Insight

Helena Magalhães (n.º 22892) · Maria Inês Pina (n.º 23020) · Raquel Ribeiro (n.º 22945) · Sofia Alves (n.º 22843)Docente: Prof. Dr. Nuno Conceição

Insight

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Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

4 características essenciais

3

Mudança consciente de significado que envolve novas ligações

Goldfried (1980) e Frank e Frank (1991)

2

Definição

Fator Comum

Características

1

O que é?

Insight

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

(Bailey & Ogles, 2023; Bohart, 2007)

Insight Concreto e Experiencial

Insight Emocional / Percetivo

Insight Racional / Conceptual

Insight Abstrato e Relacional

Nível de Abstração

Tipo de Processamento

Tipos de Insight

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

(Grosse Holtforth et al., 2007; Pascual-Leone & Greenberg, 2007)

Realização de novas ligações apenas a um nível explícito (preposicional), como uma resolução de ano novo

Integração das representações implícitas da pessoa (padrões de código implicacional)

Insight construído a partir da identificação de um tema geral, com posterior elaboração gradual dos detalhes

Insight construído a partir dos detalhes idiossincráticos, com posterior construção de significados gerais

Top-down

Bottom-up

Construção do Insight

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

(Pascual-Leone & Greenberg, 2007)

Integração das representações implícitas da pessoa (padrões de código implicacional)

Próximo da Experiência

Distante da Experiência

Abstrato e relacionalRacional e conceptualTop-down

Ligação

Nível médio de abstraçãoMais afastado da experiênciaBottom-up ou Top-down

Metaconsciência racional

Nível médio de abstraçãoMais próximo da experiênciaBottom-up ou Top-down

Metaconsciência experiencial

Concreto e experiencialEmocional e percetivoBottom-up

Consciência

Continuum

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

(Pascual-Leone & Greenberg, 2007)

Trabalho em direção ao insight

Construção de uma ponte de significado

Vozes problemáticas

Modelo da Assimilação

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

(Stiles & Brinegar, 2007)

Insight como fase intermédia

Vestígios de experiências discrepantes, estranhas, perturbadoras ou traumáticas

O objetivo é facilitar a compreensão das emoções, comportamentos, pensamentos ou padrões de interação do cliente, funcionando quase como um espelho.

Feedback

Processo pelo qual o cliente se torna consciente de si mesmo ou das suas circunstâncias e normalmente é algo que vem mais do cliente

Descoberta

Nalguns casos, fornecer uma informação pode ser o suficiente para produzir a mudança necessária e desejada

Aprendizagem

Facilitar o Insight

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

(Bailey & Ogles, 2023)

Sem evidência

Promovem insight

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

(Bailey & Ogles, 2023)

Características do cliente

Repressão

Necessidade de autoconsistência

Abertura

Aprendizagem através da experiência

Orientação para objetivos

Psychological mindedness

Capacidade do cliente participar no relacionamento interpessoal

Nível de desenvolvimento cognitivo

Criatividade

Falta de reflexão

Solution

Reflexão Produtiva

Como é que os clientes podem contribuir para promover o insight?

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

(Bohart, 2007)

1 - Adotar uma posição pré-afirmativa2 - Ganho de distância3 - Ser recetivo4 - Observação sistemática5 - Atenção às informações internas6 - Pensar dialeticamente7 - Análise lógica das crenças

8 - Atividade narrativa do cliente 9 - Ruminação10 - Uso de metáforas e analogias11 - Procurar a palavra certa12 - Interpretação ativa13 - Diálogo interpessoal14 - Outras atividades

2

Níveis elevados de stress

Prontidão do cliente

1

Estado psicológico dos clientes

Envolvimento na terapia

3

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

(Bohart, 2007)

Os insights são úteis se estiverem logo abaixo da superfície da consciência

Certificate

Interpretações demasiados superficiais ↓ Clientes deixam de trabalhar em busca de insights

Interpretações demasiado profundas ↓Clientes param ou resistem

(Bohart, 2007)

Leva a uma mudança na forma como o indivíduo compreende o mundo

• E.g., Cliente pode abandonar determinada crença

Leva à aceitação

Leva a uma maior coerência

Traz novos conhecimentos

Como é que o insight ajuda o cliente?

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

• explicação que traz coerência pode:
• < ansiedade
• > sentimentos de esperança

(Bohart, 2007)

Sem relação linear simples entre:insight - mudança

Há insights que podem levar diretamente à mudança

(Bohart, 2007)

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

Ênfase no conteúdo emocional

Começa com uma mudança cognitiva e é a partir daí que ocorre a mudança

Caminhos importantes para a mudança na psicoterapia

Ênfase no conteúdo cognitivo

Começa com a experiência e processamento de emoções e é aí que ocorre a mudança

Interação complexa entre cognição e emoção

Solution

Experiência Emocional Corretiva

Insight

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

(Bailey & Ogles, 2023)

Bibliografia

Bailey, R. J., & Ogles, B. M. (2023). Insight, common factor 4. In R. J. Bailey & B. M. Ogles, Common factors therapy: A principlebased treatment framework (pp. 165-201). American Psychological Association. https://doi.org/10.1037/0000343-006Bohart, A. C. (2007). Insight and the Active Client. In L. G. Castonguay & C. Hill (Eds.), Insight in psychotherapy. AmericanPsychological Association, 257-277. https://doi.org/10.1037/11532-012Grosse Holtforth, M., Castonguay, L. G., Boswell, J. F., Wilson, L. A., Kakouros, A. A., & Borkovec, T. D. (2007). Insight in CognitiveBehavioral Therapy. In L. G. Castonguay & C. Hill (Eds.), Insight in psychotherapy . American Psychological Association, 57-80. https://doi.org/10.1037/11532-003Pascual-Leone, A., & Greenberg, L. S. (2007). Insight and Awareness in Experiential Therapy. In L. G. Castonguay & C. Hill (Eds.),Insight in psychotherapy. American Psychological Association, 31-56. https://doi.org/10.1037/11532-002Stiles, W. B., & Brinegar, M. G. (2007). Insight as a stage of assimilation: A theoretical perspective. In American Psychological Association eBooks, 101–118. https://doi.org/10.1037/11532-005

Definição

Ocorre quando um cliente:

• Se torna consciente (descobre)
• Educado sobre algo (aprende)
• É confrontado (feedback)

Com uma nova forma de perceber ou pensar (muitas vezes através de ligações com ideias ou experiências conhecidas) sobre:

• si próprio
• as suas relações
• as origens da sua angústia

De uma forma que catalisa a esperança e contribui para a remoralização.Pode acontecer de forma repentina ou pode ser progressivo

• É uma das atividades que contribuem para a obtenção do insight.
• Um cliente que se encontre mais ativo na reflexão sobre os seus problemas, terá mais insight.

Duas formas de estar pronto para obter insight

Estar consciente da necessidade de mudança

Zona de desenvolvimento proximal

Os terapeutas podem ajudar a orientar o cliente para insights produtivosMAS São os clientes que devem descobrir os insights ou os seus significados por si próprios.

O cliente é quem faz a terapia funcionar, porque funciona como auto-curador ativo

• Expressão da experiência problemática que é aceitável e compreensível para ambas a voz problemática e a comunidade dominante de vozes.
• Transformação de problemas em recursos.

"Eu sempre me coloquei em segundo plano porque tinha medo que a minha família se desmoronasse se eu não ajudasse os meus pais

“Sempre estive tão preocupada com os outros que ignorei completamente as minhas necessidades”

“Sinto-me zangada”

Metaconsciência

Consciência

Ligação

____________________________________________________________________________________

Aumentar a consciência e a perceção do cliente

Goldfried (1980)

Proporcionar novas experiências de aprendizagem

Frank e Frank (1991)

VS

Ex. escolas cognitivo-comportamentais

Identificação de uma crença central ou a consideração da racionalidade de um pensamento automático como uma cognição fria

4 Características Essenciais

1. Implica uma sensação de reconhecimento ou descoberta
2. Não pode acontecer por vontade própria, ou seja,o cliente não controla o momento em que o insight surge
3. Pode ser além de palavras, uma sensação de não conseguir pôr em palavras
4. Depois de uma pessoa ter o insight, já não consegue não ver a ligação

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

Insight de Ligação

Alto nível de abstração

Role-play

Insight de Consciência

Baixo nível de abstração

Role-play

Imaginemos um cliente que sofre de ansiedade social. Através das EEC pode ser encorajado a reviver e regular os sentimentos de medo e vergonha associados a situações sociais, num ambiente seguro e acolhedor com o terapeuta. O insight, por outro lado, poderia levá-lo a reconhecer os padrões de pensamento negativos e irracionais que contribuem para a sua ansiedade.

Insight - Perspetivas Integrativas em Psicoterapia

• As experiências deixam vestígios que podem ser reativados.
• A personalidade pode ser concebida como comunidades de vozes que representam as experiências de vida do cliente e que constituem um repertório de recursos disponíveis.

Ex. Aperceber-se da natureza autodestrutiva de um comportamento e decidir mudar

Nova visão emergente de si mesmo ou do mundoEx. Insight Existencial

Reconhecimento de um tema pessoal ao conectar diferentes acontecimentos psicológicos ou eventos relacionais temporais.

Ex. Aperceber-se de algo comum entre um relacionamento passado, um relacionamento atual e o relacionamento com o terapeuta.

Simbolização da experiência sentida internamente, percebida de forma concreta e no momento presente

Ex. Experiência de sentir raiva em relação ao pai