Apresentação Flores e Plantas

Trabalho realizado por: Madalena Pinto, Tânia Lopes, Letícia Carona e Leonor Simões

Sociedade e culturas de risco

A sociadade atual é considerada uma sociadade de risco, coloca várias ameaças ao desenvolvimento e à manutenção da qualidade de vida e da saúde individual e comunitária.Uma sociedade de risco também se caracteriza por assumir, debater, procurar prever e controlar os ricos gerados pela própria sociedade.

Culturas de risco em Portugal:Na nossa sociedade existem várias culturas de risco, que são conjuntos de comportamentos que caracterizam um grupo de riscos.

Portanto se controlarmos a exposição ao perigo o risco pode ser reduzido, promovendo a saúde.

Risco

é diferente de

Perigo

Risco

Visitas regulares ao médico:

Convívio e partilhas com amigos:

Estilo de vida ativo:

Educação e informação:

vídeo:

Fim!obrigada pela vossa atenção

O consumo excessivo de antibiótocos e automedicação pode ter várias consequências, como resistência a antibióticos, efeitos colaterais, desregulação da microbiota intestinal, complicações de doenças não diagnosticadas corretamente, dependência de medicamentos e distúrbios hormonais.Por isso, é fundamental que antibióticos e outros medicamentos sejam apenas usados sob orientação médica, para evitar essas e outras complicações de saúde.

Os maus hábitos alimentares podem causar uma série de problemas de saúde, tais como, a obsidade, doenças cardíacas, diabetes, problemas digestivos, aumento do risco de cancro etc...Ter uma alimentação equilibrada é fundamental para prevenir essas e outras complicações relacionadas à saúde.Deve-se evitar o consumo excessivo de carnes vermelhas, alimentos com excesso de gordura e de açúcar e seguir uma dieta equilibrada, com o consumo abundante de água, frutas e vegetais.

As atitudes de violência, agressividade ou intolerância podem causar, danos físicos, impactos emocionais, problemas sociais e de relacionamento, consequências legais, impactos profissionais e financeiros e problemas de saúde mental.Essas consequências afetam não apenas a pessoa agressora, mas também as pessoas ao redor e a sociedade em geral, contribuindo para um ambiente de insegurança e desconfiança.

Risco- Numa situação de risco, que depende do nosso controlo, existe uma menor ou maior probabilidade de ficarmos expostos ao perigo. Ou seja, nós podemos controlar o perigo que corremos.

A condução irresponsável pode causar, acidentes de trânsito, danos materiais, impactos emocionais, penalidades legais, congestionamento e custos para o sistema de saúde.Portanto, conduzir de forma irresponsável não só coloca em risco a vida de quem conduz, mas também afeta toda a sociedade.

O consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode causar problemas no fígado, danos cerebrais, doenças cardiovasculares, problemas gastrointestinais, sistema imunológico debilitado, dependência e transtornos mentais, riscos sociais e comportamentais entre outros.Esses podem variar dependendo da quantidade e frequência de consumo, bem como fatores individuais como a genética e o estado geral de saúde. Por essa razão, o seu consumo deve ser moderado nos adultos. Crianças e jovens não devem consumir ácool, pois pode ter impactes significativos no seu desenvolvimento cerebral.

A prática de relações sexuais desprotegidas pode ter várias consequências como, doenças sexualmente transmissíveis, gravidez não planejada, impactos emocionais, complicações de saúde etc...Por isso, o uso de métodos de proteção, como os preservativos, é essencial para evitar essas consequências e para promover uma vida sexual segura e saudável.

O stress pode ter vários efeitos negativos sobre o corpo e a mente, como problemas de saúde mental, doenças cardiovasculares, sistema imunológico enfraquecido, distúrbios digestivos, problemas de peso e diminuição da memória e concentração.É importante adotar estratégias para lidar com o stress como técnicas de relaxamento, meditação e procurar apoio psicológico quando necessário.

Os hábitos de sono desregulados podem ter várias consequências, tais como, fadiga e cansaço, diminuição da função cognitiva, impactos na saúde mental, problemas de saúde física, baixa imunidade, alterações de humor, ganho de peso, entre outras.Manter um padrão regular de sono é muito importante para a saúde física e mental e para o funcionamento adequado do corpo.

Perigo- Numa situação de perigo, quando a sobrevivência ou a integridade estão comprometidas por fatores imprevisíveis e não dependem do nosso controlo. Ou seja não conseguimos controlar o perigo que corremos.

Estes comportamentos, ações do ser humano podem contribuir para a saúde física, mental, social e emocional: praticar exercício físico, ir ao médico regularmente, cultivar relacionamentos saudáveis, etc... Por um lado, a capacitação, isto é, o desenvolvimento e a realização de competências que nos permitem definir, avaliar, analisar e agir sobre as nossas necessidades básicas em áreas como a saúde e a educação, contribuem para a promoção da saúde individual e coletiva.