Calendário de Advento

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Calendário

de Advento

2024

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Faz um pequeno gesto de bondade

Faz um gesto de bondade: doa algo, ajuda alguém ou envia uma mensagem carinhosa.

Faz uma atividade criativa em família

Faz uma atividade criativa com a família: pintar ou criar decorações de Natal.

Tira 10 minutos para orar ou meditar

Dedica 10 minutos à oração ou meditação. Agradece pelas bênçãos e pede orientação para este mês.

Escolhe um tempo só para ti antes da correria do Natal

Reserva um tempo só para ti, mesmo que sejam 15 minutos. Medita, respira ou lê.

Momento de oração

Organiza um momento para orar ou refletir com a tua família.

Cartas de amor ou gratidão

Escreve uma carta de amor ou gratidão para cada membro da família.

Lê uma passagem bíblica que te inspire paz

Lê uma passagem bíblica que te inspire paz. Sugestão: Salmo 23 – “O Senhor é o meu pastor, nada me faltará.” Reflete sobre como podes trazer esta paz para a tua rotina.

Brinca com os teus filhos

Brinca com os teus filhos como se fosses uma criança, sem distrações, isso inclui deixar o telemóvel de lado.

Arranja um tempo para fazer algo que ames

Faz algo que amas: ouve música, cozinha algo especial ou dedica-te a um hobby.

Toma o teu café ou chá em silêncio

Toma um café ou chá em silêncio, sem distrações. Aproveita o momento para refletir.

Assiste a um filme ou série

Assiste a um filme ou série que te faça sorrir. Relaxa e aproveita o momento.

Escolhe um cântico ou música de Natal

Escolhe uma música ou cântico de Natal para cantarem juntos. Podem treinar uma coreografia juntos também.

Faz uma lista...

Faz uma lista de 5 coisas que gostas em ti mesma. Celebra as tuas qualidades!

Cápsula do Tempo

Faz uma lista de desejos para o próximo ano com os teus filhos, coloca numa garrafa que resista às intemperies do tempo e enterra num vaso ou no quintal. Só abres essa cápsula no próximo Natal.

Faz um lanche especial

Prepara um lanche especial com os teus filhos e ouve as suas histórias.

Escolhe uma frase inspiradora

Escolhe uma frase inspiradora e coloca-a como lembrete no telemóvel. Sugestão: “Tudo posso naquele que me fortalece.” (Filipenses 4:13)

Faz algo por ti

Faz algo por ti: caminha, toma um banho relaxante ou lê um capítulo de um livro.

Revê os teus objetivos e agradece

Revê os teus objetivos, reflete sobre as tuas conquistas deste mês e agradece a Deus por elas.

Celebra com alegria

Secs

Mins

Hrs

Days

36:03:41:40

Celebra com alegria e gratidão o verdadeiro significado do Natal: o nascimento de Jesus.

Partilhas de Natal

Pergunta aos teus filhos: “O que mais gostam do Natal?” e ouve com atenção.

Cria um objetivo pessoal para este mês

Define um objetivo para dezembro. Escreve: “Como quero sentir-me neste Natal?”

Escreve 3 coisas pelas quais estás grata

Escreve 3 coisas pelas quais estás grata. A gratidão traz paz e ajuda-te a focar no positivo.

Refeição sem pressas

Aproveita uma refeição sem pressas e conversa com a tua família. Prepara a mesa com amor e com o que tens de melhor.

Define uma intenção para o dia

Define uma intenção para o dia. Exemplo: “Hoje vou viver com mais calma.”