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Iberica e in Europa dopo la scoperta dell' America

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Come on!

Il tacchino, pomodoro, mais, peperone, patata, arachidi, cacao, ananas, fagioli.

questi sono alcuni dei cibi che sono stati portati dall' America all' Europa.

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Come on!

1) gli americani preparano il tacchino in occasione della festa del ringraziamento 2) il mais viene consumato rosicchiando i chicchi della pannocchia

3) la pianta del pomodoro ha origgine in perù, veniva utilizzato acerbo o in fettine sottilissime oppure maturo e cotto per arricchire i piatti a base di pesce o di pollame

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Come on!

le patate sono fonte di carboidrati complessi, contiene meno calorie di pasta o riso, pur apportando proteine, lipidi, carboidrati e fibre i fagioli hanno un moderato contenuto energetico privi di colesterolo, ricchi di fibre e lecitina, contegono vitamine dei gruppi a, b, c ed e, e sali minerali tra cui ferro, potasseo, calcio, fosforo e zinco

il cocido madrileno (stufato di carne con ceci), prosciutto iberico, churros e tapas

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Come on!

La gastronomia spagnola più conosciuta oltre frontiera parla di paella, gazpacho (zuppa fredda di verdure), tortilla di patate.