Dobrostan Cyfrowy Ignacy Krzyżanowski 1c
Fryderyk:Nie, co to?
Kuzyn:Całe dnie tylko grasz na tym komputerze? Słyszałeś o cyfrowym dobrostanie?
F:Nie lubię tego mniejsca, ale zaciekawiłeś mnie więc zgadzam się
K:Choć przejść się do parku. Tam ci opowiem.
K:Cyfrowy dobrostan to równowaga, zdrowe nawyki i komfort psychiczny. A wszystko to osiągnięte dzięki odpowiedzialnemu podejściu do naszych urządzeń elektronicznych takich jak komputer. Ty siedząc cały czas przy komputerze nie masz komfortu psychicznego.
Ale jak mam to osiągnąć?
K:Jeśli chcesz dobrze się czuć musisz wychodzić na dwór grać w piłkę. Bawić się z kolegami itp.
F:Ale ja nie mam przyjaciół, którzy by grali ze mną.
K:Choć znajdziemy ci przyjaciół z którymi będziesz spędzał czas.Już widzę że lepiej się czujesz chociaż ledwo wyszliśmy.
Kilka godzin później
K:Widzisz juz po kilku godzinach gry w piłę lepiej się czujesz. Od dzisiaj wychoć przynajmniej raz dziennie.
F:Co to daje ze dzisiaj wyszedlem innym razem nikt nie będzia chciał czegokolwiek robić ze mną, a ja nie umiem tak po prostu podejść i zagadać.
K:Dałem im twój numer telefonu i adres mieszkania bedą do ciebie dzwonić i wyciagać ciebie obiecali mi to.
F:Spróbuję.
K:Przyjadę do ciebie pewnie jeszcze. Więc postaraj się. Jeśli nie uzyskasz dobrostanu cyfrowego to zastosujemy inne starszniejsze metody
F: Dam z siebie wszystko.
Rok później.
K:Widzę, że bardzo się pozmieniałeś
F:Tak teraz spędzam na dworze średnio 4godziny dziennnie i na siłowni też 4.
K:Widzisz więc jak ważny jest dobrostan cyfrowy i jak ważne jest o niego dbać.
F:Tak dziękuję bardzo że mi to uświadomiłeś.
Widzimy na przykładzie historii historii Fryderyka jak ważny jest dobrostan cyfrowy, ale tak naprawdę nie trzeba spędzać nad nim aż 6 godzin dziennie.
Wystarczy po prostu ograniczyć smartfon, komputer czy inną elektoronikę.
Oczywiście trzeba też się dobrze odżywiać.
Plan na dobrostan cyfrowy:
03
01
02
Właczyć sobie limity dzienne na komputer.
Wychdzić na spacery lub coś innego robić na dworze.
Zamisać się do klubu sportowego.
KONIEC Ignacy Krzyżanowski 1c
bibliografia
https://antyweb.pl/cyfrowy-dobrostan-na-smartfonieChat GPT generator obrazów
Ile to rok?
12 miesięcy 365 dni 8760h 5325600min
Retro Video
Ignacy Krzyżanowski
Created on November 15, 2024
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Practical Video
View
Akihabara Video
View
Essential Video
View
HALLOWEEN VIDEO MOBILE
View
Halloween Illustrated Video
View
Halloween video
View
Birthday Party Invitation
Explore all templates
Transcript
Dobrostan Cyfrowy Ignacy Krzyżanowski 1c
Fryderyk:Nie, co to?
Kuzyn:Całe dnie tylko grasz na tym komputerze? Słyszałeś o cyfrowym dobrostanie?
F:Nie lubię tego mniejsca, ale zaciekawiłeś mnie więc zgadzam się
K:Choć przejść się do parku. Tam ci opowiem.
K:Cyfrowy dobrostan to równowaga, zdrowe nawyki i komfort psychiczny. A wszystko to osiągnięte dzięki odpowiedzialnemu podejściu do naszych urządzeń elektronicznych takich jak komputer. Ty siedząc cały czas przy komputerze nie masz komfortu psychicznego.
Ale jak mam to osiągnąć?
K:Jeśli chcesz dobrze się czuć musisz wychodzić na dwór grać w piłkę. Bawić się z kolegami itp.
F:Ale ja nie mam przyjaciół, którzy by grali ze mną.
K:Choć znajdziemy ci przyjaciół z którymi będziesz spędzał czas.Już widzę że lepiej się czujesz chociaż ledwo wyszliśmy.
Kilka godzin później
K:Widzisz juz po kilku godzinach gry w piłę lepiej się czujesz. Od dzisiaj wychoć przynajmniej raz dziennie.
F:Co to daje ze dzisiaj wyszedlem innym razem nikt nie będzia chciał czegokolwiek robić ze mną, a ja nie umiem tak po prostu podejść i zagadać.
K:Dałem im twój numer telefonu i adres mieszkania bedą do ciebie dzwonić i wyciagać ciebie obiecali mi to.
F:Spróbuję.
K:Przyjadę do ciebie pewnie jeszcze. Więc postaraj się. Jeśli nie uzyskasz dobrostanu cyfrowego to zastosujemy inne starszniejsze metody
F: Dam z siebie wszystko.
Rok później.
K:Widzę, że bardzo się pozmieniałeś
F:Tak teraz spędzam na dworze średnio 4godziny dziennnie i na siłowni też 4.
K:Widzisz więc jak ważny jest dobrostan cyfrowy i jak ważne jest o niego dbać.
F:Tak dziękuję bardzo że mi to uświadomiłeś.
Widzimy na przykładzie historii historii Fryderyka jak ważny jest dobrostan cyfrowy, ale tak naprawdę nie trzeba spędzać nad nim aż 6 godzin dziennie.
Wystarczy po prostu ograniczyć smartfon, komputer czy inną elektoronikę.
Oczywiście trzeba też się dobrze odżywiać.
Plan na dobrostan cyfrowy:
03
01
02
Właczyć sobie limity dzienne na komputer.
Wychdzić na spacery lub coś innego robić na dworze.
Zamisać się do klubu sportowego.
KONIEC Ignacy Krzyżanowski 1c
bibliografia
https://antyweb.pl/cyfrowy-dobrostan-na-smartfonieChat GPT generator obrazów
Ile to rok?
12 miesięcy 365 dni 8760h 5325600min