Ergonomia

Vamos falar de ergonomia

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O QUE É A ERGONOMIA

Ergonomia

É o estudo da adaptação das características do trabalho ao individuo ( e vice-versa ) e visa proporcionar segurança e conforto no desempenho de determinadas tarefas

PARA TERES UMA BOA POSTURA, DEVES SEGUIR AS SEGUINTES RECOMENDAÇÕES:

Recomendações:

• Conservar uma destência adequada ao monitor;

• Manter a cabeça direita e o topo do monitor posicinado á altura dos olhos;
• Sentar-te com as costas direitas e apoiadas;

Maias recomendações:

• Colocar os cotovelos á altura do teclado e os pulsos direitos;

• Manter as pernas direitas na cadeira;
• Apoiar completamente os pés no chão ou num descanso para pés.

Imagens sobre Ergonomia:

escritório

teclado

Comando