ergonomia

Boa

vamos falar de egonomia

Apresentação

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O QUE É ERGONOMIA?

Ergonomia

É o estudo da adaptação das caractreisticas do trabalho ao individuo (e vice-verça) e visa propurcionar segurança e conforto no desempanho de determinadas tarefas

+ nfo

PARA TERES UMA BOA POSTURA, DEVES SEGUIR AS SEGUINTES RECOMENDAÇÕES:

Recomendações:

• Consersar uma distância adequada ao monitor;

• Manter a cabeça direita e o topo do monitor posicionado à altura dos olhos;

• Sentar-te com as costas direitas apoiadas

Mais recomendações:

• Colocar os cotovelos à altura do teclado e os pulsos direitos;

• Manter as pernas direitas e apoiadas na cadeira;
• Apoiar completamente os pés no chão ou num descanso para os pés.

Imagens sobre egonomia

teclado

comando

escritório

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