Inteligência emocional

Apresentação

inteligência emocional

Rafael Luís Martim Aguiar

O que é inteligência emocional?

Inteligência emocional é o nome que se dá ao conjunto de competências relacionadas a lidar com emoções. Mais especificamente, a como (e o quanto) se percebe, processa, compreende que tem habilidade de geri-las

como se pode desenvolver a Ie

#1 Transformar o autoengano em autoconsciência

#2 Transformar o foco em si próprio em foco nos outros

#3 Agir de forma que torne a convivência gratificante

#5 Mostrar humildade

Daniel Goleman, psicólogo, escritor e PhD da Universidade de Harvard, é o grande responsável por popularizá-lo. Em 1995, quando atuava como jornalista científico do New York Times, lançou o livro “Inteligência Emocional”, em que traz à tona o embate entre o QE e o QI (Quociente de Inteligência).

O Papel de Daniel Goleman

Fundamentos do modelo de Goleman

# Autorregulação

# Autoconsciência

# Empatia

# Automotivação

# Habilidades sociais

Desvantagens e vantagens

Vantagens

Desvantagens

A inteligência emocional é crucial porque influencia diretamente a forma como lidamos com as emoções, tanto as nossas como as dos outros. Contribui não só para o sucesso nas relações interpessoais e na resolução de conflitos, mas também para a tomada de decisões conscientes e a promoção do bem-estar emocional.

Menos criatividade e inovação, dificuldade em dar e receber feedback negativo e relutância em ter de “irritar" as pessoas.

Fim...