Ginástica Acrobática

Aluno: Carlota Neves nº6 12ºC/ Disciplina: Educação Física/ Professor: Carlos Furtado

Acrobática

Ginástica

Um pouco de história

Caracterização

FIGuras ACROBÁTICAS

CURIOSIDADES

UM POUCO DE HISTÓRIA

• Marcos Históricos
• Figuras Históricas

marcos históricos

1500 A.C.

1973

1974

2001

2018

Figuras históricas

Rita Ferreira e Ana Teixeira

Ekaterina Loginova, Aygul Shaykhudinova e Ekaterina Stroynova

Miguel Lopes e Gonçalo Parreira

Caracterização

• Conceitos
• Praticável
• Posição e função
• Monte e desmonte
• Pegas

A ginástica acrobática é uma modalidade que pode ser praticada por homens e mulheres de diferentes idades e estruturas. Os ginastas têm como objetivo combinar, numa coreografia, um conjunto de elementos gímnicos (afundos, piruetas, rolamentos, posições de equilíbrio e flexibilidade, e outras destrezas gímnicas) com figuras acrobáticas.Em competição, as coreografias são organizadas por pares, trios ou quadras de ginastas distribuídos por 5 categorias:

• Pares femininos
• Pares mistos
• Pares masculinos
• Grupos (trios) femininos
• Grupos (quadras)

Caracterização

Conjunto de elementos acrobáticos que podem ser de equilibrio, dinâmicos ou combinados, conjugados com uma coreografia musicada.

Exercício Gímnico

Conceitos

Figuras acrobáticas que pressupõem que o base e o volante estejam em contacto constante durante algum tempo (cerca de três segundos)

Elementos de equilíbrio

Elementos com fase de voo, havendo pouco contacto entre os executantes

Elementos Dinâmicos

Conjugação de elementos estáticos e dinâmicos

Elementos combinados

Entre figuras acrobáticas, são realizados elementos de ligação.

NOTA

As coreografias desenvolvem-se num praticável (quadrado de 12x12m), com uma duração máxima de 2:15 minutos

PRATICÁVEL

De acordo com as suas funções, os ginastas poderão ser denominados bases ou volantes

posição e função

VOLANTE

BASE INTERMÉDIO

BASE

Monte:

• forma de atingir os elementos
• realizado pelo volante (e/ou pelo segundo base intermédio)

• forma de desfazer os elementos

• realizado pelo volante (e / ou pelo segundo base intermédio)

MONTE E DESMONTE

Monte Lateral Simples

Monte Frontal Simples

Monte para as Coxas

Pegas

A pega é uma técnica que se resume no agarrar do companheiro, permitindo que estes tenham estabilidade e segurança nas figuras acrobáticas. Este gesto técnico pode ser utilizado entre a base e o volante, ou entre dois\três bases e o volante.

FIGURAS ACROBÁTICAS

• Pares
• Grupos (trios, quadras)
• Outros

Pares

Trios

Quadras

outros

Curiosidades

• Etimologia
• Mini ginastas
• Dificuldade
• "O que é ginástica acrobática"- RTP Ensina

Curiosidades

A palavra ‘ginástica’ tem origem grega em "Gymnastike" e pode ser traduzida como algo relacionado a exercitar o corpo. O termo “Acrobática” tem sua origem no grego "Acrobates", cujo significado é ascensão

Etimologia

Muitas ginastas profissionais começaram a praticar ginástica com apenas 2 anos de idade

Mini ginastas

A Total Sportek classificou a ginástica como o quarto desporto mais difícil, ficando atrás apenas do boxe, MMA e rúgbi

Dificuldade

"O Que é ginástica acrobática?"

RTP Ensina

Webgrafia

• Valente dos Santos, J.,Faria,J.& Pinho,R. (2021)Fair Play Educação Fisica 10.º,11.º,12.º Anos (2021)
• https://pt.pinterest.com/
• https://ubibliorum.ubi.pt/bitstream/10400.6/5601/6/3542_7214.pdf
• https://www.youtube.com/
• https://olympics.com/pt/esportes/ginastica-acrobatica/
• https://www.gymnastics.sport/site/discipline.php?disc=10
• https://magg.sapo.pt/atualidade/atualidade-nacional/artigos/rita-ferreira-ana-teixeira-ouro-mundial-ginastica-acrobatica
• https://www.record.pt/modalidades/ginastica/detalhe/miguel-lopes-e-goncalo-parreira-conquistam-ouro-nos-mundiais-de-ginastica-acrobatica
• https://acrobatica.weebly.com/montes.html
• https://osorrisodobem-estar.blogspot.com/2014/01/aspetos-tecnicos.html
• https://www.todamateria.com.br/ginastica-acrobatica/
• https://nimblesports.com/blog/10-interesting-facts-about-gymnastics/?srsltid=AfmBOooS4VzBd7v64_PTA0LAkZ7n2P5RLz6wMl4p0O_BBjZIwt2DS4YP
• https://ensina.rtp.pt/artigo/o-que-e-a-ginastica-acrobatica/

Monte para as Coxas

O base de pé com os joelhos fletidos a 90 graus (ligeiro desequilíbrio à retaguarda), suporta o volante que se equilibra de pé sobre as suas coxas

e com os segmentos do corpo alinhados. O volante está equilibrado de frente ou de costas para o base, que o segura pela pega de pulsos, ou pelas coxas. O desmonte é simples devendo ser controlado e é realizado com os membros superiores em elevação superior.

Monte Frontal Simples

Identica ao monte lateral simples, diferenciando o primeiro apoio na coxa do base para o apoio seguinte, no qual o volante deverá efetuar um quarto de volta antes do segundo apoio.

1973

A Federação Internacional de Ginástica reconheceu oficialmente a ginástica acrobática como uma disciplina competitiva.

1500 A.C.

A Ginástica Acrobática, surge no ano de 1500A. C., reportando os seus alicerces aos espectáculos da Antiga Grécia. "Akrobatos", palavra que define Acrobata, exprime-se na sua forma mais simples por "Akros", ou seja, aquele que dançava e fazia jogos de equilíbrio nas mãos e nos pés.

Monte Lateral Simples

Ambos os ginastas devem manter as costasdireitas. Fazem a pega simples com as mãos homónimas, o volante sobe em 3 apoios, 1º na coxa do base, 2º no ombro contrario da coxa do

1º apoio e o 3º apoio no outro ombro do base. o base inclina a cabeça para o lado contrário do primeiro apoio realizado pelo volante e de seguida faz o mesmo para o segundo apoio.

2018

A ginástica acrobática consagrou-se modalidade olímpica nos Jogos Olímpicos da Juventude de Verão de Buenos Aires 2018

Ekaterina Loginova, Aygul Shaykhudinova e Ekaterina Stroynova

Ginastas russas alcançam o ouro , em 2009, nos Jogos Mundiais na modalidade de ginástica acrobática categoria de grupo feminino, decorrido em Taiwan

2001

A ginástica acrobática foi incluída como um desporto nos Jogos Mundiais em Akita, Japão

Rita Ferreira e Ana Teixeira

Em 2021, as ginastas portuguesas,Rita Ferreira e Ana Teixeira (20 e 17 anos respetivamente) do Acro Clube da Maia, conquistaram a primeira medalha de ouro para Portugal na modalidade de ginástica acrobática, categoria de pares femininos, no Mundial que se realizou em Genebra, na Suíça.

Miguel Lopes e Gonçalo Parreira

Em 2024, os portugueses Miguel Lopes e Gonçalo Parreira da seleção portuguesa de Parque das Nações sagraram-se campeões mundiais de par masculino dinâmico em ginástica acrobática no campeonato que decorreu em Guimarães, Portugal

1974

O primeiro Campeonato Mundial de Ginástica Acrobática foi realizado em Moscovo, Rússia.