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Investigar cómo la música de Harry Styles puede ser utilizada en la terapia para mejorar el bienestar emocional.

Aplicaciones Terapéuticas de la Música de Harry Styles

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La música puede reducir el estrés y la ansiedad al estimular la liberación de endorfinas y al activar áreas del cerebro relacionadas con la relajación. La música de Harry Styles, con sus melodías suaves y letras introspectivas, puede inducir una sensación de calma y ayudar a los oyentes a gestionar las emociones.

4.1 Música en la Terapia del Estrés y la Ansiedad

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Estos casos muestran que su música, debido a su tono melódico y su lírica, puede ser útil en contextos de terapia individual o grupal para promover la relajación y la autoaceptación

En terapia musical, se han utilizado canciones como "Sign of the Times" o "Watermelon Sugar" de Styles para inducir estados emocionales específicos.

Una técnica común es la escucha guiada, donde los pacientes escuchan canciones específicas de Harry Styles mientras realizan respiración profunda o meditación. Otras técnicas incluyen el análisis de letras para explorar sentimientos y promover la reflexión personal.

4.3 Técnicas Simples de Aplicación Musical

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Efecto de la música en el cerebro

Video 1

4.4 Evaluación Básica de Impacto Emocional

• https://www.elsevier.es/es-revista-ansiedad-estres-242-articulo-musica-como-reductor-ansiedad-un-S1134793720300075

• https://youtu.be/Mv8g63kd6lo?si=a_Su900nVqi2xg66

• https://www.todomusica.org/harry_styles/discos.shtml

• https://youtu.be/Vu6xM229q9I?si=_I2_Kfb8Bww89q8b

REFERENCIAS

La letra menciona de forma metafórica la "azúcar de sandía" (watermelon sugar), un símbolo que se interpreta como una representación de la dulzura y el placer de los días soleados y las experiencias sensoriales intensas.

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Se relaciona con cómo la música influye en las emociones, el cerebro y el bienestar, así como con un programa específico llamado Esperanza Azteca que tiene un componente social y educativo.