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Ruben GuerreroRiquelme 4A

Ergonomia informatica

https://www.silleriaaragonesa.com/blog/la-ergonomia-en-las-aulas-de-informatica/#:~:text=El%20concepto%20de%20ergonom%C3%ADa%20inform%C3%A1tica,y%20salud%20de%20los%20usuarios.

El concepto de ergonomía informática hace referencia al diseño y disposición de los equipos y dispositivos informáticos de manera que se ajusten al cuerpo humano, promoviendo la eficiencia, comodidad y salud de los usuarios.

¿Qué es la ergonomía informática?

Que no debes hacer

NO DEBES DE:-Estar mucho tiempo frente al ordenador-No debes de estar mal sentado -No debes de estar muy cerca del ordenador -No debes de tener las manos fuera del teclado y ratón

SI DEBES DE:-Apoye la espalda. -Ajuste el asiento. -Apoye los pies en el suelo. -Coloque la pantalla al nivel de los ojos. -Coloque el teclado correctamente. -Mantenga cerca el ratón. -Evite el reflejo de la pantalla. -Considere el uso de gafas para dispositivos digitales.

Que si debes hacer

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Que debes de hacer con las manos

Antebrazos, muñecas y manos. Al utilizar el teclado o el ratón, mantenga las manos, las muñecas y los antebrazos en una posición neutra y cómoda, paralela al plano de la mesa. No inmovilice las muñecas.

+ info

Que debes de hacer con la posición de los ojos

La pantalla del ordenador debe situarse a unos 50-65 cm de la persona y alineada con el teclado, para evitar giros en la columna. Además, los ojos tienen que situarse ligeramente por encima de la altura de la pantalla, que debe contar con una inclinación de 10-20º.

https://www.youtube.com/watch?v=dYO1CAfDfog

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