Tabagismo - Margarida Vaz , Julia Moura, Sara Alves , João Cardona

TABAGISMO

cOMEÇAR

Índice

Mecanismos de Dependência

Políticas Públicas e Legislação

Novas Tendências

Introdução ao tabagismo

Métodos de Cessação

Sistema respiratório

Aspetos Sociais e Económicos

Tabagismo Passivo

Efeitos na Saúde

Sistema respiratório

Introdução ao Tabagismo

O tabagismo é o ato de consumir cigarros ou outros produtos que contenham tabaco, cujo princípio ativo é a nicotina. A OMS afirma que o tabagismo deve ser considerado uma pandemia e como tal precisa ser combatido.

Prevalência do Consumo em cada região de Portgal

18

12

24

Açores

Madeira

Norte

Algarve

Alentejo

Lisboa

Percentagem de fumantes

Efeitos na Saúde

Alterações respiratórias e circulatórias

Doenças respiratórias

Dentes amarelos

Doenças hormonais

Perturbações nervosas e sensoriais

Cancro

Doenças cardiovasculares

Pele seca com rugas

Doenças gastrointestinais

Além destas doenças, o tabagismo pode prejudicar o feto durante a gravidez

Mecanismos de Dependência

Nicotina

A nicotina ativa áreas do cérebro que são responsáveis pela produção de sensações de prazer e recompensa. Recentemente, os cientistas descobriram que a nicotina faz elevar os níveis de um neurotransmissor chamado dopamina, nas partes do cérebro que produzem sensações de prazer.

Aspectos Sociais e Econômicos

Em Portugal, o consumo de tabaco tem vindo a diminuir, mas o custo do hábito continua a ser significativo para quem fuma. Estima-se que um fumador habitual gaste entre 1.000 a 1.500 euros por ano em tabaco (dependendo da frequência de consumo e do tipo de produto). O preço de um maço de cigarros em 2024 gira em torno 5,30 ou 5,40 euros.

Percentual de Adultos Fumantes por País na Europa (2024)

Grécia Bulgária Turquia França Croácia Hungria Sérvia Bósnia Portugal

0 10 20 30 40 %

Novas Tendências

Os produtos com nicotina, como os cigarros eletrónicos, os produtos de tabaco aquecido (HTP) e bolsas de nicotina sem fumo, estão a ganhar cada vez maior popularidade como uma alternativa aos cigarros.

Cigarros eletrónicos

Produtos do tabaco aquecido

Tabaco sem fumo e bolsas de nicotina

Estes Produtos são seguros?

Tabagismo Passivo

Um fumador passivo é uma pessoa que não fuma, no entanto, convive com fumadores regularmente em ambientes fechados, e ou, abertos, ficando assim, exposto aos componentes tóxicos e cancerígenos presentes no fumo do tabaco, que contém praticamente a mesma composição do fumo inalado pelo fumador.Sendo fumador passivo o risco de ter doenças respiratórias continua a ser muito elevado.

Em Portugal, a multa para quem fuma em locais onde o fumo é proibido varia entre €50 e €750. O valor específico depende da gravidade da infração e da avaliação das autoridades locais. Para estabelecimentos ou locais que não cumpram as regras de sinalização ou permitam o fumo em áreas proibidas, as multas podem chegar até €10.000.

Métodos de Cessação

Quero deixar de fumar, o que faço?

O que é a terapêutica de substituição da nicotina?

Quais são os benefícios de parar de fumar?

AJUDA

Quais são os sintomas da abstinência do tabaco?

Políticas Públicas e Legislação

Qual é a lei do tabaco?

Lei n.º 37/2007, de 14 de agosto. Aprova normas para a proteção dos cidadãos da exposição involuntária ao fumo do tabaco e medidas de redução da procura relacionadas com a dependência e a cessação do seu consumo.

É proibido vender tabaco aquecido em Portugal?

Governo avança com Proposta de Lei que transpõe diretiva europeia e reforça a proteção das pessoas em relação à exposição ao fumo do tabaco

Desde outubro de 2023 é proibido vender tabaco aquecido com aromatizantes em Portugal

Onde se pode fumar com a nova lei?

A nova lei proíbe o tabagismo nas praias, piscinas públicas e parques aquáticos. A partir de agora, será apenas permitido nas esplanadas sem cobertura ou delimitação.

Resolve todas as perguntas que temos para ti!

Vamos ver se percebes-te tudo!

Vamos ver se sabes a advinha final!

Webgrafia

• https://www.cuf.pt/saude-a-z/tabagismo

• https://pt.wikipedia.org/wiki/Wikip%C3%A9dia:P%C3%A1gina_principal

• https://encurtador.com.br/UO5qx

• https://europeanlung.org/en/information-hub/keeping-lungs-healthy/cigarros-eletronicos-produtos-de-tabaco-aquecido-e-sem-fumo/

• https://www.portugal.gov.pt/pt/gc23/comunicacao/noticia?i=geracao-sem-tabaco-ate-2040

• https://www.sns.gov.pt/

• https://www.who.int/pt/about

• https://www.sns.gov.pt/entidades-de-saude/direcao-geral-da-saude/

Obrigada pela atenção!

Trabalho realizado por:Margarida VazJoão Cardona Sara AlvesJúlia Moura

Cavidade oral

A boca, ou cavidade oral, é composta por inúmeros componentes que trabalham juntos para que possamos respirar, falar, comer e digerir os alimentos.

Diafragma

O diafragma localiza-se junto às vértebras lombares, às costelas inferiores e ao esterno.~ Este é um músculo estriado esquelético que separa a cavidade abdominal da cavidade torácica. Desempenha um papel fundamental na respiração.

Fale com o seu médico sobre os medicamentos que o podem ajudar na cessação tabágica.

Pulmões

Nos pulmões é onde as trocas gasosas acontecem. Estes estão protegidos pela estrutura óssea do tórax, formada por 13 pares de costelas, pelo esterno e por 12 vértebras torácicas.~ Em média uma pessoa faz 12 a 20 respirações por minuto.

• sentimento de tristeza

• insónia

• irritabilidade

• dificuldade de concentração

• inquietação

• nervosismo

• diminuição da frequência cardíaca

• sensação de fome

• desejo de fumar

Traqueia

A traqueia é um tubo vertical que garante que o ar seja levado até os pulmões. A oclusão da traqueia provoca, portanto, a interrupção da passagem de ar, levando à dificuldade de respiração.

• redução do risco de cancro do pulmão e de muitos outros tipos de cancro

• redução do risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e de doença vascular periférica

• redução dos sintomas respiratórios, tais como tosse, pieiras e falta de ar

• redução do risco de desenvolvimento de algumas doenças pulmonares, como a doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC)

• redução do risco de infertilidade

Laringe

A laringe é um órgão em forma de cone que se localiza na região anterior do pescoço. Ela permite a passagem do ar quando respiramos e também impede que corpos estranhos adentrem as vias respiratórias, causando infecções .

Brônquios

Os brônquios têm como função principal encaminhar o ar da traqueia para os pulmões. Estes são flexíveis e elásticos. Nos brônquios ainda existem os bronquiolos que têm como função transportar o ar até os alvéolos pulmonares, onde ocorre a troca gasosa.

Os cigarros eletrónicos são dispositivos alimentados a bateria que contêm nicotina. Os utilizadores inalam o vapor que liberta nicotina sem queimar tabaco. Estes cigarros englobam dispositivos como tabaco vaporizado, narguilés eletrónicos, cachimbos eletrónicos e charutos eletrónicos.

Fossas nasais

Situa-se entre as narinas e a faringe. A sua estrutura é dividida pelo septo nasal, que se estende até a faringe e pelas fossas nasais, das narinas até a faringe. No nariz esistem também pequenos pelos que retêm germes, bactérias e microorganismos.

A Organização Mundial de Saúde considera que todas as formas de consumo de tabaco são prejudiciais, incluindo os cigarros eletrónicos, os produtos sem combustão e o tabaco sem fumo. Atualmente, não existem provas que demonstrem que estes produtos são de algum modo menos prejudiciais do que os cigarros tradicionais.

Tabaco sem fumo incluem o tabaco de mascar e o “snus”.A composição destes varia, mas verificou-se que muitos incluem produtos químicos cancerígenos. As bolsas de nicotina são outro tipo de produto, à semelhança do “snus”, mas não contêm tabaco. Em vez disso, contêm nicotina em pó, sais, aromatizantes e adoçantes.

Os produtos de tabaco aquecido ou sem combustão são dispositivos eletrónicos. O tabaco é aquecido a uma temperatura elevada, mas não é aceso. Os produtos não criam o fumo, mas sim um vapor que o utilizador inala.

A terapêutica de substituição da nicotina (TSN) consiste na reposição da dose diária de nicotina habitualmente consumida. O tratamento tem a duração de 8 a 12 semanas, não sendo sujeito a receita médica.

Faringe

A faringe é um órgão em formato tubular que fica localizado logo à frente das vértebras cervicais. Ela possibilita a passagem do ar e dos alimentos,assim , pertence ao sistema respiratório e digestivo.