pancakes

HEALTHY EATING PYRAMID

4 prepared portions

Nutrition Facts

100 g per portion

260 Calories per portion

total fats: 5g 6% - saturated fat: 1.5g 8%- trans fat: 0g 0%cholesterol: 6 mg 2%sodium: 430 mg 19%total carbohydrate: 56g 17%- dietary fiber: 10G 25%- total sugars: 10gincluded 4g Added sugars. 4%Protein: 11 g 4% vitamin d: 2 mcg 10%Calcium: 260 mg 20%Iron: 6 mg 35%Potassium: 240 mg 6%

homemade pancakes

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Escribir aqui el número de porciones de pancakes que puedes hacer con estas cantidades.

Tamaño de la porción. Indicar la masa en gramos.

Indicar aquí el número de calorías aproximado por porción de pancakes.

Al lado de cada los nutrientes deberas indicar la cantidad, el porcentaje de acuerdo con el valor diario recomendado y además deberás añadir imagenes, videos o información añadida, sobre los nutrientes, sus beneficios, alergias en los que pueden estar impliados, etc.