Temas
del curso
¡Te damos la bienvenida al curso Preparación para un evento deportivo: cronoescalada!
En este curso, te familiarizarás con la especialidad de la medicina deportiva y aprenderás sobre las valoraciones iniciales necesarias para enfrentar un desafío como la cronoescalada. Además, analizaremos el recorrido del reto en la Loma del Escobero y ofreceremos una visión general del entrenamiento físico recomendado para ciclistas y corredores en esta disciplina.
Para lograr estos objetivos, esta ruta de aprendizaje cuenta con los siguientes temas:
para un evento deportivo: Cronoescalada
Preparación
Estrategias de competición
03
01
La cronoescalada y evaluación inicial
Entrenamiento físico para cronoescalada
02
Nutrición, hidratación y recuperación
04
[Recurso introductorio] ¿Qué verás en este curso?
Fabrica EAFIT
Created on November 7, 2024
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¡Te damos la bienvenida al curso Preparación para un evento deportivo: cronoescalada!
En este curso, te familiarizarás con la especialidad de la medicina deportiva y aprenderás sobre las valoraciones iniciales necesarias para enfrentar un desafío como la cronoescalada. Además, analizaremos el recorrido del reto en la Loma del Escobero y ofreceremos una visión general del entrenamiento físico recomendado para ciclistas y corredores en esta disciplina.
Para lograr estos objetivos, esta ruta de aprendizaje cuenta con los siguientes temas:
para un evento deportivo: Cronoescalada
Preparación
Estrategias de competición
03
01
La cronoescalada y evaluación inicial
Entrenamiento físico para cronoescalada
02
Nutrición, hidratación y recuperación
04