Agenda 2030
Salute e gusto: l'arte di mangiar sano
CUNTI ASTRID
indice
La corretta alimentazione
Dieta mediterranea (video)
L'Agenda 2030
10 passi per una vita sana
Quiz
Che cos'è l'Agenda 2030?
L'Agenda 2030 per lo Sviluppo Sostenibile è un programma strategico per il benessere delle persone, la tutela del pianeta e la prosperità, firmato nel settembre 2015 da 193 Stati membri delle Nazioni Unite.
Una sfida globale
Gli obiettivi fissati per lo sviluppo sostenibile hanno una validità globale, poiché riguardano e coinvolgono tutti i Paesi e tutte le componenti della società, dalle imprese private al settore pubblico, passando per la società civile e includendo anche gli operatori dell’informazione e della cultura. Questi obiettivi non solo mirano a garantire un futuro migliore per tutti, ma richiedono anche un impegno collettivo e una cooperazione tra diversi attori per essere raggiunti con successo.
2030
Vediamo insieme il Punto 12
Obiettivo 12: Garantire modelli sostenibili di produzione e di consumo
L'obiettivo 12 mira a promuovere l'efficienza nell'uso delle risorse e dell'energia, a sviluppare infrastrutture sostenibili e a garantire l'accesso a servizi di base essenziali. Inoltre, si propone di assicurare opportunità di lavoro dignitoso e rispettoso dell'ambiente, contribuendo così a un miglioramento complessivo della qualità della vita per tutte le persone.
Title 1
Cos'è l' agenda 2030?
L'Agenda si compone di 17 Obiettivi di Sviluppo Sostenibile (SDGs), inseriti in un piano d'azione che include 169 traguardi specifici, con scadenza fissata al 2030
Questi obiettivi puntano a eliminare la povertà, combattere le disuguaglianze, affrontare il cambiamento climatico e promuovere società pacifiche che tutelino i diritti umani.
Title 1
I traguardi da perseguire includono:
- ridurre del 50% lo spreco alimentare globale pro-capite
- diminuire la produzione di rifiuti tramite prevenzione, riduzione, riciclo e riuso
- garantire a tutte le persone, ovunque si trovino, accesso a informazioni adeguate e consapevolezza sullo sviluppo sostenibile.
La corretta alimentazione
Title 1
L'impatto del cibo
Il consumo eccessivo di alimenti ha effetti negativi sia sulla nostra salute che sull'ambiente..
L'impatto ambientale rilevante del settore alimentare inizia dalle fasi di produzione, come l'agricoltura e l'industria agro-alimentare. Tuttavia, anche le scelte e le abitudini alimentari delle famiglie contribuiscono a influenzare questo impatto, poiché determinano l'energia impiegata nella produzione del cibo e la quantità di rifiuti generati
Le categorie alimentari più importanti per una dieta equilibrata sono quattro:
Un’alimentazione equilibrata è associata a un rischio ridotto di malattie, a una maggiore aspettativa di vita e a un rafforzamento delle difese immunitarie. Per questo, è essenziale comprendere i principi di una dieta sana e appropriata, ponendo attenzione a ciò che mangiamo
Dieta mediterranea: ecco tutti i suoi benefici
Conosci i cibi sani? Facciamo insieme un quiz!
10 PASSI PER UNA VITA SANA
1 Pratica ogni giorno un’attività fisica adatta alla tua età e alle tue capacità: sarà benefica sia per la salute fisica che per quella mentale
VAI!
2 Una dieta equilibrata, con pochi grassi saturi, zuccheri e sale, aiuta il nostro corpo a mantenersi in salute
VAI!
3 Un sano stile di vita esclude il consumo di tabacco, alcol e altre sostanze.
VAI!
4 Il riposo è essenziale sia per il corpo che per la mente, quindi è consigliabile dormire tra le 7 e le 8 ore ogni notte
VAI!
5 L'acqua contribuisce all'idratazione e favorisce la purificazione dell'organismo. E' consigliato berne tra i 2 e i 3 litri al giorno
VAI!
6 Non è solo fondamentale prendersi cura della salute del nostro corpo, ma è altrettanto importante prestare attenzione al benessere della nostra mente. Per questo motivo, è consigliabile mantenere una vita sociale attiva.
VAI!
7 Lo stress è una componente inevitabile della vita e ha un impatto sulla salute mentale; per questo è essenziale mantenere la mente attiva
VAI!
8 Lo sviluppo professionale è fondamentale per la salute mentale, poiché contribuisce al raggiungimento della soddisfazione personale
VAI!
9 Per preservare la salute, è importante curare l'igiene personale, contribuendo a prevenire problemi e infezioni
VAI!
MANGIAMO SANO!
GRAZIE PER LA VISIONE
Salute e gusto: l'arte di mangiare sano
Astrid Cunti
Created on November 5, 2024
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Agenda 2030
Salute e gusto: l'arte di mangiar sano
CUNTI ASTRID
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La corretta alimentazione
Dieta mediterranea (video)
L'Agenda 2030
10 passi per una vita sana
Quiz
Che cos'è l'Agenda 2030?
L'Agenda 2030 per lo Sviluppo Sostenibile è un programma strategico per il benessere delle persone, la tutela del pianeta e la prosperità, firmato nel settembre 2015 da 193 Stati membri delle Nazioni Unite.
Una sfida globale
Gli obiettivi fissati per lo sviluppo sostenibile hanno una validità globale, poiché riguardano e coinvolgono tutti i Paesi e tutte le componenti della società, dalle imprese private al settore pubblico, passando per la società civile e includendo anche gli operatori dell’informazione e della cultura. Questi obiettivi non solo mirano a garantire un futuro migliore per tutti, ma richiedono anche un impegno collettivo e una cooperazione tra diversi attori per essere raggiunti con successo.
2030
Vediamo insieme il Punto 12
Obiettivo 12: Garantire modelli sostenibili di produzione e di consumo
L'obiettivo 12 mira a promuovere l'efficienza nell'uso delle risorse e dell'energia, a sviluppare infrastrutture sostenibili e a garantire l'accesso a servizi di base essenziali. Inoltre, si propone di assicurare opportunità di lavoro dignitoso e rispettoso dell'ambiente, contribuendo così a un miglioramento complessivo della qualità della vita per tutte le persone.
Title 1
Cos'è l' agenda 2030?
L'Agenda si compone di 17 Obiettivi di Sviluppo Sostenibile (SDGs), inseriti in un piano d'azione che include 169 traguardi specifici, con scadenza fissata al 2030
Questi obiettivi puntano a eliminare la povertà, combattere le disuguaglianze, affrontare il cambiamento climatico e promuovere società pacifiche che tutelino i diritti umani.
Title 1
I traguardi da perseguire includono:
La corretta alimentazione
Title 1
L'impatto del cibo
Il consumo eccessivo di alimenti ha effetti negativi sia sulla nostra salute che sull'ambiente..
L'impatto ambientale rilevante del settore alimentare inizia dalle fasi di produzione, come l'agricoltura e l'industria agro-alimentare. Tuttavia, anche le scelte e le abitudini alimentari delle famiglie contribuiscono a influenzare questo impatto, poiché determinano l'energia impiegata nella produzione del cibo e la quantità di rifiuti generati
Le categorie alimentari più importanti per una dieta equilibrata sono quattro:
Un’alimentazione equilibrata è associata a un rischio ridotto di malattie, a una maggiore aspettativa di vita e a un rafforzamento delle difese immunitarie. Per questo, è essenziale comprendere i principi di una dieta sana e appropriata, ponendo attenzione a ciò che mangiamo
Dieta mediterranea: ecco tutti i suoi benefici
Conosci i cibi sani? Facciamo insieme un quiz!
10 PASSI PER UNA VITA SANA
1 Pratica ogni giorno un’attività fisica adatta alla tua età e alle tue capacità: sarà benefica sia per la salute fisica che per quella mentale
VAI!
2 Una dieta equilibrata, con pochi grassi saturi, zuccheri e sale, aiuta il nostro corpo a mantenersi in salute
VAI!
3 Un sano stile di vita esclude il consumo di tabacco, alcol e altre sostanze.
VAI!
4 Il riposo è essenziale sia per il corpo che per la mente, quindi è consigliabile dormire tra le 7 e le 8 ore ogni notte
VAI!
5 L'acqua contribuisce all'idratazione e favorisce la purificazione dell'organismo. E' consigliato berne tra i 2 e i 3 litri al giorno
VAI!
6 Non è solo fondamentale prendersi cura della salute del nostro corpo, ma è altrettanto importante prestare attenzione al benessere della nostra mente. Per questo motivo, è consigliabile mantenere una vita sociale attiva.
VAI!
7 Lo stress è una componente inevitabile della vita e ha un impatto sulla salute mentale; per questo è essenziale mantenere la mente attiva
VAI!
8 Lo sviluppo professionale è fondamentale per la salute mentale, poiché contribuisce al raggiungimento della soddisfazione personale
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9 Per preservare la salute, è importante curare l'igiene personale, contribuendo a prevenire problemi e infezioni
VAI!
MANGIAMO SANO!
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