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Escalade 66
Adèle Marcotti
Created on November 20, 2024
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Transcript
SEQUENCE ESCALADE
POUR BIEN COMMENCER
Pour anticiper notre séquence d'escalade, voici quelques informations à connaitre et des vidéos à visionner avant nos cours.
ASSURER EN ESCALADE
VOCABULAIRE
NOEUD DE 8
SECURITE
VOCABULAIRE A CONNAITRE
NOEUD D'ENCORDEMENT
PONTET
LE BRIN DE VIE
LE BAUDRIER
Descendeur
LA SECURITE
Je ne grimpe pas sans avoir eu l'autorisation de l'enseignant.
Faire vérifier son équipement par son camarade et l'enseignant avant chaque montée.
ETRE TOUJOURS A 2 : UN GRIMPEUR ET UN ASSUREUR.
ASSURER EN ESCALADE
ASSURAGE EN 5 TEMPS
LE DOUBLE ASSURAGE
NOEUD DE 8
A REALISER PAR LE GRIMPEUR
DOUBLE NOEUD DE 8 (après avoir fait le noeud de 8
NOEUD DE 8
NOEUD D'ARRET
NOEUD DE 8
NOEUD DE 8 DOIT ETRE PROCHE DU PONTET
L'AUTO CONTROLE
Le groupe de 3 élèves effectue un auto-contrôle de l’ensemble de la chaîne d’assurage. L’assureur Vérifie le nœud du grimpeur 1-Emplacement du nœud. 2-Nœud correctement fini (corde doublée+nœud d’arrêt). Le grimpeur Vérifie le système d’assurage de l’assureur : 1-Emplacement du système d’assurage. 2-Trajet de la corde dans le système d’assurage. 3-Vis ou bague automatique. Le contre-assureur Vérifie le grimpeur(2 étapes). Le système d’assurage de l’assureur ( 3 étapes)
LA DESCENTE
POUR LE GRIMPEUR
POUR L'ASSUREUR
Les 2 mains toujours en-dessous du système d’assurage : Action de rapprochement des 2 mains et d’éloignement des mains sur la corde. Pas de cordes qui file entre les mains : l’assureur se brûle les mains et lâche la corde. La communication doit se faire entre le grimpeur et l’assureur : pas de descente avant que l’assureur est repris le grimpeur en tension.
Position du grimpeur: « mains sur la corde » (pour ne pas les mettre sur le mur), « pieds écartés » (=position stable), « pieds à plat »