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Críticas destructivas en el hogarTarea 6 (Manual)Cultura de paz

GRUPO 109/ EQUIPO 3

2142723 CARRILLO VELAZQUEZ ALEJANDRA2154284 GARCIA MORENO JORGE ANTONIO 2134666 JIMENEZ CARDONA GRETA LILIAN 2228280 MENDOZA RODRIGUEZ MAURICIO 2143827 OLIVO LUNA JULIETA AMISAIT 2116714 RUIZ GONZALEZ FRIDA FRANCISCA 2155393 TREVIÑO MARTINEZ ANDREA

15 DE NOVIEMBRE DEL 2024

Facilitadora: Ana Cecilia Villa Moreno Presentación sobre la reducción de críticas destructivas en el hogar

Universidad Autónoma de Nuevo León Facultad de Ciencias Químicas Ingeniería Industrial y Admnistración

Críticas constructivas

¿Qué son las críticas destructivas? Son comentarios que hieren, desvalorizan o menosprecian a otros, afectando la autoestima y la relación. ¿Por qué es importante abordarlas? Porque afectan la convivencia, generan tensiones y debilitan los lazos familiares.

Consecuencias en el hogar

• Daño emocional y psicológico.
• Baja autoestima, especialmente en niños y adolescentes.
• Ambiente de tensión constante.
• Dificultad para expresar sentimientos y necesidades.

Fomentar el refuerzo positivo: Valorar los logros y virtudes de cada miembro.

Establecer límites claros: No tolerar insultos o agresiones verbales.

Practicar la empatía: Escuchar para entender, no para responder.

Estrategias para reducir críticas destructivas

Promover la comunicación asertiva: Hablar desde las emociones propias, evitando culpas.

Propuesta: Círculo familiar de reflexión semanal

¿Qué es? Una reunión semanal donde cada miembro expresa algo positivo sobre otro y comparta sus emociones de manera respetuosa.

Objetivo:

Crear un espacio seguro para fortalecer vínculos, fomentar la confianza y construir hábitos de comunicación efectiva.

Metodología

• Cada miembro tiene 5 minutos para hablar.
• Se prohíben críticas o juicios durante este tiempo.
• Se concluye con una actividad conjunta para reforzar el vínculo (juegos, cena, etc.).

Conclusión

• Reducir las críticas destructivas es un paso hacia un hogar más feliz y saludable.
• Implementando estrategias simples como la empatía y la comunicación asertiva, se pueden transformar dinámicas familiares.
• Propuestas como el "Círculo Familiar de Reflexión Semanal" son clave para fortalecer la unión familiar.

2142723 CARRILLO VELÁZQUEZ ALEJANDRA

Las críticas destructivas en el hogar generan un impacto negativo tanto en las relaciones familiares como en el bienestar emocional de cada integrante. Este tipo de comunicación, basada en comentarios hirientes o descalificaciones, afecta la autoestima y puede erosionar la confianza y el respeto mutuo dentro de la familia. Es fundamental fomentar un ambiente de apoyo y diálogo respetuoso para evitar que estas críticas se conviertan en un patrón recurrente. A través de la empatía, la paciencia y la comunicación constructiva, es posible fortalecer los vínculos familiares y construir un espacio seguro donde cada miembro se sienta valorado y comprendido.

2154284 GARCIA MORENO JORGE ANTONIO

Las críticas destructivas en el hogar pueden generar un impacto profundo y duradero en las relaciones familiares, debilitando la confianza, la comunicación y la autoestima de sus miembros. Estas críticas no solo dañan emocionalmente, sino que también crean un ambiente de tensión y rechazo que puede perpetuarse a lo largo del tiempo. Reflexionar sobre este tema nos invita a priorizar el respeto y la empatía como bases de la convivencia familiar. Es fundamental sustituir las críticas destructivas por comentarios constructivos que edifiquen y motiven, fomentando un entorno donde todos se sientan valorados y escuchados. Reconocer que todos somos susceptibles de cometer errores, y que estos pueden abordarse con comprensión en lugar de juicio, puede transformar el hogar en un espacio seguro y amoroso.

2228280 MENDOZA RODRIGUEZ MAURICIO

6. Metodología

Concluiría diciendo que es fundamental erradicar las críticas destructivas en el hogar, ya que impactan directamente en la autoestima y el bienestar emocional de cada miembro. En mi experiencia, fomentar un ambiente de respeto y comunicación positiva fortalece los lazos familiares y crea un espacio seguro donde todos podemos crecer. Creo firmemente que el cambio comienza con pequeños gestos de empatía y palabras que construyan en lugar de herir

2134666 JIMENEZ CARDONA GRETA LILIAN

En conclusión, las críticas destructivas no solo dañan a quien las recibe, sino que también revelan una falta de comunicación efectiva y una dificultad para manejar las emociones. Al comprender las raíces de este problema, podemos trabajar en desarrollar habilidades de comunicación más saludables y construir relaciones más fuertes con nuestros seres queridos, es ahí donde nos damos cuenta de la falta de comunicación entre familia o simplemente el darse tiempo para convivir y evitar este tipo de problemáticas.

2116714 RUIZ GONZALEZ FRIDA FRANCISCA

2143827 OLIVO LUNA JULIETA AMISAIT

Las críticas destructivas en el hogar tienen un impacto profundo y negativo en las relaciones familiares, ya que minan la confianza, generan resentimientos y afectan la autoestima de sus miembros. Este tipo de comunicación, basada en juicios severos o ataques personales, no solo dificulta la resolución de problemas, sino que también erosiona el ambiente de apoyo y seguridad emocional que un hogar debería brindar. Para contrarrestar este efecto, es esencial promover un diálogo constructivo, basado en la empatía, el respeto y el reconocimiento de las emociones de los demás. De esta manera, se fomenta un entorno familiar más saludable, donde todos puedan crecer y fortalecerse juntos.

En mi opinión, las críticas destructivas en el hogar son uno de los mayores obstáculos para mantener relaciones familiares saludables. Este tipo de actitudes no solo dañan la confianza entre los miembros de la familia, sino que también dejan cicatrices emocionales difíciles de sanar. Creo que es crucial reemplazar esas críticas por palabras que construyen, que buscan soluciones en lugar de culpables y que refuercen el cariño y el respeto mutuo. Al final, el hogar debe ser un espacio donde todos se sientan valorados y apoyados, no un lugar donde temer ser juzgados.

2155393 TREVIÑO MARTINEZ ANDREA

En conclusión, las críticas destructivas en el hogar no solo afectan las relaciones familiares, sino que también tienen un impacto profundo en la salud emocional de las personas. Estos comentarios pueden generar sentimientos de inseguridad, ansiedad y distancia, lo que puede dificultar la resolución de conflictos y la construcción de un ambiente armonioso. Es importante que en lugar de criticar, se promueva una comunicación basada en el respeto, donde se pueda expresar de manera constructiva cualquier preocupación. Fomentar el diálogo abierto y empático ayudará a fortalecer los lazos familiares, creando un entorno de apoyo mutuo, donde cada miembro se sienta valorado y comprendido.

Bibliografía

Asana. (n.d.). Cómo hacer críticas constructivas: consejos y ejemplos • Asana. Asana. https://asana.com/es/resources/constructive-criticism ‌Humana, P. M. C. Á. (n.d.). Crítica constructiva vs crítica destructiva ¿Tú qué eliges? | Área Humana. https://www.areahumana.es/critica-constructiva-o-destructiva/ ‌Rull, Á. (2023, October 2). Críticas negativas: seis consejos para hacerlas de forma constructiva. Www.elperiodico.com; El Periódico. https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20231002/criticas-negativas-hacerlas-constructivas-evg-92617754 ‌

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Equipo 3