Navidad contigo

FELIZ SKIBIRI NAVIDAD TOILED

Valdez García José EmilianoContreras Thanos José Antonio

1°A Psicología

CLIC

Indice

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Depresion durante fechas navideñas

Esta navidad:

Convive con tus seres querdos

No regreses con tu ex

Diviertete

Siempre habrá alguien para acompañarte.

Quierete BB.

Levantate de la cama y sal un rato.

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DISFRUTA DE LO BUENO

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¿Qué es?

Causas

Depresión

Tipos de depresion

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¿Alguna vez te has deprimido en navidad?

RESPUESTA

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No faltan las canciones que duelen

Hay estudios que señalan que uno de los factores más relevantes en la melancolía navideña es la creencia de que “todo el mundo es feliz”, “lo está pasando bien” y “participa en relaciones familiares amorosas”. Sin embargo, no se trata necesariamente de un hecho, más bien de un deseo.

Si notas algun sintoma de depresion, es necesario observar detenidamente para tomar acciones de prevencion.

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Cuida tu salud mental en estas fechas <3

Gracias

Como podemos observar, la depresión en navidad es una realidad que afecta a muchas personas, en donde la soledad, el estrés financiero, las altas expectativas y la nostalgia son factores que pueden contribuir a esta condición emocional.

Causas

• Alcoholismo o consumo de drogas.
• Afecciones médicas, como cáncer o dolor (crónico) a largo plazo.
• Situaciones o hechos estresantes en la vida, como pérdida de trabajo, divorcio o fallecimiento de un cónyuge u otro miembro de la familia.
• Aislamiento social (una causa común de depresión en adultos mayores)

Tipos

• Trastorno Depresivo Mayor.
• Distimia.
• Trastorno ansioso-depresivo.
• Depresión Atípica.
• Trastorno Bipolar.
• Ciclotimia.

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¿Qué es?

La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza