Relaxació
Tenim la sort de viure en un món ple de coses, joguines, cançons, contes, etc. i de vegades anem molt accelerats. Això vol dir que ens costa estar tranquils i saber què és el que necessitem o el que sentim. Per això, cada dia dedicarem 10 minuts a escoltar un podcast (ben aviat descobrireu què és) que ens ajudarà a estar més tranquils i atents a tot allò que passa al nostre voltant.
10 minuts per tu
Cuido prou bé als meus amics?
Avui m'he enfadat, per què?
1. Per començar bé el dia
10. Per tenir bons somnis
9. Per donar les gràcies
2. Estima't
clica a cada número per ordre
3. Per anar content allà on sigui
8. Per cuidar els nostres amics
4. Per treballar l'enuig
7. Els animals
5. Per treballar l'alegria
6. Per estar relaxats i atents
Relaxació 10 minuts diaris
MARIONA HERAS AYMERICH
Created on November 10, 2024
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Essential Map
View
Akihabara Map
View
Discover Your AI Assistant
View
Match the Verbs in Spanish: Present and Past
View
Syllabus Organizer for Higher Education
View
Mathematical Operations
View
Frayer Model
Explore all templates
Transcript
Relaxació
Tenim la sort de viure en un món ple de coses, joguines, cançons, contes, etc. i de vegades anem molt accelerats. Això vol dir que ens costa estar tranquils i saber què és el que necessitem o el que sentim. Per això, cada dia dedicarem 10 minuts a escoltar un podcast (ben aviat descobrireu què és) que ens ajudarà a estar més tranquils i atents a tot allò que passa al nostre voltant.
10 minuts per tu
Cuido prou bé als meus amics?
Avui m'he enfadat, per què?
1. Per començar bé el dia
10. Per tenir bons somnis
9. Per donar les gràcies
2. Estima't
clica a cada número per ordre
3. Per anar content allà on sigui
8. Per cuidar els nostres amics
4. Per treballar l'enuig
7. Els animals
5. Per treballar l'alegria
6. Per estar relaxats i atents