1st trimester
2 e.s.o b
Basic physical capabilities: Strength
THIS IS A PROPORSAL OF A 50 P.E. MINUTES CLASS MADE BY: Sergio Fernández, Aarón Cubero, Daniel Rivero, Bruno Cortés y Álvaro Serrano
Index
What is the strength?
General Warm-Up
10- Comunicaciones
Specific Warm-Up
9- Actividades complementarias
8- Aula
Presentation of the Main Part
Rules of the main part
Cool-Down
Greetings
Nombre de la asignatura
Nombre maestro/a
What is STRENGTH?
Nombre maestro/a
Nombre de la asignatura
The strength is the ability to move heavy weights
Nombre maestro/a
Tutoría 4ºA
Nombre de la asignatura
Nombre maestro/a
Nombre de la asignatura
Nombre maestro/a
Nombre de la asignatura
GENERAL warm-up
EXERCISES
DURATION OF THE EXERCISES
A través de un esquema, para contar todo deforma ordenada.
¡Demuestra entusiasmo! Respira hondo y comienza tu exposición del tema.
Specific warm-up
1,2,3 SQUAT!!!!!
First of all, the class has to divide into groups of 6 members each, they will make a circle. Then they will be given a ball, they would throw that ball randomly between the members of the group, when a Pearson catches it he/she would have to jump, while the people who are on the sides, should make a squad. If you get wrong you will have a punishment
Presentation of the main part
STRENGTH GOOSE
Un título genial
Si vas a presentar en directo, te recomendamos que entrenes tu voz y ensayes: ¡la mejor improvisación siempre es la más trabajada!.
Puedes hacer un esquema para sintetizar el contenido y utilizar palabras que ayuden a consolidar las estructuras mentales del alumnado.
COOL-DOWN
- Planificar la estructura de tus contenidos.
- Darle peso visual a los puntos clave y más principales.
- Definir mensajes secundarios con interactividad.
- Establecer un flujo a través del contenido.
- Medir los resultados.
Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para enganchar a la clase desde el minuto 1. También destacar contenidos clave para facilitar su asimilación e incluso embeber contenido externo que sorprenda y dé más contexto al tema: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que tú quieras!
El contenido visual es un lenguaje transversal y universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Nombre asignatura
RULES OF THE MAIN PART
Nombre asignatura
RULE 1
RULE 2
Nombre asignatura
Nombre asignatura
Nombre asignatura
RULE 4
RULE 3
1ER TrimeSTER
2 E.S.O. B
THANK YOU FOR LISTENING!
WE WISH THAT YOU LOVED IT!!!!!
HOW TO PLAY
In this game, the teams should roll a dice, and do the action that appears in the card that hey get, depending on the box thet yo land on. The cards will contain some strength challenges, and the difficulty will vary. If you can not complete the challenge of the car, you will not advance, but you will also go 10 boxes back.
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GROUP DIVISION
The class is going to be divided in 4 groups of 6 people, but one is going to be of 7 people. Each group will have a captain, who will throw a dice in every shift.
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Nombre asignatura
Nuestro cerebro está preparado para consumir contenidos visuales. Y tiene sentido: el 90% de la información que procesamos nos llega a través de la vista. Por eso los contenidos visuales ayudan a un aprendizaje más ágil en muchos casos.
Nombre asignatura
Captamos mejor el contenido visual. Este tipo de contenido está asociado a mecanismos cognitivos y psicológicos. Las cosas entran por los ojos, la primera imagen es la que cuenta. Asociamos el contenido visual con emociones.
SPECIAL BOXES
Consectetur adipiscing elit
In the game, there are some boxes with the letter R, that means that is a special challenge, it is placed in some special boxes. The length of the challenge is determined on how far you are at the board.
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EXERCISES
To perform in the warm-up
- Moving the arms to the front
- Moving the arms to the back
- Open and close our arms
- Do up and down movements with our arms
- Clap over your head with a jump
- Knees up
- Heels up
- Lateral step
- 3 sprints of approximately 15 meters
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Nombre asignatura
El contenido visual es un lenguaje transversal y universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Nombre asignatura
Plantea una pregunta o problema que haga pensar a la clase; es el ingrediente esencial para mantener su atención. Se suele plantear al inicio del tema para fomentar su pensamiento críticoy participación.
¿Sabías que... La ventana permite añadir contenido más amplio? Puedes enriquecer tu genially incorporando PDFs, vídeos, texto… El contenido de la ventana aparecerá al hacer clic en el elemento interactivo.
STRENGTH CHALLENGES
Depending on the box you land, the challenge you will have to do will are depending on he number that the box has, that number determines the level.
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- If you lay at a box with a number 1, you will have to do an easy challenge.
- If you lay at a box with a 1.5, the challenge would also be easy, but not as much easy as 1.
- If you lay at a box with a a number 2, you will have to do a medium difficulty challenge.
- If you fall at a box with the number 3, you will have a medium challenge.
- If you fall at a box with a 4, you will have to do an special challenge.
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Nombre asignatura
No nos gusta aburrir en nuestras clases ni trabajar con contenidos planos. Es momento de apostar por experiencias de aprendizaje dinámicas e interactivas que estimulan el pensamiento y creatividad de cada estudiante.
EXERCISES OF COOL-DOWN
Consectetur adipiscing elit
We have designed some exercises for the cool-down. This exercises are Special because Theo help to relax the Muskels After Ostende strength exercises (as we have done.
- Cool-down with squad (During 10 seconds and 4 Repetitions)
- Stretch the quadriceps (30 seconds each)
- Adductors streching
- Stride stretches
- Neck movements
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¿Sabías que... Retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve? Es quizá el recurso más efectivo para captar la atención de tu alumnado.
¿Sabías que... En Genially encontrarás más de 1.000 plantillas listas para volcar tu contenido y 100% personalizables, que te ayudarán en tus clases?
BASIC PHYSICAL CAPABILITIES
El pato loco
Created on November 14, 2024
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Transcript
1st trimester
2 e.s.o b
Basic physical capabilities: Strength
THIS IS A PROPORSAL OF A 50 P.E. MINUTES CLASS MADE BY: Sergio Fernández, Aarón Cubero, Daniel Rivero, Bruno Cortés y Álvaro Serrano
Index
What is the strength?
General Warm-Up
10- Comunicaciones
Specific Warm-Up
9- Actividades complementarias
8- Aula
Presentation of the Main Part
Rules of the main part
Cool-Down
Greetings
Nombre de la asignatura
Nombre maestro/a
What is STRENGTH?
Nombre maestro/a
Nombre de la asignatura
The strength is the ability to move heavy weights
Nombre maestro/a
Tutoría 4ºA
Nombre de la asignatura
Nombre maestro/a
Nombre de la asignatura
Nombre maestro/a
Nombre de la asignatura
GENERAL warm-up
EXERCISES
DURATION OF THE EXERCISES
A través de un esquema, para contar todo deforma ordenada.
¡Demuestra entusiasmo! Respira hondo y comienza tu exposición del tema.
Specific warm-up
1,2,3 SQUAT!!!!!
First of all, the class has to divide into groups of 6 members each, they will make a circle. Then they will be given a ball, they would throw that ball randomly between the members of the group, when a Pearson catches it he/she would have to jump, while the people who are on the sides, should make a squad. If you get wrong you will have a punishment
Presentation of the main part
STRENGTH GOOSE
Un título genial
Si vas a presentar en directo, te recomendamos que entrenes tu voz y ensayes: ¡la mejor improvisación siempre es la más trabajada!.
Puedes hacer un esquema para sintetizar el contenido y utilizar palabras que ayuden a consolidar las estructuras mentales del alumnado.
COOL-DOWN
Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para enganchar a la clase desde el minuto 1. También destacar contenidos clave para facilitar su asimilación e incluso embeber contenido externo que sorprenda y dé más contexto al tema: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que tú quieras!
El contenido visual es un lenguaje transversal y universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Nombre asignatura
RULES OF THE MAIN PART
Nombre asignatura
RULE 1
RULE 2
Nombre asignatura
Nombre asignatura
Nombre asignatura
RULE 4
RULE 3
1ER TrimeSTER
2 E.S.O. B
THANK YOU FOR LISTENING!
WE WISH THAT YOU LOVED IT!!!!!
HOW TO PLAY
In this game, the teams should roll a dice, and do the action that appears in the card that hey get, depending on the box thet yo land on. The cards will contain some strength challenges, and the difficulty will vary. If you can not complete the challenge of the car, you will not advance, but you will also go 10 boxes back.
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GROUP DIVISION
The class is going to be divided in 4 groups of 6 people, but one is going to be of 7 people. Each group will have a captain, who will throw a dice in every shift.
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Nombre asignatura
Nuestro cerebro está preparado para consumir contenidos visuales. Y tiene sentido: el 90% de la información que procesamos nos llega a través de la vista. Por eso los contenidos visuales ayudan a un aprendizaje más ágil en muchos casos.
Nombre asignatura
Captamos mejor el contenido visual. Este tipo de contenido está asociado a mecanismos cognitivos y psicológicos. Las cosas entran por los ojos, la primera imagen es la que cuenta. Asociamos el contenido visual con emociones.
SPECIAL BOXES
Consectetur adipiscing elit
In the game, there are some boxes with the letter R, that means that is a special challenge, it is placed in some special boxes. The length of the challenge is determined on how far you are at the board.
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EXERCISES
To perform in the warm-up
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El contenido visual es un lenguaje transversal y universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
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¿Sabías que... La ventana permite añadir contenido más amplio? Puedes enriquecer tu genially incorporando PDFs, vídeos, texto… El contenido de la ventana aparecerá al hacer clic en el elemento interactivo.
STRENGTH CHALLENGES
Depending on the box you land, the challenge you will have to do will are depending on he number that the box has, that number determines the level.
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¿Sabías que... Retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve? Es quizá el recurso más efectivo para captar la atención de tu alumnado.
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