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Constrói uma boa Autoestima
Daniela Marto
Created on November 3, 2024
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Transcript
Constroí
uma boa Autoestima
O QUE EU CONTROLO?
O QUE EU NÃO CONTROLO?
O que não controlo
O que eu controlo
O que os outros dizem sobre mim
Se os outros apreciam os meus talentos
A minha coragem para experimentar coisas novas
Como eu reajo com as críticas
Ignorar pensamentos negativos
Se os outros me aceitarem
Aceito-me a mim própria e aos ouros
Quando os outros são negativos
Escolho ser responsável pelas minhas atitudes
Escolho amar-me a mim própria(o)
Se os outros assumirem a responsabilidade pelas suas ações
Se os outros têm o seu propósito de vida
O que não controlo
Drag the content
If others appreciate my talents
My courage to try new things
O que controlo
What others say about me
When others are negative
If others feel purpose in their life
If others accept me
If others take responsibility for their actions
How I react to criticism
Choosing to be responsible for my actions
Ignoring negative thoughts
Accepting myself and others
Choosing to love myself