Automonitoreo de glucosa

Automonitoreo

Noviembre 2024

Diplomado Educadores en Diabetes 2024-4

¿Cómo lo hago?

Conoce cómo puedes realizar el automonitoreo.

Objetivos de glucosa

Conoce cuál es la meta a lograr de los niveles de glucosa

¿Qué es y en qué me ayuda?

Equipo 6Segura Duarte Amor Alondra Ramírez Hernández Paula Fabiola Vásquez Chiñas Yareni Juquila

¿Qué es la hemoglobina glucosilada?

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El automonitoreo es uno de los siete comportamientos de autocuidado de de la diabetes

Y la principal herramienta de ayuda para observar la variación de los niveles de glucosa en sangre a lo largo del día: antes y después de los alimentos, durante o después de hacer ejercicio y cuando se sospecha de niveles de glucosa muy bajos (hipoglucemia) o muy altos (hiperglucemia). ¿Sabes cuáles son sus beneficios?

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Nos ayuda a identificar alteraciones en la glucosa y realizar ajustes en el manejo de la diabetes, como:

- Elegir el tipo y cantidad de alimentos a consumir.- Decidir la toma de colaciones. - Reconocer y tratar hipoglucemias (nivel bajo de glucosa). - Detectar y tratar hiperglucemias (niveles altos de glucosa). - Optar por el momento adecuado para hacer ejercicio. - Ajustar dosis de medicamentos o insulina ¡Para mantener los niveles de glucosa dentro de los objetivos!

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¿Cómo se realiza la medición de glucosa?

Podemos medir la glucosa con un glucómetro, mediante el monitoreo continuo de glucosa y la hemoglobina glucosilada. ¡Selecciona el botón de la imagén para aprender más!

¿Qué es?

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Medición con glucómetro

El glucómetro mide la cantidad de glucosa contenida en una gota de sangre (glucosa capilar) en el momento que la medimos ¡como una fotografía! Para obtenerla es necesario realizar una punción; emplear la técnica correcta disminuye la incomodidad que se pudiera ocasionar. Existen muchas opciones disponibles, elige el que mayor se ajuste a tus circunstancias y procura seguir las recomendaciones de uso del fabricante para prolongar su vida útil.

¿Cómo se usa?

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¿Cómo tomar la medición de glucosa con glucómetro?

Antes que nada lee el instructivo del dispositivo. El sitio de referencia para la medición es la punta de los dedos, toma en cuenta los siguientes pasos:

Formato de registro

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Sitios alternos para la medición de glucosa

Se puede realizar la punción para la medición de glucosa en los siguientes sitios del cuerpo cuando los niveles de glucosa son estables, como el ayuno:

IMPORTANTE

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Monitoreo continuo de glucosa

Un sensor colocado en el brazo mide, cada 5 minutos, la glucosa que se encuentra en el liquido que rodea las celulas (glucosa intersticial), los resultados se obtienen al escanear el lector. Al obtener mediciones frecuentes podemos conocer:- La tendencia de los niveles de glucosa, de especial utilidad ante la sospecha de hipo o hiperglucemias. - Cuánto tiempo durante el día los niveles de glucosa se encuentran dentro de los objetivos planteados, es decir, el tiempo en rango.

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Tiempo en rango

Mientras más tiempo del día se encuentren las mediciones de glucosa dentro del rango objetivo, menor será el riesgo de presentar complicaciones relacionadas con la diabetes y es de esperarse que disminuyan también los niveles de hemoglobina glucosilada.

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Formato de registro

Más monitoreo ¡mejores decisiones!Es importante revisar cómo se encuentran los niveles de glucosa durante el día por lo que puedes alternar los tiempos de medición duarante la semana. Recuerda anotar los ajustes que realices al tratamiento.

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Objetivos de glucosa

Si bien dependen del tipo de diabetes, la edad, el género, el tiempo de diagnóstico, enfermedades y otras características individuales, se recomienda:

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La hemoglobina glucosilada

Refleja el promedio de glucosa en sangre de los últimos 3 meses dándonos oportunidad de realizar el seguimiento al tratamiento, evaluar el manejo de la glucosa y realizar los ajustes necesarios. Es recomendable realizarla de 2 a 4 veces al año dependiendo del cumplimiento de los objetivos de glucosa.

IMPORTANTE

Revisa que el glucómetro y el lancetero permiten el uso de estos sitios. Considera que la lectura que obtengas reflejará el nivel de glucosa que tenías hace 20 - 30 minutos, por lo que no son recomendables cuando se han tomado fármacos que afectan la glucosa, antes o después de hacer ejercicio, en días de enfermedad, antes de conducir o cuando hay sospecha de hipo o hiperglucemia.