Infografia Tecnológica

Es la habilidad de expresar pensamientos y emociones de forma respetuosa.

Comunicación Asertiva

Es la habilidad de prestar total atención a lo que una persona dice.

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Escucha Activa

Habilidades Socioemocionales

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Yuletzy Viviana Gomez Pinilla

- Mejora la comunicación. - Previene malentendidos. - Facilita la resolución de conflictos.

Importancia

1. Enfócate en el hablante. 2. Usa tu lenguaje corporal para mostrar interés. 3. No interrumpas a la otra persona.4. Parafrasea lo que escuches.

¿Cómo puedo mejorarlo?

- Fomenta las relaciones saludables.- Refuerzas tu autoconfianza. - Ayuda a la resolución de problemas.

Importancia

1. Expresa tus emociones en primera persona. 2. Mantén un tono calmado. 3. Se empático. 4. Di las cosas de forma directa.

¿Cómo puedo mejorarlo?

Es la capacidad de ajustarse a nuevas circunstancias, situaciones o desafíos de manera flexible y positiva.

Adaptación al Cambio

- Ayuda a las personas a superar adversidades. - Potencia la innovación.- Reduce la ansiedad y el estrés, favoreciendo la salud mental.

Importancia

1. Considera los cambios como oportunidades para aprender, en lugar de amenazas.2. Sé flexible en tus expectativas y busca maneras de lograr tus objetivos.3. Practica la autocompasión.

¿Cómo puedo mejorarlo?

Son las interacciones y vínculos que establecemos con otras personas, en el ámbito personal, profesional o social.

Relaciones interpersonales

- Fomentan el apoyo social.- Mejoran el bienestar. - Favorecen el trabajo en equipo y la cooperación.

Importancia

1. Escucha atentamente a los demás para fortalecer las relaciones.2. Ponte en el lugar del otro y comprender sus emociones y perspectivas.3. Sé honesto y transparente.

¿Cómo puedo mejorarlo?

La tendencia de una persona a establecer y perseguir metas de manera persistente, esforzándose por alcanzarlas y superar obstáculos.

Orientación al logro y al servicio

- Impulsa a las personas a no rendirse ante las dificultades. - Permite a las personas desarrollarse continuamente y alcanzar su máximo potencial. - Fomenta la colaboración, la empatía y el apoyo mutuo, creando entornos más armónicos .

Importancia

1. Establecer metas claras y alcanzables. 2. Mejorar el autoestima y la autoconfianza. 3. Gestionar el tiempo y la organización.

¿Cómo puedo mejorarlo?