Saúde individual e comunitária

SAÚDE INDIVIDUAL E COMUNITÁRIA

Importância da saúde na qualidade de vida e estratégias de promoção da saúde

Indice

• O que se entende por saúde e qualidade de vida?

• Quais as principais doenças provocadas pela ação de agentes patogénicos?

• Quais as consequências do uso indevido dos antibióticos?

• O que se entende por doenças não transmissíveis?

• Quais são os determinantes de saúde individual e comunitária?

• O que se entende por culturas de risco?

• Que estratégias para promover a saúde individual, familiar e comunitária?

SAÚDE INDIVIDUAL

A saúde individual refere-se ao estado de bem-estar físico, mental e social de uma única pessoa. Envolve fatores como a prevenção de doenças, o tratamento de doenças, a saúde mental e o autocuidado.

SAÚDE COMUNITÁRIA

A saúde comunitária está relacionada à saúde de grupos de pessoas ou comunidades inteiras. Envolve ações e políticas públicas que visam melhorar as condições de saúde coletiva. Inclui fatores como o acesso a serviços de saúde, o acesso à saúde pública, determinantes sociais da saúde e a equidade na saúde.

O QUE SE ENTENDE POR SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA?

Qualidade de vida é um conceito amplo que abrange o bem-estar geral de uma pessoa ou grupo de pessoas. Não se trata apenas da ausência de doenças, mas também de aspetos emocionais, sociais, económicos, psicológicos e ambientais que contribuem para a satisfação e o equilíbrio de vida. Envolve várias dimensões tais como a saúde física e mental, as relações sociais, a renda e condições económicas, o trabalho e a realização pessoal, o ambiente e condições de vida, a autonomia e liberdade e a satisfação e felicidade.

Quais as principais doenças provocadas pela ação de agentes patogénicos?

Agentes patogénicos são organismos ou substâncias que podem causar doenças em outros organismos, como seres humanos, animais ou plantas.

INFEÇÕES BACTERIANAS como a tubercolose, a pneumenia e a meningite.

INFEÇÕES FÚNGICAS como a candidíase e a asperligose.

INFEÇÕES PARASITÁRIAS como a malária, a dengue e a giardíase.

INFEÇÕES VIRAIS como a gripe, o HIV/AIDS e a hepatite.

Quais as consequências do uso indevido dos antibióticos?

O uso indevido de antibióticos pode trazer diversas consequências sérias tanto para a saúde indivivual como para a saúde pública. O uso inadequado ou excessivo de antibióticos favorece o surgimento de resistência bacteriana, além de poder causar efeitos colaterais prejudiciais. Algumas das principais consequências são resistência antimicrobiana, efeitos colaterais indesejados, compremetimento do tratamento de outras doenças, impacto na saúde pública e o desbanlanceamento da microbiota.

O que se entende por doenças não transmissíveis?

Doenças não transmissíveis são aquelas que não são causadas por agentes infecciosos (como bactérias, vírus ou fungos) e não são transmitidas de pessoa para pessoa. Em vez disso, essas doenças geralmente resultam de uma combinação de fatores genéticos, ambientais, comportamentais e de estilo de vida.

Doenças cardiovasculares, diabetes, doenças respiratórias crónicas, pertubações mentais e doenças oncológicas são exemplos de doenças não transmissíveis.

Quais são os determinantes de saúde individual e comunitária?

Estilos de vida(38%):

Fixos ou biológicos(21%):

Determinantes de saúde são os fatores que influenciam o estado de saúde de indivíduos e comunidades.

• Fatores psicológicos;
• Uso de drogas;
• Padrão de sono;
• Dieta alimentar;
• Atividade física

• Sexo;
• Genética;
• Idade;
• Pressão arterial;
• Densidade óssea;
• Funções bioquímicas

Sociais e económicos(23%):

• Estatuto social;
• Discriminação;
• Condições de trabalho;
• Cultura e tradição

Acesso aos serviços(11%):

Ambientais(7%):

• Acesso a cuidados médicos;
• Qualidade dos cuidados
• médicos;
• Literacia em saúde

• Poluição;
• Alergias

O QUE SE ENTENDE POR CULTURAS DE RISCO?

Cultura de risco refere-se a comportamentos, práticas ou estilos de vida dentro de uma sociedade ou grupo que podem aumentar a probabilidade de ocorrerem problemas de saúde ou outras consequências negativas, tanto para os indivíduos quanto para a coletividade. Essas culturas são caracterizadas por atitudes, normas sociais ou condições que favorecem a exposição a fatores de risco para doenças, acidentes ou problemas sociais.

Os hábitos tabágicos, o consumo excessivo de álcool, o consumo de substâncias ilícitas e o stress são exemplos de comportamentos de risco.

QUE ESTRATÉGIAS PARA PROMOVER A SAÚDE INDIVIDUAL, FAMILIAR E COMUNITÁRIA?

Promover a saúde é fundamental para garantir o bem-estar das pessoas e das comunidades. Existem diversas estratégias que podem ser aplicadas em níveis individual, familiar e comunitário para prevenir doenças, promover hábitos saudáveis e melhorar a qualidade de vida, como:

• A prática de um regime alimentar equilibrado;
• A prática de uma higiene corporal e oral cuidada;
• A prática de exercício físico;
• O uso de roupa confortável;
• O número de horas de repouso adequado;

• A implementação de campanhas de rastreio;
• A aplicação do Programa Nacional de Vacinação;
• A implementação de campanhas de sensibilização;
• Garantir assistência médica à população

CUSTOU MAS FOI!

Mariana Tomaz e Miguel Costa