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EUSTRÉS VS DISTRÉS

Asseney Mejía

Created on November 9, 2024

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EUSTRÉS(Estrés Bueno)

IS TRÉS(Estrés Malo)

DIS

Es a corto plazo

Dura por un periodo mas prolongado

Desaparece rápidamente

No desaparece rapidamente

Permite controlar situaciones peligrosas peligrosas

Aparece ante situaciones nuevas o emocionantes

No es adaptativo

Aparece ante un problema que la persona siente que no puede resolver y perdura en el tiempo

Todas las personas lo sienten en algún momento de su vida, en mas de una ocasión

No todas las personas padecen esté tipo de estrés

No afecta la salud

Produce trastornos físicos y psicológicos