La Pallavolo
A cura di
Francesco Mastrofilippo
Giovanna Di Leo
La pallavolo è un gioco di squadra in cui si affrontano 2 squadre da 6 giocatori ciascuna.
- Lo scopo del gioco è inviare la palla al di sopra della rete senza mai fermarla per cercare di farla cadere a terra nel campo opposto, evitando che ciò avvenga nel prorio.
LE FASI DEL GIOCO
BATTUTA o SERVIZIO
RICEZIONE
Primo tocco
ALZATA
Secondo tocco
ATTACCO
Schiacciata
L'area di gioco
I RUOLI
Vince la partita la squadra che si aggiudica 3 set su 5. Vince il set la sqaudra che conquista 25 punti con uno scarto di almeno 2 punti
La pallavolo, tra tutti gli sport di squadra è quello che preferiamo, perchè è caratterizzato da un legame che unisce i membri della squadra; è basato sulla conoscenza e integrazione che superano le capacità dei singoli, offrendo la possibilità di conseguire insieme i risulati
IL SERVIZIO
E' da effettuarsi entro 8 secondi dal fischio dell' arbitro.
Tipologie
- Battuta dal basso: si esegue dal fondo del campo e si mette la gamba opposta al braccio con cui si batte piu' avanti.Lancia la palla in alto abbastanza da poterla colpire con l' alro braccio disteso,la mano chiusa e le dita unite.
- Battuta dall'alto:si esegue come una schiacciata dal fondo campo cercando di mettere in difficolta' gli avversari e impedirli di creare un' azione d' attacco
.
La ricezione
di solito si esegue attraverso il bagher
- la palla viene fatta rimbalzare sugli avambracci uniti e viene utilizzato solo per giocare una palla bassa e veloce.
- il bagher viene utilizzato anche perdifendere,alzare eper l' appoggio
Come si esegue
con le gambe leggermente divaricate,unire le braccia allungate poco prima di colpire la palla quando si colpisce la palla alzare le braccia insieme al corpo
L'alzata
per alzare si utilizza il palleggio
il palleggio è fondamentale per creare un'azione d'attacco e per passare la palla all'attaccante attraverso l'alzata
il palleggio si esegue piegando le braccia sopra la testa ,e nel momento in cui si colpisce la palla si alzano le braccia e si colpisce la palla con i pollici
La schiacciata o attacco
E' il terzo tocco e serve di solito per fare punto
come si esegue
si cerca di colpire la palla nel punto piu' in alto possibile con la mano aperta, prima di saltare si esegue una breve rincorsa e nel momento in cui si salta si piegano le ginocchia e i distendono.
Video palloni
Emanuela Volpicella
Created on October 27, 2024
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Transcript
La Pallavolo
A cura di
Francesco Mastrofilippo
Giovanna Di Leo
La pallavolo è un gioco di squadra in cui si affrontano 2 squadre da 6 giocatori ciascuna.
LE FASI DEL GIOCO
BATTUTA o SERVIZIO
RICEZIONE
Primo tocco
ALZATA
Secondo tocco
ATTACCO
Schiacciata
L'area di gioco
I RUOLI
- IL PUNTEGGIO
Vince la partita la squadra che si aggiudica 3 set su 5. Vince il set la sqaudra che conquista 25 punti con uno scarto di almeno 2 puntiLa pallavolo, tra tutti gli sport di squadra è quello che preferiamo, perchè è caratterizzato da un legame che unisce i membri della squadra; è basato sulla conoscenza e integrazione che superano le capacità dei singoli, offrendo la possibilità di conseguire insieme i risulati
IL SERVIZIO
E' da effettuarsi entro 8 secondi dal fischio dell' arbitro.
Tipologie
- Battuta dall'alto:si esegue come una schiacciata dal fondo campo cercando di mettere in difficolta' gli avversari e impedirli di creare un' azione d' attacco
.La ricezione
di solito si esegue attraverso il bagher
Come si esegue
con le gambe leggermente divaricate,unire le braccia allungate poco prima di colpire la palla quando si colpisce la palla alzare le braccia insieme al corpo
L'alzata
per alzare si utilizza il palleggio
il palleggio è fondamentale per creare un'azione d'attacco e per passare la palla all'attaccante attraverso l'alzata
il palleggio si esegue piegando le braccia sopra la testa ,e nel momento in cui si colpisce la palla si alzano le braccia e si colpisce la palla con i pollici
La schiacciata o attacco
E' il terzo tocco e serve di solito per fare punto
come si esegue
si cerca di colpire la palla nel punto piu' in alto possibile con la mano aperta, prima di saltare si esegue una breve rincorsa e nel momento in cui si salta si piegano le ginocchia e i distendono.