INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LAS RELACIONES

Presentación

INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LAS RELACIONES

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La Inteligencia Emocional Según Daniel Goleman

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¿qué es la inteligencia emocional?

Goleman define la IE como una manera de entender la inteligencia más allá del pensamiento lógico y racional.

La define mediante cinco componentes o principios de la inteligencia. Éstos nos permiten resolver mejor los conflictos que aparecen en nuestra vida, entender mejor a las personas que nos rodean, ser más efectivos ante situaciones nuevas.

EMPATIA

la capacidad de comprender y compartir las emociones de otra persona, sin necesidad de identificarse con su situación o estar de acuerdo con ella. Es una habilidad que ayuda a construir y mantener relaciones, y es fundamental para la supervivencia.

EMPATIA

Las habilidades sociales son un conjunto de conductas y capacidades que permiten relacionarse con los demás de forma efectiva y satisfactoria. Son fundamentales para evitar malentendidos y conflictos, y para mejorar las relaciones interpersonales.

HABILIDADES SOCIALES

AUTOCONCIENCIA

la capacidad para reconocer nuestras propias emociones y cómo afectan a nuestro estado de ánimo. Las personas con esta habilidad bien desarrollada muestran: confianza en sí mismo, una autoevaluación realista y un sentido del humor autocrítico.

AUTORREGULACIÓN

La autorregulación emocional es la capacidad de manejar las emociones de manera consciente y adaptativa. Se trata de una habilidad que permite reconocer, comprender y regular las emociones, así como influir en su intensidad y duración.

MOTIVACIÓN

conjunto de factores internos o externos que impulsan a una persona a emprender acciones para alcanzar metas concretas. Es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.

‘“Vive como si fueras a morir mañana; aprende como si fueras a vivir siempre”

Mahatma Gandhi’

Lista / Procesos

3. Seressociales

2. Seres narrativos

1. Somos seres visuales

Necesitamos interactuarunos con otros. Aprendemosde forma colaborativa.

Contamos miles y miles de historias. ⅔ de nuestras conversaciones son historias.

Somos capaces de entender imágenes de hace millonesde años, incluso deotras culturas.

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Un título genial

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El tono suele ser formal y el vocabulario técnico, así que tenlo en cuenta para redactar

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Conclusiones

Una presentación genial…

• Es clara y estructurada
• Cuenta historias jerárquicamente
• Hace 'match' con tu audiencia
• Adecúa las fuentes y el color al tema
• Incluye imágenes y entretiene
• Representa datos con gráficos
• Utiliza líneas de tiempo
• Es animada e interactiva
• Emociona al cerebro
• NO se excede con los bullet points 🙃​

Describe el problema que resuelves y, sobre todo, el motivo por el cual tu idea es interesante.

'Tus contenidos gustan, pero enganchan mucho más sison interactivos'

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¡Recuerda publicar!

Algunas ejemplos de habilidades sociales son: Expresar sentimientos, opiniones, deseos o necesidades.Iniciar, mantener o cerrar conversaciones. Enfrentarse a las críticas. Hacer valer los derechos personales. Pedir favores Hablar en público. Manejar situaciones interpersonales conflictivas. Soportar situaciones de presión

Algunas características de las personas con autoconciencia emocional son: Reconocen sus fortalezas y debilidades. Son conscientes de sus limitaciones y saben cuándo pedir ayuda. Son capaces de tomar decisiones que se alinean con sus valores y objetivos. Tienen confianza en sí mismas.

¿Sabías que...

En Genially encontrarás más de 1.000 plantillas listas para volcar tu contenido y 100% personalizables, que te ayudarán a narrar tus historias?

La motivación es un factor clave para el éxito, ya que impulsa otras habilidades como:La voluntad. La perseverancia. El optimismo. La actitud positiva. Es fundamental para desempeñar tareas que requieren esfuerzo o postergar el placer.

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La ventana permite añadir contenido más amplio. Puedes enriquecer tu genially incorporando PDFs, vídeos, texto… El contenido de la ventana aparecerá al hacer clic en el elemento interactivo.

Con esta función...

Puedes añadir un contenido adicional que emocione al cerebro de tu audiencia: vídeos, imágenes, enlaces, interactividad... ¡Lo quetú quieras!

Algunas características de las personas con buena autorregulación emocional son: Reconocen cuándo sus emociones están aumentando.Consideran las posibles consecuencias de sus respuestas. Optan por acciones que los acerquen a resultados positivos, aun si experimentan emociones negativas.

Algunas características de las personas con buena autorregulación emocional son: Reconocen cuándo sus emociones están aumentando.Consideran las posibles consecuencias de sus respuestas. Optan por acciones que los acerquen a resultados positivos, aun si experimentan emociones negativas.