Higiene Oral e Higiene Nasal

Mariana Cortinhas Salvador, Cristiano Alves, Lourenço Paulino e Luís Sousa

ESCOLA DA APEL Curso: Técnico Auxiliar de Saúde Disciplina: Higiene, Saúde e Cuidados Gerais UFC-Módulo: 6574 - Cuidados na higiene, conforto e eliminação Professora Orientadora: Profª. Noélia Pimenta

Higiene Oral e Higiene Nasal

Consequências

Diferentes utentes

Especificidades

Importância da H. Nasal

Higiene Nasal

O que influencia

Consequências

Diferentes utentes

Especificidades

Importância da H. Oral

Higiene Oral

Introdução

Índice

Conclusão

O que influencia

Higiene Oral e Higiene Nasal

Objetivos

• O estudo desta temática é extremamente relevante pois é essencial esta prática no quotidiano de todos.
• Estes cuidados são indispensáveis para a nossa saúde.
• É importante saber realizar uma boa higienização e ter em mente as consequências que podem surgir se esta não for a adequada.

Breve

Introdução

2.1.

Contextualização da

Importância da higiene oral

Higiene Oral

• É de senso comum ter em mente que a higiene oral é essencial na nossa vida quotidiana, uma vez que a sua importância é notória para a manutenção da nossa saúde geral e bem-estar.
• Esta importância pode ser contextualizada em várias dimensões.
• na saúde bucal, já que a higiene oral previne doenças nos dentes, desde cáries até às gengivites.
• a escovagem dos dentes regularmente e o uso de fio dental ajudam na remoção da maior parte das bactérias e na redução do risco de inflamações e infecções.

Higiene Oral

2.2.

Especificidades do procedimento de Higiene Oral

Higiene Oral

Escovagem dos dentes

Higiene Oral

Especificidades do procedimento da Higiene Oral

Duração

Dicas

Frequência

Técnica

Fio Dental

• É um outro instrumento que assume uma grande importância para a remoção de resíduos e placa bacteriana;
• Usa-se entre os dentes e sob a linha da gengiva, onde a escova não consegue alcançar;
• O ideal é usar todos os dias, especialmente antes de dormir.

Higiene Oral

Higiene Oral

Enxaguante Bucal e Escovagem da Língua

• A escovagem da língua pode ser importante para evitar que a língua possa acumular bactérias e resíduos alimentares que causem mau hálito.

• O uso de uma escova específica para a língua ou um raspador pode ajudar a remover essas impurezas quase na totalidade.

• Este processo pode ser feito durante a escovagem, após a limpeza dos dentes, com movimentos suaves.

• Auxilia na remoção de bactérias, na frescura do hálito e pode ajudar na prevenção de cáries e problemas gengivais.

• Pode ser usado após a escovagem, uma ou duas vezes ao dia.

• Deve-se escolher um enxaguante adequado para as necessidades individuais e evitar o uso excessivo de produtos com álcool, que podem ressecar a mucosa bucal.

Higiene Oral

Casos mais específicos

• Poderá ser necessário o recurso a cuidados adicionais em alguns casos, o dentista pode recomendar o uso de pastas de dente com flúor, agentes antimicrobianos, ou produtos especializados para dentes sensíveis.

Ingestão de água

• A ingestão de água regularmente favorece a manutenção da boca hidratada e a eliminar partículas alimentares que ficam nos dentes.

Alimentação Saudável

• Realizar uma alimentação variada e equilibrada;
• Evitar os alimentos ricos em açúcar e os hidratos de carbono pois os mesmos favorecem a formação de cáries.
• Se for mantida uma dieta rica em fibras, frutas e vegetais a mesma favorece a promoção da saúde bucal.

Não esquecer!

2.3.

Higiene Oral a diferentes tipos de utentes

Higiene Oral

Crianças

Higiene Oral

Utiliza-se para a mesma, uma gaze ou um pano macio, logo após o nascimento.

Recomendação do uso de fio dental em crianças com dentes de leite próximos, prevenindo o acúmulo de resíduos.

Uso de recursos dinâmicos, como desenhos e vídeos, para ajudar crianças a compreenderem a importância da higiene oral.

Supervisão da escovagem infantil até os 7-8 anos, quando a criança adquire autonomia na tarefa.

Usa-se uma escova pequena com cerdas macias e pasta de dente com flúor em pequenas quantidades.

Inicialmente

Higiene Oral

• Costumam ser mais propensos a hábitos de higiene oral irregulares devido a influências externas, como dieta inadequada ou descuidos na rotina.
• Para estes, a escovagem e o uso do fio dental, devem ser efetuados em média duas vezes ao dia, especialmente se estes estiverem a usar aparelho ortodôntico.
• A higiene, pelo aparelho, exige cuidados extras, já que pode dificultar a remoção de placa bacteriana.

Jovens

IMPORTANTE

Higiene Oral

Para os adultos por vezes é mais fácil conseguirem manter uma dieta saudável, pois estes normalmente possuem um foco maior que os jovens.

Em Adultos

Cuidados

Vida Saudável

Escovagem

• Além disso, a visita ao dentista a cada 6 meses é importante para evitar o desenvolvimento de cáries ou doenças periodontais.

• Dieta equilibrada

• Redução de alimentos ricos em açúcares são essenciais

• Pelo menos duas vezes por dia

• O fio dental deve ser utilizado pelo menos uma vez ao dia

Recomendações

Escovagem

Idosos

• Com o envelhecimento, ocorrem mudanças na boca como: a diminuição da saliva, com isto a boca fica mais seca (xerostomia), dentes mais suscetíveis a cáries, perda de dentes e alteração nas gengivas.
• Isto pode tornar a higiene oral mais desafiadora.

• Os idosos normalmente possuem próteses dentárias e implantes. Daí ser essencial realizar a limpeza dessas próteses após as refeições e antes de dormir, além de escovar a gengiva, a língua e o palato para manter a saúde da boca.
• Para indivíduos com limitações motoras, é necessário o uso de escovas de dentes com cabos mais longos ou escovas elétricas que ajudam a facilitar o processo de escovagem.
• Dependendo do grau de incapacidade e de dependência, pode ser necessário o auxílio de um cuidador para realizar a higiene oral.

Higiene Oral

Higiene Oral

• Pacientes com distúrbios psicológicos podem não ter plena consciência da necessidade de higiene oral, o que pode exigir assistência regular de cuidadores.
• Em casos de demência, por exemplo, pode ser necessário realizar a escovagem de dentes de forma assistida.
• A atenção aos medicamentos deve ser extremamente controlada e levada com rigor.
• Os medicamentos usados no tratamento de doenças mentais, como antidepressivos e antipsicóticos, causam a boca seca ou xerostomia, aumentando assim o risco de cáries e o mau hálito.

Não esquecer pacientes com...

Doenças mentais

2.4.

Consequências e problemas que podem surgir

LogoTooth

Higiene Oral

Consequências e problemas que podem surgir

• Problemas bucais podem causar doenças sistémicas como endocardite bacteriana, ao permitir que bactérias cheguem à corrente sanguínea e ao coração.

Tumores

• O cancro bucal não só é uma consequência comum de uma má higienização oral como também é proveniente de uma divisão descontrolada de células.

No corpo inteiro

• A limpeza inadequada favorece a reprodução de bactérias que posteriormente causam infecções.
• Estas, se não forem atempadamente tratadas, podem contribuir para o aparecimento de doenças em outras partes do corpo.

Higiene Oral

Com tudo, é necessário ter em conta que não sendo tão graves não se podem desprezar e poderão muitas delas ser evitadas. Quando aparecem devem ser tratadas para não permitir que piorem ou coloquem em risco a vida do utente.

Consequências e problemas que podem surgir

• Consequências menos graves e mais comuns:

• cáries nos dentes, devido à acumulação de restos de alimentos entre os mesmos;
• gengivites, a inflamação provocada pelo tártaro e o mau hálito.

2.5.

Fatores que influenciam a Higiene Oral

LogoTooth

A cultura e práticas sociais.

Higiene Oral

Todas as famílias têm práticas diferenciadas.

Economia e o acesso a recursos

Fatores que influenciam a Higiene Oral

3.1.

Higiene Nasal

Importância da Higiene Nasal

Benefícios da higiene nasal

Definição e objetivo da higiene nasal

Higiene Nasal

Contextualização sobre a importância da higiene nasal

Função dos cílios microscópicos nas vias nasais

Importância do nariz no sistema respiratório

Higiene Nasal

Contextualização sobre a importância da higiene nasal

Higiene Nasal

• Diversas toxinas produzidas pelas bactérias e vírus causam redução do batimento ciliar.
• A diminuição do movimento destes cílios causa uma acumulação de secreções mais espessas que o normal, aumentando assim a predisposição à instalação de doenças infecciosas.
• A lavagem nasal, além de remover o muco nasal, secreções purulentas, restos de células e crostas, diminui a inflamação local da mucosa.

• Pode aliviar o mal-estar e dores de cabeça que estejam relacionadas ao aumento da pressão na zona, ocasionada por uma obstrução nasal.

Contextualização sobre a importância da higiene nasal

3.2.

Higiene Nasal

Especificidades do procedimento de Higiene Nasal

Higiene Nasal

• Na população mais idosa, deve sempre haver um apoio e uma supervisão, pois alguns idosos podem precisar de auxílio devido a dificuldades motoras ou cognitivas.
• Os instrumentos podem ser de manuseio mais fácil, dar preferência aos sprays nasais ou seringas de fácil aplicação.
• O conforto é essencial, os idosos tendem a preferir soro fisiológico morno para evitar desconfortos devido a uma maior sensibilidade que apresentam.

Idosos

• Instrumentos: costumam ser mais volumosos, como seringas, podendo ser usadas para maior alcance de limpeza.

• Os adultos já conseguem controlar o fluxo e a força que aplicam, permitindo lavagens mais completas.

• Poderão ser necessárias adaptações para as pessoas com desvio de septo ou rinite crónica.

Adultos

• Instrumentos: mais adequados baseiam-se em conta-gotas, aspiradores nasais ou seringas pequenas.

• O volume do soro: deve ser pequeno (2-5 ml por narina) para evitar desconforto e riscos de engasgamento.

• O uso de aspiradores é útil para remover o muco que os bebés não conseguem expelir sozinhos.

Bebés e Crianças

Especificidades do procedimento de Higiene Nasal

Higiene Nasal

• A higiene dos instrumentos deve ser sempre realizada como a limpeza das seringas e aspiradores após cada uso a fim de evitar contaminações.
• Evitar exageros, já que lavagens excessivas podem ressecar a mucosa nasal e causar irritação.
• Em casos de infecções frequentes, uso prolongado de soluções ou dúvidas sobre o procedimento, é importante consultar um profissional de saúde.

Fatores de segurança

• A força com que aplicamos deve ser suave nos bebés e nos idosos.
• Nos adultos, pode-se aplicar maior pressão para desobstruir vias nasais congestionadas.
• Deve ser inclinada para o lado contrário da narina que está a ser lavada para facilitar o fluxo do líquido.

Força

• Dentro da posição corporal, o procedimento pode ser efetuado sentado ou em pé, em adultos, a posição inclinada sobre a pia é o ideal para evitar o refluxo do líquido.

• Deitado ou inclinado é melhor para bebés e crianças pequenas, a cabeça deve estar inclinada levemente para o lado.

Técnicas

Especificidades do procedimento de Higiene Nasal

3.3.

Higiene Nasal

Higiene Nasal para diferentes tipos de utentes

Higiene Nasal

• A lavagem nasal é recomendada na maioria dos casos de congestão ou obstrução nasal em recém-nascidos, bebés e crianças, também pela sua eficácia, facilidade de aplicação, tolerabilidade e escassez de medicamentos alternativos em crianças menores de 6 meses.

• Pode ser realizada todas as vezes que o bebé sentir que tem necessidade ao longo do dia, privilegiando a sua realização antes das refeições e antes dos períodos de sono.

• É importante familiarizar o bebé desde cedo com esta prática e introduzi-la na sua rotina diária. Após o banho, por exemplo, poderá ser a altura ideal para introduzir este cuidado, pois, geralmente, os bebés estão mais relaxados e tranquilos, eliminando dessa forma o excesso de secreções nasais, principalmente nos meses em que as infecções respiratórias são mais frequentes.

Bebés e Crianças

Higiene Nasal

• A aplicação do soro deve ser feita de uma forma gradual e contínua, observando-se a sua saída pela narina contrária, permitindo uma limpeza por arraste do muco, onde poderão estar alojadas impurezas, vírus ou até mesmo bactérias.

• A quantidade de soro fisiológico a introduzir até ao primeiro ano de idade pode ser até 5 ml.

• Após a irrigação nasal com soro fisiológico, se necessário, pode ainda aplicar-se uma aspiração suave com recurso aos dispositivos de aspiração disponíveis no mercado para esse fim.

• Outra forma prática de limpar o nariz das crianças são os sprays nasais, sendo que estes, apesar de serem mais funcionais por serem anatómicos e fáceis de usar, mecanicamente, não são tão eficazes como a lavagem por meio de uma seringa.Qualquer um destes procedimentos pode ajudar a prevenir estas situações e podem ser feitos em casa pelos pais.

Bebés e Crianças

Higiene Nasal

• Os adultos, ao contrário das crianças, podem realizar a lavagem de forma independente e com maior volume de soro. Aconselha-se a realizar o procedimento em pé, inclinando-se levemente sobre a pia com a cabeça para o lado.
• Com os mesmos materiais que são usados nas crianças, uma seringa de 20 ml ou um frasco com soro fisiológico.
• Insere-se uma maior quantidade de soro na narina contrária à que está obstruída ou afetada, já que estas são de maior volume que as das crianças, e o líquido sai pela outra narina ou pela boca.
• A frequência pode ser diária ou conforme orientação médica.
• Profissionais de saúde indicam evitar fazer a lavagem logo após comer para reduzir desconfortos e o uso de água morna misturada com soro, para maior conforto.

Nos Adultos

Higiene Nasal

• Já os idosos poderão precisar de apoio extra para a lavagem nasal, especialmente se forem dependentes, tiverem a mobilidade comprometida ou condições respiratórias limitadas.
• Geralmente senta-se o idoso confortavelmente, com a cabeça inclinada para o lado, com sprays nasais ou seringa, dependendo da habilidade do idoso em colaborar, aplicamos de 5 a 10 ml de soro em uma narina por vez, se necessário, auxiliá-se no posicionamento e na limpeza do muco.
• A frequência pode ser feita 1 a 2 vezes ao dia, dependendo do nível de congestão.
• A dica para que este procedimento seja realizado de maneira benéfica para todos é certificar sempre de que o idoso compreenda o procedimento e esteja confortável.

Nos Idosos

3.4.

Higiene Nasal

Consequências e problemas que podem surgir

Obstrução nasal.

Consequências e problemas que podem surgir

• Esta consiste no “entupimento” do canal nasal.
• Este “entupimento” leva a uma má respiração devido ao excesso de muco nasal presente no canal aéreo.
• Esta complicação pode levar a vários problemas como gripe e outros na estrutura do nariz.

Higiene Nasal

Sinusite

Consequências e problemas que podem surgir

• A sinusite é a inflamação dos seios nasais ou paranasais que levam à acumulação de secreções nas cavidades nasais.
• Esta patologia pode gerar febre, dor facial, muco nasal espesso e nariz entupido.
• Podemos contrair esta disfunção vinda de uma gripe, alergia, desvio de septo nasal e condições climatéricas adversas.
• Este problema tem cura e o seu tratamento deve ser orientado por um otorrinolaringologista.
• A sua solução pode consistir no aumento da frequência da lavagem nasal, antibióticos e o uso de sprays nasais.

Higiene Nasal

Perda do olfato

Consequências e problemas que podem surgir

• O olfato depende de células sensoriais situadas na parte superior das cavidades nasais.
• Quando há excesso de muco ou impurezas acumuladas, as moléculas de odor têm dificuldade para chegar até essas células, o que pode prejudicar a capacidade de distinguir cheiros.
• A má higienização nasal e a acumulação de secreções, portanto, interferem diretamente na percepção olfativa.
• Esta perda temporária de olfato pode impactar a qualidade de vida, reduzindo a capacidade de desfrutar de alimentos e de sentir cheiros importantes para a segurança, como gás.
• Em casos prolongados de acumulação nasal e inflamações, a recuperação do olfato pode ser mais difícil, levando até a uma condição chamada de hiposmia, que é a perda parcial da capacidade olfativa.

Higiene Nasal

Má qualidade no sono

Consequências e problemas que podem surgir

• A má higienização nasal também pode comprometer a qualidade do sono, uma vez que há obstruções nasais e estas dificultam a respiração pelo nariz.
• Isso faz com que a pessoa passe a respirar mais pela boca durante o sono, o que reduz a eficiência da respiração e causa xerostomia e a garganta fique seca.
• Esta alteração no padrão respiratório não apenas afeta o sono diretamente, mas também pode causar ronco e aumentar a sensação de cansaço ao acordar, mesmo após várias horas de descanso.
• A obstrução nasal também pode piorar quadros de apneia do sono em pessoas predispostas, uma condição onde a respiração pára momentaneamente durante o sono.
• Essa interrupção pode resultar em problemas sérios para a saúde cardiovascular e aumentar a sonolência diurna.

Higiene Nasal

3.5.

Higiene Nasal

Fatores que influenciam a Higiene Nasal

Higiene Nasal

Fatores que influenciam a Higiene Nasal

Faixa Etária

Condições de Saúde

Condições Ambientais

Fatores que influenciam a Higiene Nasal

Outros fatores

Frequência

Técnica

Conclusão

• Higiene Oral e Prevenção de Problemas : A higiene oral é crucial para prevenir cáries e periodontite, condições que podem levar à perda de dentes e afetar a mastigação e salivação.

• Importância da Higiene Nasal: A higiene nasal, que inclui a limpeza das fossas nasais, seios peri-nasais e naso-faringe, é fundamental para uma respiração adequada e a percepção de cheiros, além de contribuir para a estimulação da salivação.

• Benefícios das Rotinas de Higiene Oral e Nasal: Ambas as práticas são essenciais para manter a saúde geral, prevenindo problemas nas vias aéreas superiores, na boca e no paladar, além de melhorar a função da salivação.

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• Deve ser feita para evitar lesões na gengiva, especialmente em indivíduos com gengivas mais sensíveis.

• Cílios presentes na mucosa respiratória removem continuamente o muco e as impurezas para fora do corpo

Função dos cílios microscópicos nas vias nasais

Frequência:

• Deve variar pelo menos duas vezes por dia (manhã e noite);
• No entanto pode ser necessário escovar após as refeições, especialmente se foram consumidos alimentos ricos em açúcar.

• Coberto por uma mucosa que regula a temperatura e a humidade do ar inspirado.
• Principal função: filtrar impurezas antes que entrem no organismo.

Importância do Nariz

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Técnica

• A técnica mais utilizada é a escova de dentes com cerdas macias;
• A escovagem deve ser feita com movimentos suaves e circulares, começando pelas superfícies mais externas e depois nas internas dos dentes, seguido da escovagem das superfícies de mastigação.

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• Prevenção de infecções, alergias e problemas respiratórios.
• Melhora a filtração e regulação do ar que respiramos.
• Proteção contra microrganismos nocivos.

Benefícios da higiene nasal

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• O uso de pastas de dentes mais específicas para bocas secas e com maior teor de flúor.
• O uso de fio dental é fundamental, mas se a mobilidade manual for limitada, o uso de escovas interdentais ou irrigadores orais pode ser uma boa alternativa.

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Dicas:

• Profissionais da área, aconselham a manter o foco, dar atenção especialmente às áreas mais difíceis de aceder, como a parte de trás dos dentes e entre os dentes.

Objetivos

Definimos como objetivos para este trabalho os seguintes:

1. Aprofundar conhecimentos sobre os cuidados de higiene nasal e oral;
2. Refletir acerca da importância da limpeza da cavidade oral;
3. Adquirir novos conceitos e técnicas de prevenção das infecções e outras doenças.

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• A sua duração deve durar entre 2 a 3 minutos.

Duração

• Prática de limpar regularmente as vias nasais para remover secreções, poeiras e microrganismos.
• Contribui para a manutenção de um sistema respiratório mais limpo e saudável.

Definição e objetivo da higiene nasal

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• Não se pode menosprezar o facto de que uma higiene completa e bem feita, pode não ser suficiente se o indivíduo tiver hábitos nocivos, como
• fumar e consumir
• excessivamente álcool,

• Pois estes prejudicam em muito a saúde bucal, favorecendo o desenvolvimento de doenças periodontais e em casos mais extremos o cancro bucal.