diario de aprendizaje  - FOL

diario de aprendizaje

DANIEL ÁNGEL ASUMU NVONO ANGUE

Unidad 2

1.¿ Cómo son los derechos de los trabajadores/as y empreario/as? Antes que nada decir que los derechos de los trabajadores y empesarios son corelativos, eso significa que los derechos del trabajador o trabajadora son obligaciones de la empresa y que a su vez las obligaciones de la persona empleada son los derechos de la empresaria. 2. Los tabajadores/as tienen derecho a la salud, dentro de este derecho en quué se concreta, explica cada uno de ellos. Del derecho a la salud derivan los siguientes INFORMACIÓN: Que todo toda persona empleada tiene derecho a recibir la ingormación necesaria sobre los riesgos del puesto de trabajo sobre las medidas de protección y prevención aplicables y sobr los planes de emergencia. FORMACIÓN: Todo empleado/a tiene derecho a recibir una formción teoríca y práctica en materia prventiva que deberá actualizarse siempre que sea necesario. es importante superar el módulo de formación porque sólo asi se obriene el nivel básico de prevención de riesgos laborales. PROPONER: Los empleados tienen el dercho tambien de formular propuestas a la empresa con el fin de mejorar la salud y seguridad de los mismos. 3. ¿ Quiénes son los responsables de la prevención? Tenemos dos representantes en la materia preventiva:

3.- El reposapies normalmente se usa mietras estás sentado en sillas o mientras realizas otra actividad. Sirve de apoyo para mantener los pies elevados y te brinda la altura adicional que necesites. 4.- La ciencia que estudia el diseño del teclado y el ratón del ordenador para que se adapte a las condiciones fisilógicas del trabajador y, de este modo, conseguir que no perjudique su salud se llama ERGONOMÍA. 5.- La señal que no vio Sofía significa ponerse se la mascarilla porque hay peligro de productos químicos tóxicos en la zona, de hecho la señal representaba a una persona con una mascarilla para prevenir lo de arriba mencionado. 6.- normalmente una mascarilla de seguridad ayuda a reducir el riesgo de seguridad por lo que se puede decir que la mascarilla protegue de un riesgo porque de ser que Sofía vio la señal y la supo interpretar se pudo proteger de ese riesgo.

Esto es un párrafo listo para contener creatividad, experiencias e historias geniales.

1. DERECHO: Es un conjunto de normas jurídicas creadas por el estado para regular la conducta externa de hombres y mujeres. La rama que estudia la raíz del trabajo humano se conoce como DERECHO LABORAL/DERECHO DEL TRABAJO.

2. RELACIÓN LABORAL

2.1.-Requisitos para una Relación Laboral: Prestación de servicios. Dependencia del trabajador respecto al empleador. Salario.

Resumen de contendio

2.2.-En muchos países, los menores de edad tienen protección especial y solo pueden trabajar en ciertas condiciones. Por ejemplo, pueden trabajar en empleos ligeros que no afecten su educación o salud, y siempre con permiso de sus padres o tutores. Es importante que investigues las leyes de tu país para saber cuáles son las reglas exactas.

Es un acuerdo legal establecido entre la persona empresaria y la persona trabajadora para la prestación de servios a cambio de salarios.

3.- La Jerarquía Normativa es como una pirámide de leyes. En la punta está la Constitución, que es la ley más importante de todas. Luego vienen las leyes que hace el Congreso, después los reglamentos que hacen los gobiernos, y así sucesivamente. Las leyes de arriba son más importantes que las de abajo, y ninguna ley puede contradecir a una ley superior.

2. Patologías inespesificas: Esta patología ocurre cuendo existe una influencia o relación con el trabajo, y la constituyen las enfermedades del trabajo, pero que en su desarrollo interviene la idiosincrasia o las condiciones personales del trabajador y las condiciones medioambientales no laborales. es decir, son aquellas dolencias o malestares que no todos la padecen, pero que hay quienes que si, esto depende de cada uno. por ejemplo: la insatisfacción laboral, el envejecimiento prematuro y el estres.

3. Patologías Emergentes: Esta patología tiene lugar cuando se concretan aspectos como el acceso y en lo que se coonoce como el síndrome del quemado(burnout syndrome en inglés).

¿Qué es la salud? Según la OMS la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

¿Qué signican las siglas OMS? Las siglas OMS significan ORGANIZACIÓN MUNDUAL DE LA SALUD.

Tipos de patologías

¿Qué es patología? Es la parte de la medicina que estudia las enfermedades y conjunto de síntomas de una enfermedad.

Patologías Espesíficas: son patologías que vienen dadas por los accidentes de trabajos y las enfermedades profesionales.

DENUNCIAR: Los empleados tienen derecho a denunciar a la inspección de trabajo si no se consideran que las medidas adoptadas y los medios utlizados por la empresa no son suficientes para garantizar la seguridad y la salud del trabajo. RESISTENCIA: Tiene derecho a interrumpir la actividad y abandonar el trabajo cuando se considera que existe unriesgo grave e inminente para para la vida y la salud de los mismos. VIGILANCIA DE LA SALUD: Tienen derecho a la vigilancia periodíca de la salud en función de los riesgos inherentes al puesto de trabajo. PARTICIPACIÓN: Tienen derecho a participar en todos los aspectos de la prevención en el trabajo. 3.¿Quiénes son los representantes de la prevención? Los representantes en materia de prevención son los siguientes: DELEGADOS/AS DE PREVENCIÓN COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD

4.¿Cuáles son los deberes de la persona empresaria?.Explica cada uno de ellos. ORGANIZAR Y GESTIONAR: La persona emperaria debera asumir ella misma esa organización o gestión a una o varias personas de la plantilla para que ocupen contratar un servicio d prevenció´n ajeno o crear un servicio de prevención propio. PLAN DE PREVENCIÓN: La misma deberá planificar la prevención de su actividad, esta planificación se concreta en el famoso plan de prevención. Es importante la documentación del plan de prevención por que es de caracter obligatorio tenerla. PLAN DE EMERGENCIA Y EVALUACIÓN: El primer principio de toda acción preventiva es evitar los riesgos, de ahí que una obligación básica de todas las empresas sea que se diseñe un trabajo sin risgos. DISEÑAR UN TRABAJO SIN RIESGOS: Es importante crar un diseño de trabajos sin riesgos para evitar el riesgo laboral de los empresarios, por lo que es objeto de evaluaciónpor parte de la empresa saber cuáles son los riesgos, dónde están para poder contenerlos de forma eficáz.

TAREAS

Preguntas:

Respuestas

1. a) ¿ Es prudente por parte de Sofía dar tan poca importancia al curso de riesgos laborales que recibe?

b) ¿ Por qué es obligatorio informar de todos los riesgos existentes en la emptresa y no solo de los presentes en cada puesto de trabajo? 2.¿Qué transtornos provoca el uso continuo del ordenador durante las jornadas?¿Cómo se puede prevenir? 3.¿Para qué sirve el reposapies? 4.¿Cómo se llama la ciencia que estudia el diseño del teclado y el ratón del ordenador para que acepte a las condiciones fisiológicas del trabajador y, de este modo, conseguir que no perjudique a su salud? 5.¿Sabes qué significa esa señal que Sofía no vió? 6.Una mascarilla de seguridad,¿previene o protrge de un riego?

1. a) No es prudente la idea de Sofía de no prestar atención al curso de riesgos laborales porqué de habwer seguido antentamente el curso no se hubiera perdido por el edificio y hubiera sabido interpretar las señales y evitar su accidente.

b) Es obligatorio informar de todos los riesgos laborales de la empresa porque sólo asi se puede evitar accidentes y daños del personal y asegurar el bienestar de los empeados recien incorporados como los antiguos. 2.a) Los transtornos que produce el uso cintinuo del ordenador durante las jornadas son:

• Transtornos Neurovegetativos y/o Psicosomáticos: Cefaleas, Palpitaciones, Cansancio, Mareos, Temblores, Sudoraión, Estreñimiento, Nerviosismo.

b) Se puede prevenir estos transtornos con con descansos regulares, es decir, realizar pausas en el empleo de dispositivos electrónicos para descansar la vista cefaleas tensionales y dolores cervicales

11.-En el caso de los menores de edad, el empresari deberá efectuar una evolución de riesgos de los puestos de trabajo que desempeñarán los menores de edad, teniendo en cuenta los riesgos espesícos para su desarrollo, seguridad y salud, derivados especialmente de su falta de experiencia, de su inmaduréz para valorar los risgos y de su desarrollo todavía incompleto. 12.-Las obligaciones de la empresaria usuaria son: a) Es responsable de las condiciones de ejecución del trabajo en todo lo relacuionado con la protección de la seguridad y la salud de los trabajadores. b) Es responsable de las medidas de protección adoptadas. c) Debe informar al trabajdor, antes del inicio de la actividad: -Los riesgos existentes en la empresa y en su puesto de trabajo. -Las medidas prevención y protección adoptadas. -Las cualificaciones o aptitudes profesionales necesarias en su puesto de trabajo. -La exigencia o no de controles médicos. d) Informará a los representantes de los trabajadores de su empresa y a los trabajadores encargados de la prevención. e) Informará a la ETT(y esta a sus trabajadores)sobre las características de los puestos de trabajo que van a desempeñar y las cualificaciones que se requieren, antes de iniciar la actividad laboral. Las obligaciones de la ETT son la siguientes: a) Proporcionará la información teórico-práctica del trabajo quue se va a cubrir, teniendo en cuenta la cualificación y experiencia profesional del trabajador y los riesgos a los que estará expuesto. b) Es responsable de la vigilancia de la salud de los trabajadores. c) La ETT organizará las actividades preventivas con recursos propios debidamente auditados. d) Constituirá un comité de seguridad y salud en el trabajo con un mínimo de cuatro delegados de prevención.

ÍNDICE

1. El trabajo y la salud 2. Conceptos básicos de prevención 3. Riesgos derivados de los espacios y equipos de trabajo 4. Agentes físicos 5. Agentes químicos biológicos 6. Riesgos ergonómicos y psicosociales 7. Posibles a la salud del trabajador

Comisión Nacional de Seguridad y Salud en en Trabajo (CNSST).

¿Cuáles son sus funciónes?

¿Qué es o qué significa?

La Comisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo(CNSST) tiene 5 funciones principales:

La Comisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo(CNSST) es el órgano colegiado asesor de las Administraciones Públicas en prevencón y órgano de participación institucional en materia de Seguridad y Salud en el Trabajo.

1. Elaboración de Normativas.
2. Supervisión y Monitoreo.
3. Formación y CAptación.
4. Promoción de Buenas Prácticas.
5. Cooordinación Inerinstitucional

Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales (FPRL)

La FPRL es una entidad que tiene como finalidad promover la mejora de las condiciones de seguridad y salud en trabajo, especialmente en las pequeñas empresas, a atraves de acciones de información, asistencia técina, formación y cumplimiento de la normativa de la prevención de riesgos. Tiene las siguientes funciones: 1.- Seguridad y protección de la ciudadanía 2.- Control de orden público 3.- Prevención del crimen y el Delito 4.- Asistencias en Desastres Naturales 5.- Intervención en Conflictos Armados 6.- Apoyo en Actividades de Inteligencia 7.- Mantenimiento de la Integridad Territorial

EXPLICA CADA UNA DE LAS TÉCINCAS DE PREVENCIÓN 1. ¿ Cuáles son? a) Seguridad en el trabajo b) Higiene Industrial c) Ergonomía y Psicosociología aplicada(Ergonomía y Psicosociología aplicada) d) Medicina Laboral

ACTVIDAD 2

• Seguridad en el Trabajo: En el ámbito laboral, la prevención tiene como objetivo evitar accidentes de trabajo y enfermedades profesionales.
• Higiene Industrial: Tiene como objetivo anticipar, reconocer, evaluar y controlar los riesgos ambientales y laborales que pueden afectar a la salud del trabajador.
• Ergonomía: Se centra más en ajustar el entorno físico del trabajo para evitar lesiones físicas y mejorar el bienestar.
• Psicosociología Aplicada: Se ocupa de de los aspectos psiccológicos y sociales del entorno laboral, buscando prevenir el estres, mejorar las relaciones interpersonales, y promover un ambiente laboral saludable.
• Medicina laboral: Es una técnica ámpliamente fundamental dentro de las técnica de prevención en el ámbito laboral. No solo se preocupa por detectar y tratar las enfermedades profesionales ,sino que tambiién trabaja activamente en prevenirlas.

4.¿Cuáles son los deberes de la persona empresaria?. Explica cada uno de ellos.

la persona empresaria tiene los siguientes derechos: 1.- Permitir que que se cumpla su autoridad. 2.- Usar correctamente los medios con los que se trabaja 3.- Utilizar adecuadamente los equipos de protección y seguridad 4.- Informar 5.- Cooperar

4.¿Cuáles son los deberes de la persona empresaria?. Explica cada uno de ellos.

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U.T.3: LA ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

PREGUNTAS

1. Define Jornada Laboral ordinaria 2. ¿Cuántas horas se puede trabajar a la semana? 3. ¿Se considera dentro de la jornada de trabajo, el descanso o cambio de ropa? 4. ¿Se puede sobrepasar las 9 horas diarias? Justifica tu respuesta. 5. El horario de turnos, cómo se organiza.¿Se puede estar má de 15 días trabajando en turno de noche? 6. Que horario se considera trabajo nocturno. ¿A quiéen está prohibido?¿Se pueden hacer horas extras, en qué casos? Justifica la respuesta.

Respuestas

1.- La jornada laboral ordinaria es el número de horas que un trabajador debe cumplir diariamente, semanalmente o anualmente según lo establecido por la legislación laboral o el contrato colectivo. 2.- La jornada laboral máxima permitida por ley es de 40 horas semanales de trabajo efectivo, según lo establecido en el Estatuto de los Trabajadores. La empresa garantizará el registro diario de jornada, que deberá incluir el horario concreto de inicio y finalización de la jornada de trabajo. 3.- El descanso o el cambio de ropa no se consideran parte de la jornada de trabajo, salvo que se establezca lo contrario en el contrato laboral o en un convenio colectivo. 4.- No se pueden sobrepasar las 9 horas diarias de trabajo efectivo en términos generales, según lo establecido en el Estatuto de los Trabajadores (artículo 34). Sin embargo, hay ciertas excepciones y flexibilidad en esta norma

Otras Respuestas

5.-La organización del horario de turnos depende de la legislación laboral del país, del convenio colectivo aplicable y de las necesidades de la empresa. En general, los turnos pueden estructurarse de diferentes maneras, como: Turnos rotativos (mañana, tarde y noche en ciclos de días o semanas). Turnos fijos (un trabajador siempre en el mismo turno). Turnos de 8, 10 o 12 horas (dependiendo de la normativa y el sector). 6.-El trabajo nocturno se considera aquel que se realiza en una franja horaria determinada, dependiendo de la legislación de cada país. En España, según el Estatuto de los Trabajadores (Artículo 36), se considera trabajo nocturno el que se realiza entre las 22:00 y las 06:00 horas. Existen ciertas restricciones para proteger a los trabajadores más vulnerables: Menores de edad, Mujeres embarazadas y en período de lactancia, Trabajadores con discapacidad o problemas de salud, Normas específicas por sector

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Resumen del vídeo

DERECHO : es un conjunto de normas que hacen posible la convivencia entre los seres humanos. Encontramos diferentes tipos de derechos:-->Derecho Civil; es el conjunto de normas que regula las relaciones entre los particulares. Es el tipo de derecho más utilizado porque comprende las relaciones patrimoniales personales de vecindad de familia. -->Derecho Mercantíl; es el conjunto de normas que se encarga de regular la actividad de los comerciantes y sus relaciones comerciales. -->Derecho Penal; establece aquellas conductas que se consideran delictivas. DERECHO LABORAL: es el conjunto de normas que regula las relaciones entre el trabajador y el emprsario de forma colectiva o individual. -->En cuanto a la REVOLUCIÓN INDUSTRIAL Y LOS PROBLIMAS SOCIALES

GENIALLY

U.T.3 el plan de prevención de riesgos laborales.

Preguntas

1.-¿Qué es el plan de prevención de riesgos laborales? 2.-¿eL PLAN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES DEBE SER CONOCIDO POR TODOS LOS INTEGRASNTES DE UNA EMPRESA? 3.- EL PLAN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORES DE QUIÉN DEBE ESTAR A DISPOSICIÓN? 4.-¿CUÁLES SON LOS DIFERENTES ELEMENTOS O APARTADOS DEL PLAN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES?. CITALOS Y EXPLICA CADA UNO DE ELLOS. 5.-UNA DE LAS OBLIGACIONES DE LA EMPRESA ES LA VIGILANCIA DE LA SALUD DE LOS TRABAJADORES. EXPLIcA EL PROCESO DE VIGILANCIA DE LA SALUD. 6.-¿LOS RESULTADOS MÉDICOS EN LOS PROCESOS DE LA VIGILANCIA DE LA SALUD SON CONFIDENCIALES? EL EMPRESARIO Y LOS RESPONSABLES EN MATERIA DE PREVENCIÓN RECIBEN UN CERTIFICADO MÉDICO DEL TRABAJDOR O TRABAJADORA. 7.- ¿QUÉ SE INDICA EN ESE CERTIFICADO? 8.-¿EN QUÉ CASO ES OBLIGATORIO LOS RECONOCIMIENTOS MÉDICOS? 9.-CITA DIFERENTES COLECTIVOS O ESPESÍFICOS EN LOS QUE EL EMPRESARIO DEBE GARANTIZAR LA PROTECCIÓN. 10.- EN EL CASO DE LAS TRABAJADORAS EMBARAZADAS, CÓMO SE DEBE PROCEDER SI LOS RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN REVELACEN UN RIESGO PARA LA SEGURIDAD Y LA SALUD DE LA TRABAJADORA? 11.-¿CÓMO SE DEBE PROCEDER EN EL CASO DE LOS MENORES D EDAD? 12.-¿CUÁLES SON LAS OBLIGACIONES DE LA EMPRESA USUARIA Y CUÁLES SON LAS OBLIGACIONES DE LA EMPRESA ETT EN MATERIA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

Respuestas

1.- El plan de prevención de riesgos laborales es la herramienta a través de la cuál se integra la actividad preventiva de la empresa en un sistema general de gestión y se establece una política de prevención de riesgos laborales específica para cada organización empresarial. 2.- El plan de prevención de riesgos laborales debe ser conocido por todos los integrantes, porque sólo así se puede prevenir dichos riesgos. 3.- El plan de prevención debe estar a disposición de la autoridad laboral, las autoridades sanitarias y de los representantes de los trabajadores/as. 4.- Los diferentes elementos del plan de prevención de riesgos laborales son: a)Datos indicativos de la empresa; su atividad productiva, el número de caraciteristicas de los centros de trabajo, el número de personas trabajadoras y los datos de su perfil para la prevención de riesgos laborales. b)Proceso productivo; Este elemento decribe el proceso productivo de la empresa, indicando los procesos o prácticas durante los cuáles se ejecutan las actividades potencialmente más peligrosas. c)Estructura organizativa de la empresa;Su organigrama, las funciones y responsabilidades de cada uno de sus niveles jerárquicos y los cauces de comunicación entre ellos. d)política, objetivos y metas;Este elemento se encarga de analizar qué política sigue la empresa en materia preventiva y cuáles son sus objetivos. e)Organización de la prevención en la empresa;La preventiva elegida y los órganos de representación existenetes.

¿Qué son las ETT? sus requisistos y elemplos de ellas

Una Empresa de Trabajo Temporal (ETT) es una empresa cuyo propósito es poner a disposición de otras empresas (llamadas empresas usuarias) trabajadores que ellas necesitan por un tiempo limitado Para que una ETT opere legalmente, debe cumplir con ciertos requisitos que pueden variar segú en país, pero en general incluyen: 1.- Autorización administrativa: La ETT debe obtener una licencia o autorización administrativa del gobierno para operar. En España, por ejemplo, las ETT deben estar registradas y autorizadas por las autoridades laborales. 2.-Contrato con el trabajador: La ETT debe formalizar un contrato laboral con el trabajador. Este contrato puede ser de obra o servicio, temporal o por circunstancias de la producción.

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Los trabajos y profesiones que más se realizan a distancia (teletrabajo o trabajo remoto) suelen estar vinculados a sectores tecnológicos, creativos, y administrativos. Aquí tienes una lista de algunos de los roles más comunes para trabajar a distancia: 1. Desarrollo de software: Programador/a: Desarrollo de aplicaciones, páginas web, software, etc. en lenguajes como Java, Python, C#, JavaScript, entre otros. Desarrollador/a web: Creación y mantenimiento de sitios web y aplicaciones web. Desarrollador/a de aplicaciones móviles: Creación de aplicaciones para dispositivos móviles en plataformas como iOS y Android. 2. Soporte y administración de TI: Administrador/a de sistemas: Gestión y mantenimiento de servidores, redes, y servicios en la nube. Soporte técnico: Resolución de problemas técnicos y asistencia remota a usuarios. Ingeniero/a de DevOps: Integración y mantenimiento de sistemas de desarrollo y operaciones. 3. Diseño y contenido digital: Diseñador/a gráfico/a: Creación de contenido visual como logotipos, banners, y otros materiales gráficos. Diseñador/a UX/UI: Diseño de la experiencia de usuario e interfaces de aplicaciones web y móviles. Desarrollador/a de contenido: Creación de contenido escrito para blogs, redes sociales, o marketing digital. 4. Marketing digital: Especialista en SEO/SEM: Optimización de motores de búsqueda y gestión de campañas publicitarias online. Gestor/a de redes sociales: Planificación y creación de contenido para redes sociales, interacción con la comunidad. Especialista en marketing digital: Desarrollo y ejecución de estrategias de marketing digital y publicidad online. 5. Consultoría y gestión de proyectos: Gestor/a de proyectos: Planificación, seguimiento, y coordinación de proyectos a nivel remoto, especialmente en sectores de tecnología e innovación. Consultor/a de negocios: Asesoría en estrategia, gestión empresarial, y operaciones. Agente de servicio al cliente: Soporte al cliente de forma remota, resolviendo dudas, incidencias, o consultas. 6. Trabajo en la nube y Big Data: Ingeniero/a de datos: Creación y mantenimiento de infraestructuras de datos y análisis. Científico/a de datos: Análisis y interpretación de grandes volúmenes de datos para la toma de decisiones. Analista de datos: Procesamiento y análisis de información para extraer insights relevantes.

recomendaciones para la prevención de enfermedades psicosociales para el teletrabajo

Las enfermedades psicosociales relacionadas con el teletrabajo, como el estrés, la ansiedad, la fatiga y el aislamiento, pueden afectar la salud mental y física de los trabajadores si no se gestionan adecuadamente. Para prevenir estos problemas, es importante implementar una serie de recomendaciones que promuevan un ambiente de trabajo equilibrado y saludable. Aquí te dejo algunas sugerencias clave: 1. Establecer una rutina clara y estructurada: Horarios definidos: Mantén un horario fijo de trabajo y asegúrate de cumplirlo. Evita trabajar más allá de tu jornada laboral para no difuminar la línea entre el trabajo y la vida personal. Tiempos de descanso: Programa pausas regulares para estirarte, descansar los ojos y despejar la mente. Tomar descansos cortos cada hora ayuda a mantener la productividad y a reducir el estrés. 2. Crear un espacio de trabajo adecuado: Ambiente ergonómico: Asegúrate de que tu silla, escritorio y equipo de trabajo (monitor, teclado, ratón) sean adecuados para tu postura y te ayuden a evitar tensiones físicas. Separación física: Si es posible, designa un espacio específico en casa para trabajar. Esto ayudará a diferenciar el entorno laboral del personal. 3. Fomentar la comunicación y el apoyo social: Mantener el contacto con colegas: Participa en reuniones virtuales, chats, y llamadas regulares para mantener el contacto social con tus compañeros y evitar el aislamiento. Buscar apoyo emocional: Si te sientes abrumado, no dudes en hablar con tu superior o un compañero de confianza. La comunicación abierta ayuda a gestionar mejor las cargas emocionales y laborales. 4. Promover el autocuidado: Actividad física: Incorpora ejercicio físico a tu rutina diaria, como caminar, hacer yoga o estiramientos. El ejercicio ayuda a reducir el estrés y mejora el bienestar mental. Alimentación equilibrada: Mantén una dieta saludable y evita comer en tu espacio de trabajo para separar los momentos de trabajo de las comidas. Dormir adecuadamente: Asegúrate de tener un sueño reparador. Dormir lo suficiente es fundamental para el bienestar mental y físico. 5. Gestionar la carga de trabajo y el tiempo: Priorizar tareas: Utiliza herramientas de gestión del tiempo (como listas de tareas o aplicaciones de productividad) para organizar tus actividades y evitar la sobrecarga. Evitar la multitarea: Concentrarse en una tarea a la vez ayuda a reducir el estrés y mejorar el enfoque. 6. Establecer límites claros con la vida personal: Evitar distracciones: Minimiza las distracciones en casa, como el uso excesivo del teléfono o la televisión. Define límites con familiares o compañeros de casa sobre cuándo no puedes ser interrumpido. Tiempo para ti mismo: Al final del día laboral, dedica tiempo a tus hobbies, relajación o actividades sociales para desconectar del trabajo. 7. Capacitación y apoyo psicológico: Acceso a recursos psicológicos: Algunas empresas ofrecen apoyo psicológico o asesoramiento a sus empleados. Aprovecha estos recursos si los tienes disponibles. Formación en gestión del tiempo y estrés: Capacitarse en la gestión del tiempo y estrategias para lidiar con el estrés puede ayudar a prevenir problemas psicosociales. 8. Técnicas de relajación y mindfulness: Practicar mindfulness: Técnicas como la meditación o la respiración consciente pueden ayudarte a reducir la ansiedad y el estrés. Estiramientos y ejercicios de relajación: Incluir ejercicios de respiración y estiramientos a lo largo del día ayuda a reducir la tensión y mejorar el bienestar. 9. Equilibrar el uso de la tecnología: Desconexión digital: Asegúrate de desconectar por completo de las herramientas digitales de trabajo (correo electrónico, chats) al final de tu jornada para evitar la sensación de estar "siempre conectado". Tiempo fuera de la pantalla: Reduce el tiempo que pasas frente a pantallas fuera de las horas de trabajo, ya que el exceso de tiempo frente a pantallas puede aumentar la fatiga y afectar tu bienestar. 10. Monitorear y ajustar la carga emocional: Reconocer señales de agotamiento: Si sientes estrés prolongado, fatiga emocional o síntomas de ansiedad, es importante que lo reconozcas y tomes medidas para gestionar tu bienestar mental. Buscar ayuda profesional: Si el estrés o la ansiedad se vuelve incontrolable, considera buscar ayuda de un profesional de salud mental.

Recursos humanos, técnicos, materiales y econ´´omicos con los que se cuenta la empresa en materia preventiva. f)Prácticas y procedimientos de trabajos; Dicho elemento se encarga de la redacción de los procedimientos de trabajo en materia preventiva. g)Revisión u actualización del plan de PRL. 5.- Para vigilar y controlar la salud de los trabajadores, se partr de la evaluación de riesgos de cada puesto de trabajo y de un estudio de la exposición a contaminantes físicos, químicos y biológicos. Estas evaluaciones se deben actualizar cuando se detecten daños daños en la salud del trabajador/ra y de este modo la empresa puede establecer un plan de actuación. 6.-Los resultados médicos son confidenciales y sólo se dan al trabajador para proteger la seguridad y confidencialidad de los mismos. 8.-Los reconocimientos médicos son obligatorios pasar por reconocimientos médicos cuando sea imprescindible para evaluar los efectos de las condiciones de trabajo sobre la salud de los trabajadores. 9.-Los colectivos espesíficos son los siguientes: a) Se tendrá en cuenta sus circunstancias personales en la evaluación de riesgos y, función de ello, adoptará las medidas necesarias. b) Estos trabajadores no serán empleados en puestos de trabajo en los que puedan peligrar o suponer un peligro para los demás. 10.-Si los tresultados de evaluación revelacen un riesgo para la seguridad y alud de trabajadora embarazada se procede a lo siguiente: a) Principalmente se intentará adaptar las condiciones de trabajo para que no afecten a la salud de la trabajadora o del feto. b) Si las condiciones del puesto de trabajo siguieran influyendo negativamente en la salud de la embarazada o del feto, se cambiará a la trabajadora a otro puesto, compatible con su estado y de su misma categoría profesional. c) Si no existiese un puesto de trabajo de la misma categoría profesional, será destinada a un puesto no equivalente, y conservará el salario del puesto de origen. d) En el caso de que la trabajadora embarazada tampoco pudiera acceder a un puesto de trabajo de distinta categoría o grupo profesional, entonces pasará a la suspensión del contrato por riesgo durante el embarazo.

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Respuestas

Preguntas

1.- El derecho es un conjunto de reglas o normas que regulan un enterno. 2.-1.- El derecho laboral es otra rama del Derecho cuyos principios y normas jurídicas tienen como objetivo la tutela del trabajo humano realizado de forma libre, por cuenta ajena, en relación de dependencia y cambio de una contraprestación. 3.-Los principios de jerarquía normativa son: -->Aplicación e Interpretación de las normas y condiciones de la misma. -->Norma mínima -->Induvio pro operativo -->Irrenunciabilidad de derechos. 4.-Una relación laboral es la uníon mediante acuerdos entre la persona trabajadora y la persona empresaria. 5.- La diferencia está en que LA ERTE es uma medida temporal que afecta de forma parcial a una empresa, mientras que la ERE es una medida permanente o definitiva que implica la extensión de contratos de trabajos en las empresas. Normalmente la diferencia radica en la temporalidad y el alcance de la medida.

1.¿Qué es el derecho? 2.¿Qué es el derecho laboral? 3.¿Cuáles son los principios de la jerarquía? 4.¿Qué es una relación laboral? 5.Diferencia entre ERTE y ERE 6.Explica en qué situaciónes puede trabajar un menor de edad? 7.¿Cuáles son los requisitos para que exista una relacióon laboral?

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Pregunta

¿En qué articulo del estatuto de los trabajadores se regula las relaciones laborales especiales y las relaciones no especiales(excluidas)? Cita y explica cada una de ellas

Respuesta En el Estatuto de los trabajadores de España (Real Decreto Legislativo 2/2015, de 23 de Octubre), las relaciones laborales especiales y excluidas están reguladas en los siguientes artículos: Relaciones laborales Excluidas. Se encuentran reguladas en el Artículo 1.3 de Estatuto de los Trabajdores.

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6.- Un menor de edad puede trabajar sólo cuando éste esta emancipado o debe contar con la autorización de los padres o tutores legales y sólo podran trabajar en espectaculos públicos. 7.- Primeramente cabe resaltar que para que haya una relación laboral a de existir una persona empresaria y una persona trabajadora, ambos unidos mediante un acuerdo llamado contrato, por lo que existen requisitos para que haya relación laboral: -->La persona trabajadora debe tener la capacidad de obrar, debe cumplir con un requisito de edad, si es mayor de edad pueden trqqbajar libremente siempre y cuándo no hayan sido incapacitados por sentencia judicial. Si la persona trabajadora es menor de edad deberá ser emancipado o contar con la autorización de sus padres o tutores legales. Existe relación laboral si se cumplen estos requisitos: Ser personal, Voluntaria, Retribuida, por cuenta ajena y bajo poder de organización y dirección de la persona empresaria.

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Pregunta

¿CUÁLES SON LOS PERMISOS RETRIBUIDOS EN CONCRETO DE REDUCCIONES DE JORNADA PARA EL CUIDADO DE UN FAMILIA?

Respuesta

Esos permisos son los siguientes: 1. Reducción de Jornada para el Cuidado de Menores Afectados por Enfermedad Grave (Prestación Compensada). 2. Reducción de Jornada por Cuidado de Familiar Directo (Sin Prestación). 3. Permisos Retribuidos por Hospitalización o Enfermedad Grave de un Familiar.

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U.T.4: EL SALARIO Y LA NÓMINA

RESPONDE

1. ¿Qué es el salario?

Cita los diferentes tipos de salario. ¿Qué es Fogasa? ¿Cuál es la estructura de la retibución? ¿Qué es el salario bruto? ¿Cuáles son las deducciones al salario bruto? ¿Qué es el salario neto? ¿Qué es la nómina?

RESPUESTAS

1.- El salario es la cantidad económica que recibe el trabajador/a en contratación a sus servicios 2.- Los tipos de salario pueden ser : Dinero, Especie, SMI(Salario Mínimo Interprofesional) FOGASA es el Fondo de Garantía Salarial, un organismo público que garantiza el pago de salarios e indemnizaciones a los trabajadores cuando la empresa no puede hacer frente a ellos por estar en insolvencia o concurso de acreedores. La retribución se divide generalmente en: 1.-Salario base 2.-Complementos salariales:Antigüedad, Productividad, Peligrosidad, Plus de transporte, etc. 3.-Pagas extraordinariasHoras extraordinarias 4.-Retribución en especie Un SALARIO BRUTO es la cantidad total que un trabajador percibe antes de aplicar deducciones como impuestos o cotizaciones a la Seguridad Social. Incluye salario base, complementos, pagas extras, etc. EL SALARIO NETO es el importe que el trabajador recibe finalmente en su cuenta bancaria, tras restar todas las deducciones al salario bruto.

¿Qué es el FOGASA?

https://gigirey.com/fogasa-que-es-garantias-trabajadores/

https://www.eldiadevalladolid.com/noticia/ze7dd6c2d-ea73-cd30-ec20b42ddbb7abb7/202412/fogasa-ha-atendido-este-ano-en-valladolid-a-695-trabajadores

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Mapa Conceptual UT3

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