Dry January 2025

LE DÉFI DE JANVIER

Faites une pause dans votre consommation d'alcool durant le mois de janvier !

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Fondée en 1946, l’Association pour la Prévention et la Médecine du Travail (AMET) est une association loi 1901 à but non lucratif, spécialisée en Prévention et Santé au Travail. Elle est financée par les entreprises adhérentes. AMET est un service de Prévention et de Santé au Travail Interentreprise (SPSTI) d’Ile-de-France, agréé par le Ministère du Travail et encadré par le Code du Travail.

159 000

10 700

15 000

salariés pris en charge

entreprises adhérentes

interventions en entreprise

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Alcool : que faut-il savoir ?

41 000

Il s'agit du nombre de décès annuels en France liés à la consommation d'alcool. Le Défi de Janvier (ou Dry January) est bien plus qu'une résolution de la nouvelle année, il s'agit d'un réel challenge. Depuis 2020, ce défi à la fois personnel et collectif, encourage les individus à faire une pause dans leur consommation d’alcool tout au long du mois de janvier, à réfléchir sur leur consommation et à la place qu'occupe la boisson dans leur vie.

Pourquoi boit-on ?

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Pourquoi boit-on ?

Dans la consommation d'alcool, plusieurs effets sont recherchés par les individus :

L'APAISEMENT

L'EUPHORIE

L'IVRESSE

LE PLAISIR

En réalité, les résultats escomptés aboutissent à l'inverse, provoquant de nombreuses répercussions sociales, sanitaires et professionnelles, telles que :

DES TROUBLES NEUROLOGIQUES

DES CANCERSBouche, gorge, foie, etc.

DES MALADIES CARDIOVASCULAIRES

DES PATHOLOGIES DIGESTIVES

Réduire votre consommation

02. ÉLABOREZ UN PLAN D'ACTIONS

01. FAITES LE POINT SUR VOTRE CONSOMMATION

Mais alors, quels sont les bénéfices d'une réduction de consommation d'alcool ?

On vous répond ici !

03. HYDRATEZ-VOUS RÈGULIÈREMENT ET FAITES VOUS PLAISIR AVEC DES COCKTAILS SANS ALCOOL

04. INFORMEZ VOTRE ENTOURAGE DE VOTRE DÉMARCHE

Les bénéfices

Régénération du foie

Amélioration du sommeil

Meilleure concentration

Perte de poids

Amélioration de l'aspect de la peau

Économie d'argent

Gain d'énergie

Accompagnement et soutien

ACCOMPAGNEMENT PAR AMET SANTÉ AU TRAVAIL

ACCOMPAGNEMENT PAR ALCOOL INFO SERVICE

ACCOMPAGNEMENT PAR DES STRUCTURES SPÉCIALISÉES

Alcool et Travail : un cocktail explosif

Une forte augmentation de la consommation d'alcool en milieu professionnel a été constatée. Au delà d'affecter la santé des salariés, ces comportements peuvent avoir un impact significatif sur leur vie professionnelle et le fonctionnement de l'entreprise. Tous les secteurs professionnels sont concernés mais particulièrement : les arts et spectacles, l'agriculture, le BTP, les relations publiques (hôte d'accueil, secrétaire, vendeur etc.), la restauration/hébergement et le transport.

Les facteurs et les effets

Que dit le Code du Travail ?

Employeurs : Comment agir ?

Les facteurs et les effets

FACTEURS PROFESSIONNELS

EFFETSSUR LE TRAVAIL

CONTRAINTES PHYSIQUES

• Absentéisme, retards
• Conflits avec les collègues
• Décisions eronnées
• Baisse de la qualité du travail
• Risque d'accidents du travail
• Etc.

Travail physique, travail à la chaleur, travail au froid etc.

CONTRAINTES PSYCHIQUES

Pression, stress, conflit, harcèlement, etc.

CONTRAINTES ORGANISATIONNELLES

Travail de nuit, travail fractionné, etc.

Que dit le Code du Travail ?

LE SAVIEZ-VOUS ?

ART R.4228-21

ART L.4124-1

Il est interdit de laisser entrer ou séjourner au travail, des personnes en état d’ivresse.

L’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger ses salariés.

Il est possible de limiter voire d'interdire la consommation d'alcool à condition de :

• Le mentionner dans le règlement intérieur (ou note de service)

• Le justifier par la nature de l'activité

• Fixer des mesures proportionnées au but recherché

ART R.4228-20

ART L.4122-1

Aucune boisson alcoolisée, autre que le vin, la bière, le cidre et le poiré n’est autorisée au travail.

Chaque travailleur doit prendre soin de sa santé et de sa sécurité, ainsi que de celles des autres.

Comment agir face à un salarié en difficulté ?

• Identifier les signes de troubles du comportement du salarié
• Appeler le secouriste le plus proche
• Calmer et faire cesser la situation
• Informer le responsable hiéarchique

PHASE N°1 : INTERVENIR

• Retirer le salarié de son poste
• Demander un avis médical auprès du SAMU
• Noter par écrit les indications du médecin sur la fiche de constat
• Renseigner la fiche de constat
• Informer le médecin du travail

PHASE N°2 : AGIR

Nos recommandations

Les clés de la réussite

Les clés de la réussite d'une démarche de prévention

• Optimiser les facteurs organisationnels et psychosociaux
• Engagement de l’entreprise
• Préserver un dialogue social de qualité
• Esprit de concertation, de soutien et d’accompagnement
• Former et sensibiliser les salariés

Nos recommandations

RECOMMANDATIONS POUR L'ENTRETIEN

Afin de vous accompagner au mieux, nous avons conçu un guide sur la gestion de l'entretien professionnel, que nous mettons à votre disposition.

• Rester dans le cadre professionnel et ethique
• Évoquer les faits professionnels observés et les conséquences sur le travail
• Rappeler les règles juridiques
• Inviter le salarié à donner son avis sur les faits évoqués
• Rappeler les responsabilités du salarié et les vôtres dans le contrat de travail
• Orienter le salarié vers le médecin du travail
• Fixer un nouveau rendez-vous

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Quizz

LES SECRETS DE L'ALCOOL : MYTHES OU RÉALITÉS ?

Une série de questions vous attend ! Cliquez sur le bouton "valider ma réponse" pour valider puis, cliquez sur la flèche bleue (à droite du bouton) pour passer à la prochaine question.

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LIENS UTILES

Accompagnement parAMET Santé au Travail

Nos professionnels de santé se mobilisent et vous accompagnent pas le biais :

• D'événements collectifs : webinaire et ateliers ludiques
• Sensibilisations et prévention lors des visites médicales
• De ressources : plaquettes, flyers et communication digitale

Consulter notre site internet

Accompagnement parAlcool Info Service

Alcool Info Service propose de nombreuses solutions telles que :

• Une ligne téléphonique : 0 980 980 930
• Un chat en ligne
• Un test qui permet de déterminer sa consommation d'alcool
• Ressources en ligne : articles, fiches pratiques, témoignages
• Orientation vers des structures spécialisées

Consulter leur site internet

Accompagnement parDES STRUCTURES SPÉCIALISÉES

De nombreuses structures existent pour accompagner les individus telles que :

• Les Centre de Soins, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA)
• Les Consultations Jeunes Consommateurs (CJC) : gratuites et anonymes
• Le médecin traitant

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