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emociones

El mundo de las

¿Qué son lasemociones

los demás

Son sensaciones y reacciones que todos experimentamos al relacionarnos con nuestro entorno y con

Aparecen como una respuesta rápida frente a cambios en nuestro entorno, frente a la presencia de un objeto, personas, lugares, situaciones o recuerdos importantes

Expresión de las emociones, acciones y comportamientos

Estados de ánimo, sentimientos e interpretación de los hechos

conducta

psicológicos

físicos

Respiración, pulso y temperatura corporal

Las emociones producen cambios en nosotros cuando las experimentamos

(Función adaptativa, función social y función motivacional)

¿Para qué sirvenlas emociones?

Funciónadaptativa

Nos ayudan a identificar lo que ocurre para adaptarnos a las circunstancias y reaccionar frente a lo que nos encontramos.

Función Social

las personas.

Al expresarlas, nos ayudan a comunicarnos y relacionarnos con los demás. Facilitan la interacción entre

Funciónmotivacional

emoción.

Energizan nuestras conductas permitiendo que se REALICEN con mayor fuerza. La emoción aporta intensidad a nuestra conducta, y nuestra conducta permite darle dirección a la

(Definición de las emociones básicas y lista de emociones básicas)

Las emocionesbásicas

Emocionesbásicas

Son las primeras emociones que todos sentimos frente a una situación o estímulo. Éstas son clave para nuestro desarrollo y supervivencia

animales

Son innatas e intuitivas: están presentes desde que nacemos y aparecen rápidamente sin que lo pensemos. Incluso se pueden observar en algunos

Se piensa que a partir de éstas se desarrollan todas las demás emociones que somos capaces de sentir a lo largo de nuestra vida

Alegría, rabia, tristeza, miedo, erotismo (pasión), ternura

Alegría, rabia, tristeza, miedo, sorpresa, asco, confianza, anticipación

Robert Plutchik

Un estudio realizado el año 2014, sugiere que las emociones básicas son 4 en lugar de 6 u 8: Alegría, rabia, tristeza y miedo.

Susana Bloch

Paul Ekman

Alegría, rabia, tristeza, miedo, sorpresa y asco

A lo largo de la historia, varios autores han investigado sobre las emociones. Algunos de ellos han definido las siguientes emociones como básicas:

Cada uno experimenta las emociones de manera particular: depende de nuestra historia de vida y nuestra personalidad como vivimos cada una de ellas.

No hay emociones buenas o malas, hay emociones agradables/desagradables de sentir, aún así cada una de ellas sirve para algo específico.

Es un impulso sacarnos de encima eso que nos molesta o que nos daña. Es para destruir el peligro.

Rabia

Anticipar una amenaza, advertirnos. Es para protegernos del peligro.

Miedo

Crear vínculos con los demás. Nos induce a reproducir aquello que nos hace sentir bien.

Alegría

Hacernos conscientes de alguna cosa, situación o persona que hayamos perdido o que añoremos.

Tristeza

¿Qué emociones reconocemos en las siguientes imágenes?¿Cómo las reconocemos?

Reconociendo emociones

con los demás?

¿Qué momentos de alegría nos gustaría compartir

¿Cuándo nos sentimos alegres?

¿Cómo nos comportamos cuando nos sentimos alegres?

¿Qué nos imaginamos con la palabra alegría?

sentimos alegres?

¿Qué sensaciones experimentamos cuando nos

La alegría

Entonces ¿Cómo podríamos definir la alegría?

con los demás?

¿Qué momentos de alegría nos gustaría compartir

¿Cuándo nos sentimos alegres?

¿Cómo nos comportamos cuando nos sentimos alegres?

¿Qué nos imaginamos con la palabra alegría?

sentimos alegres?

¿Qué sensaciones experimentamos cuando nos

La serenidad

Entonces ¿Cómo podríamos definir la alegría?

con los demás? ¿Y cuáles no?

¿Qué momentos de tristeza nos gustaría compartir

¿Cuándo nos sentimos tristes?

¿Cómo nos comportamos cuando nos sentimos tristes?

¿Qué nos imaginamos con la palabra tristeza?

sentimos tristes?

¿Qué sensaciones experimentamos cuando nos

La tristeza

Entonces ¿Cómo podríamos definir la trsiteza?

con los demás? y ¿cuáles no?

¿Qué momentos de ira nos gustaría compartir

¿Cuándo nos sentimos con ira?

¿Cómo nos comportamos cuando nos sentimos con ira?

¿Qué nos imaginamos con la palabra ira?

sentimos con ira?

¿Qué sensaciones experimentamos cuando nos

La ira

Entonces ¿Cómo podríamos definir la ira?