ESCAPE GAME PSE SOMMEIL Anna-lys et Chloé

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Escape game : Le sommeil

Jeu. 14 Sept.

03:24

Calculez le temps que vous avez dormi cette nuit :

(à partir de l'heure à laquelle vous vous êtes endormi jusqu'à l'heure à laquelle vous avez réglé votre réveil ou moins si vous vous êtes réveillé avant)

Plus de 8h ?

Moins de 8h ?

Combien de temps avez vous dormi ??

Jeu. 14 Sept.

03:32

Vous n'avez pas assez dormi cette nuit.

Jeu. 14 Sept.

03:32

Cependant, voici quelques rappels sur le sommeil

Félicitations, vous avez suffisement dormi.

Conseils pour mieux dormir

Le sommeil... au travail ?

Quels sont les conséquences d'un manque de sommeil ?

Pourquoi dort-on ?

Voici des rappels sur le sommeil nécessaire

D - Aucune idée, je n'ai jamais essayé

B - Une théorie du complot

C - Un phénomène naturel qui se repète chaque 24h

A - Une invention débile des humains

C'est quoi le sommeil ?

Petit QCM:

Pourquoi dort- on ??

Pourquoi dort- on ??

Essayez encore .

A - Une invention débile des humains

FAUX, les humains n'ont pas inventé le sommeil juste pour le plaisir, ce n'est pas une inventiuon débile. Le sommeil a un réel but, à vous de le découvrir.

Essayez encore.

Non, le sommeil n'est pas une théorie du complot,sans le sommeil nous ne pouvons pas vivre, à moins d'être prêt à devenir fou et perdre la boule... à vous de choisir !

B - Une théorie du complot

Pourquoi dort- on ??

Arrêtez de jouer à LoL, vous saurez ce que c'est que de "dormir"

Essayez encore.

PARDON ??

D - Aucune idée, je n'ai jamais essayé

Pourquoi dort- on ??

De quoi sont constitués ces cycles ?

Le rythme biologique du sommeil correspond à des phénomènes naturels qui se repètent régulièrement grâce à une "horloge interne". Le rythme circadien est un rythme biologique qui se répète tous les 24 heures. Il est synchronisé par l'alternance veille/sommeil.Le sommeil est constitué de cycles qui se répètent 4 à 6 fois environ...

C - Un phénomène naturel qui se repète chaque 24h

Pourquoi dort- on ??

De quoi est constitué le cycle du sommeil ??

SI le QCM ne charge pas, veuillez actualiser la page ou patienter deux à vingt secondes

C : la phase de sommeil paradoxal

B : la phase de sommeil lent très profond

A : la phase de sommeil léger

Quel phase du sommeil permet de récupérer la fatigue physique ??

Tout à fait ! C'est le sommeil lent très profond qui permet de récuperer la fatigue physique

Quel phase du sommeil permet de récupérer la fatigue physique ??

B : la phase de sommeil lent très profond

Non ! Ce n'est pas le sommeil léger, celui-là permet de rester vigilant à l'environnement, on est dans cette phase quand on commence à s'endormir. On est aussi dedans quand l'heure à laquel on se réveille habituellement d'habitude est procheLe sommeil paradoxal est celui dans lequel on rêve

C : la phase de sommeil paradoxal

A : la phase de sommeil léger

Quel phase du sommeil permet de récupérer la fatigue physique ??

C : la phase de sommeil paradoxal

B : la phase de sommeil lent très profond

A : la phase de sommeil léger

Quel phase du sommeil permet de récupérer la fatigue nerveuse (psycologique) ??

Quel phase du sommeil permet de récupérer la fatigue nerveuse (psycologique) ??

Non, ce n'est pas ça

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