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¿Cuánto azúcar hay en mi bebida?

Jefrie Infante, Alex Justiniano, Victoria Romero y Adrian Velásquez

Las consecuencias por el consumo excesivo de azúcar

Cuando la dieta incluye azúcar en grandes cantidades, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, sobrepeso y obesidad (en particular, en los niños), hipertensión, diabetes, problemas bucodentales e incluso cáncer.

Edulcorantes

¿Qué son los edulcorantes? Los edulcorantes o sustitutos del azúcar son aditivos alimentarios que se utilizan para endulzar los alimentos y las bebidas, como refrescos, postres, productos lácteos, caramelos etc... Los efectos secundarios reportados incluyen reacciones alérgicas en la personas con alergias a las sulfonamidas, náuseas, diarrea y problemas de la piel.

Los efectos secundarios:

Beneficios de los edulcorantes: Pueden satisfacer el deseo por cosas dulces. Pueden mejorar la pérdida de peso cuando son usados como parte de un programa para pérdida de peso. Tiene efectos beneficiosos sobre la glucosa postprandial y la insulina en individuos sanos y diabéticos.

gracias por vuestra atención fin

6. Posible adicción

1. Problemas de memoria

El azúcar genera dependencia al activar el placer en el cerebro.

Dificultad en el aprendizaje, la memoria, la velocidad motora y otras funciones cognitivas.

5. Dificultad para saciar el hambre

2. Alzhéimer

El exceso de azúcar favorece la formación de placas amiloides, aumentando el riesgo de la enfermedad

El azúcar impide sentir saciedad, causando hambre constate

3. Ansiedad, depresión y más problemas mentales

4. Problemas en la piel

El consumo de azúcar en exceso provoca una serie de reacciones químicas que aceleran el envejecimiento cutáneo y agravan problemas como el acné.

El azúcar genera un subidon por que te sientes euforico y estas más activo, pero al igual que viene ese subidon viene un bajon de energía que suele llegar bastante rápido