Escape Room Genial

MISIÓN BIENESTAR DIGITAL

EMPEZAR

Introducción

Un hacker misterioso ha logrado infiltrarse en las redes sociales de los niños y está intentando obtener información personal como contraseñas, nombres de usuario, y más. Deberás completar varios desafíos para encontrar las claves que te permitan "cerrar" las brechas de seguridad y proteger tus cuentas en línea antes de que sea demasiado tarde.

Pruebas

Completa cada prueba para superar el juego: ¡no hay otra forma de escapar!

Prueba 1

Prueba 2

Prueba 3

Prueba final

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El despertador digital: ¿Qué es el cuidado digital?

El bienestar digital para niños se refiere al uso equilibrado y saludable de la tecnología, garantizando que los niños aprovechen los beneficios del mundo digital sin poner en riesgo su salud mental, emocional o física.

El bienestar digital para niños es cuando los niños usan la tecnología todo el tiempo que quieran, sin ningún límite, y se entretienen con videojuegos, redes sociales y videos sin preocupaciones, ya que eso es lo más importante para ellos.

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Señala beneficios de hacer pausas digitales

Disminuye la concentración, elimina el estrés, mejora el sueño y somos más introvertidos.

Aumenta la concentración, fomenta las relaciones personales, mejora el sueño y apreciamos nuestro entorno.

Disminuye la productividad, mejora el sueño, provoca aburrimiento y aumenta la depencia a la tecnología.

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Ya casi lo tienes.¿Qué puedes hacer para mejorar tu cuidado digital?

Activa todas las notificaciones.

Usa las pantallas sin descanso.

Usa los dispositivos antes de dormir.

Realizar pausas digitales, establecer límites de tiempo, desactivar notificaciones.

Pruebas

Completa cada prueba para superar el juego: ¡no hay otra forma de escapar!

Prueba 2

Prueba 1

Prueba 3

Prueba final

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Mira bien este vídeo: ¿Qué contraseña es más segura?

monito123

R0dr1g0@

m9rin3l9

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¿Qué debería llevar una contraseña segura?

Contar con al menos ocho caracteres. Tener al menos una letra mayúscula. Tener al menos una letra minúscula. Tener al menos dos números (del 0 al 9).Tener al menos un símbolo (por ejemplo, *$%.)

Contar con cinco caracteres. Tener todas las letras mayúsculas.

Un nombre fácil de recordar con ocho caracteres. Todas las letras en minúsculas. Incluir varios números.

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Prueba 2

Para recordar la contraseña es mejor...

Escribírsela en la mano

Decírsela a un amigo

Apuntarla y esconderla

Pruebas

Completa cada prueba para superar el juego: ¡no hay otra forma de escapar!

Prueba 1

Prueba 2

Prueba 3

Prueba final

Continuemos hablando de algo que probablemente nos afecta a todos: la ansiedad en la era digital. ¿Sabían que vivimos en un mundo donde siempre estamos conectados? ¡Recibimos notificaciones todo el tiempo, desde correos electrónicos hasta mensajes y actualizaciones de redes sociales! Aunque la tecnología nos ha traído un montón de cosas geniales, como poder hablar con nuestros amigos de lejos o ver videos divertidos, también ha traído un tipo de ansiedad, o preocupación, que a veces puede ser un poco difícil de manejar. Pero no se preocupen, porque hoy vamos a aprender juntos cómo lidiar con esta ansiedad digital de una manera fácil y divertida. ¡Así que acompáñanos y descubramos algunas estrategias para sentirnos mejor!

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Arrastra y ordena correctamente para completar la definición de Ansiedad Digital.

A. La ansiedad digital es cuando te sientes nervioso, preocupado o estresado

B. Tal vez alguna vez sentiste ganas de revisar tu teléfono cada rato o te sentiste abrumado por toda la información que ves en las redes sociales.

C. Pero no te preocupes, no estás solo y hay maneras de sentirte mejor y no dejar que la tecnología te cause tanto estrés.

D. por pasar mucho tiempo usando tecnología, como el teléfono o la computadora. ¿Te suena familiar?

E. ¡Eso es lo que llamamos ansiedad digital!

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Solución

Solución

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Arrastra conceptos al grupo que corresponde ¿Qué Estrategias puedes usar para manejar la Ansiedad Digital?

1. Establecer Límites de Tiempo: ¡Desconéctate y Vive!

Correcto

Incorrecto

2. Usar mi dispositivo siempre que lo necesite.

3. Crear zonas libres de tecnología en tu hogar.

4. Realizar siempre actividades que impliquen la utilización de tecnología.

5. Desconectar regularmente de los dispositivos electrónicos.

6. Encuentra actividades alternativas que disfrutes y que no involucren tecnología.

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Solución

Solución

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Estás a punto de conseguirlo:¿Cómo puedes mejorar tu cuidado digital?

Pruebas

Completa cada prueba para superar el juego: ¡no hay otra forma de escapar!

Prueba 1

Prueba 2

Prueba 3

Prueba final

Ya casi hemos llegado al final y vas por buen camino. Después de todo lo visto veamos si eres un tecnoadicto o no para poder escapar del hacker misterioso.

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Las redes sociales no tienen ningún peligro.

Verdadero

Falso

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¿Cuánto tiempo crees que es correcto estar en redes sociales al día?

Dos horas.

Aproximadamente 30 minutos al día.

Todo el tiempo que necesites.

3/4

¿Crees que existe adicción a las redes sociales?

Sí, pero podemos seguir usándolas cuando necesitemos.

No crean adición porque las controlas tú.

Sí, y debemos aprender a controlar los tiempos de uso.

4/4

Casi hemos terminado... y, ¡lo estás haciendo muy bien!¿Te consieras un tecnoadicto?

No.

Por supuesto.

Completado

¡Enhorabuena, has terminado el escape room con éxito!

¿Volver a empezar?

Oh oh!

Esa respuesta no es correcta...

¡Pero no pierdas el equilibrio, continúa tu camino e inténtalo otra vez!

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Incorrecto

2 4

Correcto

1 3 5 6

1 - A

2- D

3 - B

4 - E

5 - C