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https://www.cuf.pt/mais-saude/adolescencia-o-que-esperar-desta-fase

SE NÃO GOSTARES DE TI, QUEM VAI GOSTAR?

A amizade não é fácil. Tem riscos e responsabilidades. Pode ser assustadora e não é “para sempre”. Às vezes, basta uma discussão ou uma mudança de escola, para acabar com uma amizade. À medida que nós próprios mudamos e crescemos os amigos também “vêm e vão”. Isso é comum, pois podemos passar a identificar-nos mais com outras coisas e com outras pessoas. https://escolasaudavelmente.pt/alunos/adolescentes/amigos/grupo-de-amigos

Não há dúvidas que, quanto mais pequena for a criança, maior é a influência da família, uma vez que, ao atingir a adolescência, os "pares" (colegas e amigos) são mais referentes. Os pais não conseguem compreender porque os seus filhos agem de certas formas, mas eles tem de tentar perceber e ver as coisas do lado do adolescente. Devem apoiá-lo em tudo e ajudá-lo a tomar boas decisões para a vida. https://www.portoeditora.pt/paisealunos/pais-and-alunos/noticia/ver/?id=35824&langid=1

É nessa fase que observamos, o crescimento rápido em tamanho, o surgimento dos pelos, aumento da oleosidade da pele, surgimento de odor nas axilas, aumento do seio das meninas e aumento do volume testicular dos meninos. https://mundoeducacao.uol.com.br/sexualidade/puberdade.htm

Na adolescencia é a fase onde não se sabe quem se é e tenta-se arranjar identidade, é normalmente aqui que se faz os maiores erros na vida, mas não faz mal! Se não errares não és humano.

Os adolescentes chegam à fase das borboletas na barriga, e o amor. Isto é normal pois os adolescentes precisam de explorar e compreender o mundo, conhecer e escolher as pessoas com que queremos estar e preceber que nada gira à nossa volta.