Le droit à la déconnexion

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Qu'avez-vous retenu ?

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Protéger la santé des salariés et la qualité de vie au travail : réguler la charge mentale et le stress, réduire les risques de burn-out et d’arrêt maladie.

Assurer le respect des durées minimales de repos, des durées maximales de travail et des périodes de congés.

Garantir l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle par le respect de la vie personnelle et familiale.

Un contexte d'hyper-connexion

Les Nouvelles Technologies de l’Information et de la Communication (NTIC) sont devenues essentielles aux échanges et au télétravail, rendant floue la frontière entre vie privée et travail et augmentant les temps de connexion. Cela entraîne des phénomènes d'hyper-connexion (anxiété, surmenage, perte d'énergie) et d'infobésité (surcharge d'informations), nuisibles à la santé mentale, à la concentration et à la productivité, générant stress et manque de sens au travail.