement de mon trouble bipolaire, afin d’aider d’autres personnes à comprendre et à accepter les maladies mentales.

Ma carrière musicale est marquée par des succès mondiaux, mais j’ai dû me battre contre la dépression et la manie avant de révéler ma condition mentale.

Je suis une icône de la musique, je vis aux états unis. J'ai fait face à des moments difficiles avec un trouble bipolaire.

QUI SUIS JE ??

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Jean-Dominique Bauby

“Je suis enfermé dans mon corps, mais mon esprit reste libre. Je suis incapable de bouger, de parler, de faire quoi que ce soit de mes propres mains, mais je peux encore penser, imaginer, rêver. Mon corps m’a trahi, mais mon esprit n’a pas cessé de s’échapper vers des horizons lointains. Mon quotidien est fait de silence et d’immobilité, mais dans ma tête, les paysages défilent, les souvenirs affluent, les images me donnent une sensation de liberté. J’ai appris à communiquer grâce à un alphabet codé, une lettre à la fois, et à travers ce système laborieux, j’ai pu écrire mes pensées, raconter mon histoire. Je voudrais dire à ceux qui traversent des épreuves similaires de ne jamais perdre l’espoir. Même si vous vous sentez prisonnier de votre corps, votre esprit est un espace de liberté inaltérable. La vie, même réduite à la contemplation intérieure, peut encore être pleine de beauté, de pensées, de rêves et d’amour. Si vous pouvez encore imaginer, vous êtes libres. Ce n’est pas le corps qui fait la personne, mais ce qu’il y a à l’intérieur.”

TEMOIGNAGE DU JOUR

MERCI D'AVOIR SOUTENU JOE

C. L’observer pour comprendre ce qui se passe chez lui. D. Insister jusqu'à ce qu'il accepte de sortir.

Si Joe refuse tout contact, que peut faire Emmanuel ? A. Respecter son silence tout en restant disponible pour lui. B. Appeler un professionnel (comme un travailleur social ou un psychologue) pour signaler son inquiétude.

C. Glisser un mot anonyme sous sa porte : “Sors ou j'appelle la police !” D. Lui laisser un petit mot de soutien en mentionnant qu’il est disponible pour discuter ou l’aider.

Que doit faire Donald pour aider Joe? A. Sonner chez lui avec une tarte aux pommes et engager une conversation bienveillante. B. Organiser une fête surprise devant sa porte pour “l’obliger à se divertir”

Joe vient de perdre son emploi à cause de graves problèmes de santé. Cette situation l’a plongé dans une tristesse profonde. Il passe ses journées enfermé chez lui, les volets souvent fermés. Il ne répond plus aux appels et évite tout contact avec l’extérieur. Ses voisins, Donald et Emmanuel, remarquent son absence inhabituelle et s’inquiètent pour lui. Ils décident d’agir, mais comment le faire sans empirer les choses ?

SANTE MENTALE & PREMIERS SECOURS

PAS VU ! ....

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Bravo

Imagine que ton autre main est “indisponible”, comme si elle était immobilisée. Pas de triche, garde-la derrière ton dos ou attache-la légèrement avec un foulard si besoin. Voici comment ça va se passer : - Choisis une tâche à réaliser. Tu peux, par exemple : - Lacer tes chaussures. - Ouvrir un paquet de gâteaux ou éplucher un fruit. - Mettre ton manteau et fermer la fermeture éclair. - Écrire ton prénom ou préparer un café à ton collègue préféré. Prends ton temps ou ajoute un peu de suspense en te chronométrant si tu veux ! Possibilité de jouer en famille

Et si tu devais accomplir une tâche quotidienne simple… avec une seule main ? Découvre à quel point la créativité, la patience, et parfois l’entraide sont nécessaires pour surmonter certaines actions

En situation ....Sensibiliser au handicap moteur

Quand on le voit pas.....

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CITATION DU JOUR

Vivian Greene

“La vie n’est pas d’attendre que les orages passent, mais d’apprendre à danser sous la pluie.”

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Je suis un peu comme un magicien du marché du travail Je transforme les obstacles en opportunités Les doutes en compétences Et parfois, les employeurs en optimistes On me confond souvent avec mon cousin Pôle Je suis le confident des CV atypiques Le réparateur des freins Et l’inventeur de collaborations improbables J’ai plusieurs vies, un peu comme un chat Un jour, je suis coach pour un candidat Le lendemain, stratège pour un DRH Et souvent, médiateur pour que tout le monde s’entende On dit que je construis des ponts Mais mes outils ne sont ni marteaux ni clous Plutôt des sourires, des idées et puis des équipes au top pour tenir le Cap.

QUI SUIS JE ??

La théorie des cuillères par « La petite Mu » 😉

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Faux

Vrai

Oscar Pistorius a été le premier athlète amputé à concourir aux Jeux Olympiques avec des lames en fibre de carbone.

FAUX

Vrai

La devise des Jeux paralympiques est : “Plus vite, plus haut, plus fort”.

Faux

Vrai

Il faut obligatoirement fournir un certificat quand on est en situation de handicap pour pratiquer un sport.

Faux

Vrai

Certains sports sont interdits aux personnes en situation de handicap?

SPORT ET HANDICAP

Mots croisés et Handicap

Plonge dans ce jeu de mots mêlés qui met à l’honneur le handicap et ses richesses, avec 32 mots inspirants sur les forces, les capacités, l’inclusion et la créativité. Chaque mot reflète une vision positive du handicap comme une source de résilience, d’innovation et d’opportunités !

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Parler de santé mentale permet de briser les stigmates, d’encourager la recherche d’aide, de promouvoir le bien-être global et de prévenir les crises, en favorisant une société plus inclusive et bienveillante.

Et LA Santé Mentale.... On en parle... Comment

Compare tes résultats entre les deux étapes et réfléchis à ce que tu as ressenti.

Deuxième étape : Refais exactement la même tâche, mais cette fois, avec des contraintes : Du bruit autour (bruits de fond qui distraient). Le texte est brouillé ou mélangé (par exemple, des lettres inversées). Quelqu’un t’interrompt constamment (demande à ton collègue de te raconter le récit ultra-détaillé de toutes les étapes nécessaires pour monter une étagère IKEA)

Première étape : Fais une tâche simple, comme lire un texte court ou résoudre une suite logique, sans aucune distraction. Note ton temps et ta réussite.

En situation...Sensibliser au Handicap Cognitif

Quel Handicap ces célébrités ont elles?

QUIZZ CELEBRITES

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CITATION DU JOUR

Cette citation souligne l’importance de la perception sociale et de l’inclusivité vis-à-vis des personnes handicapées

“Le handicap, c’est pas une question de jambes, c’est une question de regard.” Florence Foresti

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Maintien dans l’emploi : Le nombre de personnes en situation de handicap maintenues dans l’emploi grâce aux dispositifs de l’Agefiph et de Cap emploi a progressé de 11% en 2024, atteignant près de 14 000 travailleurs au premier semestre

Sources: DARES, AGEFIPH

En 2023, le taux de chômage des personnes handicapées était de 12%, un chiffre élevé comparé à celui de la population générale (7,5%)

En 2023, le taux d’emploi des personnes handicapées en France a atteint 39%, avec une amélioration par rapport à 2022 (38%) . Ce chiffre reste néanmoins bien inférieur à celui de la population générale, dont le taux d’emploi avoisine 65%.

Handicap & Emploi

Quelle maladie chronique invalidante est caractérisée par une dégénérescence progressive des cellules nerveuses et des troubles moteurs ? a) La sclérose latérale amyotrophique (SLA) b) La fibromyalgie c) La maladie de Parkinson d) la sclérose en plaque

La sclérose en plaques est une maladie qui touche principalement : a) Les muscles b) Le système nerveux central c) Les articulations d) les globules rouges

La fibromyalgie est souvent caractérisée par des douleurs musculaires diffuses et un certain nombre d’autres symptômes. Parmi les suivants, quel est le symptôme le plus fréquemment observé ? A) Perte de vision B) Fatigue chronique C) Troubles de la mémoire à court terme D) Tremblements

La maladie de Crohn appartient à quelle catégorie de maladies ? A) Maladies neurodégénératives B) Maladies auto-immunes C) Maladies cardiovasculaires D) Maladies infectieuses

QUIZZ "Les Maladies Chroniques Invalidantes"

Depuis la réalisation de son stage, la Mairie qui a accueilli mathias envisage une poursuite au moyen d'un Parcours Emploi Compétences.

Les projets

Les actions mises en place pour surmonter ces difficultés

Difficultés rencontrées dans le cadre des démarches liées à l'insertion

Présentation

TEMOIGNAGE : MATHIAS(Accompagnement Cap Emploi)

Qui suis-je ?

Je travaille quand tout le monde dort. La nuit est mon domaine, et mes journées commencent quand les autres s’apprêtent à se reposer. Je suis celui qui ne se plaint jamais, même quand la température chute en dessous de zéro, quand la neige tombe en tourbillons, ou quand le vent glace les os. Les conditions sont difficiles, mais cela fait partie de mon quotidien. Je sais que je ne peux pas me laisser décourager. Chaque mission est cruciale. Les obstacles sont nombreux. La fatigue est parfois accablante, mais je la surmonte et ne laisse rien m’arrêter. Je me relève, encore et encore, parce que j’ai un objectif à atteindre. La douleur est présente, mais je l’ignore. Les difficultés sont là, mais je les surmonte avec détermination, une main tendue pour ceux qui en ont besoin . Je suis celui qui fait face à des conditions extrêmes : des nuits glacées, des chemins glissants, une pression de plus en plus forte. Pourtant, je persévère. Mon travail exige rapidité et efficacité, car le temps est toujours compté. Les yeux fatigués, les muscles endoloris, je continue à avancer sans jamais regarder en arrière. Les autres ne voient pas les sacrifices, les heures interminables, les moments où tout semble aller contre moi. Mais ce n’est pas grave. Parce que je sais qu’au bout du chemin, il y a une satisfaction profonde, celle d’avoir accompli ce qui semblait impossible. Même quand la route est semée d’embûches, même quand tout semble jouer contre moi, je trouve toujours la force de poursuivre JE SUIS.......

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La sclérose en plaques est une maladie inflammatoire du système nerveux central (cerveau, moelle épinière et nerfs optiques). La majorité des malades présentent leur premier symptôme entre 25 et 35 ans, avec une proportion de femmes élevée soit 3 femmes pour un homme.

Handicap : Trouble de l’apprentissage (dyslexie)

Acteur et musicien, Jamie Foxx a surmonté la dyslexie pour devenir un acteur oscarisé

Jamie Foxx

-Un trouble neuro-développemental

- Albert Einstein

Vrai. Oscar Pistorius, surnommé “Blade Runner”, a participé aux Jeux Olympiques de Londres en 2012, marquant une étape importante dans l’histoire du sport inclusif.

Ce challenge montre comment le handicap cognitif et les troubles du neurodéveloppement compliquent des tâches simples, non par manque de capacité, mais en raison d’obstacles spécifiquesCe challenge permet également de mettre en lumière l’importance de l’adaptation et des aménagements nécessaires pour que les personnes ayant un handicap cognitif ou un trouble du neurodéveloppement puissent évoluer dans des environnements plus inclusifs .

Instituée en 1992 par les Nations Unies, cette journée vise à promouvoir les droits et le bien-être des personnes en situation de handicap dans tous les aspects de la société et du développement, tout en sensibilisant à leur inclusion dans tous les domaines de la vie.

VRAI

Faux ! Cette obligation dépend de la façon dont vous pratiquez ce sport : au sein d'un club affilié à une fédération sportive ou non (structure associative ou commerciale), seul ou en milieu scolaire, en loisirs ou en compétition.

Michael Jackson Handicap : Dysmorphie corporelle Bien que Michael Jackson ait été atteint de dysmorphie corporelle (trouble obsessionnel lié à l’image du corps), il reste l’une des plus grandes icônes musicales de tous les temps.

Sauf contre-indication médicale, les personnes en situation de handicap peuvent pratiquer tous les sports, mêmes les sports à sensation ou extrêmes (ex. : escalade, plongée sous-marine, parachutisme, etc.). Dès lors que la personne dispose d’une adaptation de sa pratique ou de son matériel pour lui permettre de compenser son handicap, la plupart des sports sont possibles.

Chris Martin Handicap : Trouble du déficit de l’attention (TDAH) Le leader du groupe Coldplay a ouvertement parlé de son TDAH et de la façon dont cela a influencé sa créativité.

Potentiel Talents Compétences Expertise Résilience Créativité Ingéniosité Adaptabilité Innovation Accessibilité Inclusion Compensation Aménagement Accompagnement Facilitation Autonomie Interdépendance Égalité Droit Diversité Partage Participation Coopération Solidarité Empowerment Opportunité Force Enrichissement Contribution Ouverture Progression Bienveillance

- Vrai

La maladie de Crohn est une maladie auto-immun. Cela signifie que le système immunitaire confond les cellules saines avec des envahisseurs à combattre tels que des virus ou des bactéries et attaque par erreur les tissus sains de l'intestin

La fatigue chroniqueLes personnes qui ont un syndrome fibromyalgique souffrent très fréquemment d'asthénie ou de fatigabilité ; l'effort est mal toléré et le repos n'apporte qu'un bénéfice transitoire. Souvent très intense le matin, la fatigue peut être ressentie au moindre effort et devenir invalidante.

JOYEUX NOEL

Faux. La devise des Jeux paralympiques est “Esprit, corps, âme” (“Spirit in Motion”), différente de celle des Jeux Olympiques.

La sclérose latérale amyotrophique (SLA) ou maladie de Charcot se caractérisent par une paralysie complète des muscles des bras, des jambes et de la gorge entrainant une incapacité à marcher, manger, parler ou même respirer qui s'installe progressivement.

- 700 000

La mise en œuvre des parcours emploi compétences repose sur le triptyque emploi-formation-accompagnement : un emploi permettant de développer des compétences transférables, un accès facilité à la formation et un accompagnement tout au long du parcours tant par l’employeur que par le service public de l’emploi, avec pour objectif l’inclusion durable dans l’emploi des personnes les plus éloignées du marché du travail.

-Rain Man